[...] eksperta, ale czasem lepiej milczec niz sie osmieszac. Kreatyna dziala caly czas, jesli nie wierzysz - sprawdz sobie badania naukowe. Przy okazji sprawdz w slowniku co to znaczy "bynajmniej". I nie, nie jest to bardziej intelektualna wersja "przynajmniej", to zupelnie inne slowo. Ten blad popelniasz nagminnie, co wiecej w [...]
no wiec tak , mam wyniki hbs - ujemny morfologia i usg w normie i tylko badzo minimalny ponad norme wynik bilirubiny - lekarka powiedział że to nic nie znaczy tak wiec narazie oprócz tego alat-u wszystko jest w normie teraz tylko zaklepałem sie do gastrologa i mam sie wybrać z tymi wynikami do niego - ale to dopiero w październiku - hmm [...]
[...] mokry wrocilem do domu... Tym razem jednak zadowolony :-) unoszenie ze zwisu allahy chest dipsy + 10 kg w plecaku WL wyciska hantli skos sciagnie linek jednoracz (rozpietki znaczy sie) uginanie ze sztanga prosta uginanie z supinacja jednoracz uginanie na wyciagu dolnym bieznia 30 min Trening zayebisty, ale ciezko... Przez plecy :-) Dipsy dobrze, [...]
[...] silka ze sie w pale nie miesci ( 80% nie wiem do czego sluzy ) tam zaczne prawdziwy trening wytzymaloscioty i na mase Ty piszesz do mnie FBW a ja nie wiem co to jest :D to znaczy chyba f... body workout Plan podzielilem tak: Poniedzialek: Klatka piersiowa Triceps Wtorek: Brzuch lekko Sroda plecy biceps Piatek Nogi brzuch barki Wiec pomoz mi [...]
[...] na czyms czyli wlasnie poprawa dynamiki, szybkosci, wyskok z jednej nogi itp itd a jak ktos chce ogolny plan na wyskok to wczesniej bylo tego sporo, wklejajcie ja bede poprawial wiecej nie znaczy lepiej, czasami lepiej wybrac wlasnie po dwa ciezkie cwiczenia na danym treningu i efekt moze byc lepszy niz katowanie sie byle jakim gownem pozdro
[...] przed wielką pracą, wyrzeczeniami i lenistwo. Saa w przypadku prawie początkujących( tacy prawie wszyscy jesteśmy) jest niepotrzebne i niehonorowe, choć nie wiem czy to coś znaczy dla ciebie, twój wybór. Takim planem prawdopodobnie nawet przy lepszej diecie zajedziesz się lub zatrzymasz szybko progres. Tak naprawdę nie ważne jest czy jedzie się [...]
[...] od ilości serii. Wolałbym uniknąć dwudniowej przerwy z racji tego, że uwielbiam ćwiczyć i lubię to robić możliwie jak najczęściej. Rośniesz gdy odpoczywasz. Więcej nie znaczy lepiej. Strasznie kombinujesz i moim zdaniem niekoniecznie wyjdzie ci to na dobre. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-20 18:32:44 Na redukcji to ja nie urosnę. [...]
[...] od ilości serii. Wolałbym uniknąć dwudniowej przerwy z racji tego, że uwielbiam ćwiczyć i lubię to robić możliwie jak najczęściej. Rośniesz gdy odpoczywasz. Więcej nie znaczy lepiej. Strasznie kombinujesz i moim zdaniem niekoniecznie wyjdzie ci to na dobre. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-20 18:32:44 Na redukcji to ja nie urosnę. [...]
[...] "nie umieniu" czytania pisalismy juz w tym poscie ..... A dla ludzi INTELIGENTNYCH i znajacych sie na rzeczy...... --->taaak taaak dla "calej tej smietanki" .....wiecie gdzie "urzeduje" --------->haha to znaczy,gdzie dziala mój FANKLUB bueheehhshahhahahahaha boshhhe az taka pusta to ja nie jestem hahaha pa
[...] na 20 :-) Ron, czy można zaadoptować organizm do biegania, tak by po jakimś czasie, regularnych biegów móc biegać 5km ed nie odczuwając tego w żaden negatywny sposób?Co to znaczy regularnie? Były przypadki biegania maratonów 365 dni w roku. Gdy miałem kilkanaście lat to biegałem każdego dnia ponad 5km. Z początku nic mi nie było. Później [...]
Powiedz mi jeszcze "jak długo?" To znaczy jaki okres czasu byłoby dużo za dużo? I masz tu na myśli jeden cykl? I co najbardziej z tego co wymieniłam jest tu najgorsze? Ja wiem że najprościej byłoby zrobić badanie nasienia, ale najnormalniej w świecie jest to w tej chwili niemożliwe...
[...] walce z Hendersonem nie chce mieć nic wspólnego z mocnymi rywalami takie mam wrażenie. Co do Holm to pełna zgoda, Yoshi uważasz, że jej 17tytułów mistrzowskich w boksie coś znaczy skoro dała mega wyrównaną walkę W STÓJCE z Raquel Pennington? serio? g**** znaczą. Wg mnie Ronda ją może w stójce rozj**ać, jest szybsza w stójce i ma mocniejsze [...]
[...] A i tak juz pisalem ze nie lubie takich wyliczanek. Ludzie ucza sie roznie, jedni szybciej, inni wolniej. Generalnie z wlasnego doswiadczenia uwazam ze szybciej niz w wiekszosci sztuk walki, ale wole nie operowac liczbami. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] biceps( biceps najlepiej mi wchodził na starym planie w ss z tricem) barki przedni akton-tylny wygląda na potężny chodz jest słaby cykl teraz krótszy 6-8 tygodni dalej masa... No zgadzam się z tobą Apokalipsa nic na siłe- co szybko rośnie jeszcze szybciej spada a co to znaczy folary - bo w googlach znalazłem że to placek wielkanocny czy coś
[...] tzn, nigdy mi się jeść nie chciało, myślałem że apetyt po boldzie mi się zwiększy ale nic nie czuje twój cytat mojego postu: "jestem glodny szybciej ale nie mam apetytu znaczy nigdy nie mialem ale jesc mi sie nie chce ale glodny szybciej jestem" ---albo funkcja Kopiuj Wklej Ci się popsuła, albo funkcja cytowania Ci nie działa albo Ty [...]
[...] za spilitem czy FBW ? jakie są wasze metody treningowe... bo walka trwa i "chyba" trwać będzie między jednym a drugim treningiem. Ludzie od FBW mówią że trening jest odbywany co 2 dzień dlatego jest 1 ćw. na daną partię po 3 s mówią że więcej nie znaczy lepiej krytykują to że w spilicie trzeba czekać cały tydzień.. aby znów trenować daną partię.
[...] osoby istnienie . Nowy , aktualizowany roli model dla steroid , zastępować tamtego z {że} uschnięty Lyle Alzado . Anti steroid lobby ma twardemu czasowi chwytający co to znaczy {ma na myśli} mieć steroid spekulanta jak głowę narodu najbardziej gęsto zaludniony stanu . Ale tyle jest pewny : jeżeli Schwarzenegger ma jakiekolwiek rezerwacja o [...]
[...] uprzedzałem cię tu tego nie będziesz robił. 2006-09-03 11:31:47 Z archiwum kulturystyki Piotr Szymiec były kulturysta!! To ze wyglądał świetnie to co według ciebie znaczy? 2006-09-03 11:24:58 Strongman MP Strong Man Września 2.IX Ja widziałem dzień dobry tvn i tam o tym było. Bodajrze wczoraj 2006-09-03 11:23:23 Strongman [...]
[...] nie ukierunkowanych na rozwój wytrzymałości ani siły, kluczem jest atakowanie mięśnia z różnych stron , no ale ... NIECH BEDZIE To ze ty nie jestes zwolennikiem to nic nie znaczy,kluczem jest skupienie sie na podstawowych zlozonych cwiczeniach jesli celem jest masa czy sila, a nie atakowanie z rozynych stron dla twoich informacji. Co do [...]
otorz jakis czas temu byłem odwodniony poszło cisnienie lekarz dał mi prestarium 5mg dzien i Amlopin 5mg Co to znaczy jakis czas temu ? Co to znaczy poszło cisnienie ? Czy to odwodnienie było w jednym czasie razem ze zmiana cisnienia? okazało sie ze mam nadpobudliwosc Na podstawie jakich badan ? dostałem lek FINLEPSIN 200 200MG RANO 400 [...]