[...] tak walczył jak Donald,ale był 100 razy lepszy i bardziej ruchliwszy. http://www.youtube.com/watch?v=u_89yO5isYg Tua http://www.youtube.com/watch?v=ctXFZ1xiuHI&feature=related Vitalij umie walczyć na dystans jak Lennox problem w tym,że technika Valueva ,a technika Vitalija i Lennoxa ,to niebo i ziemia. Jeżeli dojdzie do walki [...]
[...] Holmesa i Foremana. W czym lepsi ? Walka Ali vs Bonavena rundy od 13 do 15 pokaż mi jak Ali sie tu porusza,a to 15 runda! http://www.youtube.com/watch?v=wCHHev-5K3Q&feature=related barnabas pokaż mi boksera,o takiej pracy nóg jak Ali ,teraz? http://www.youtube.com/watch?v=Cu2nKcfMS9A Powiedz mi jaka jest szansa,że Ali by zniszczył na [...]
[...] na rekord i nokauty. Zobacz co z bezpiecznie walczącym Byrdem zrobił Ike Ibeaubuchi.Hayemaker moze ręczniki Ike'owi podawać. http://www.youtube.com/watch?v=A3LVjsWRyuY&feature=related Tak mamy mądrze walczących mistrzów w HW,ale jak ktos ma ich zdetronizować skoro nikt nie ma takich warunków i techniki jak w latach 90-tych. ?Bo wszyscy [...]
[...] testy , to pdaje adres dla uczacych się (dużo pomaga !) Nie ma niestety wszystkich pytań, ale uważam, że dobre i to(ja się z tego sporo nauczyłam).Niestety resztę pytań z kartki.. Podaje adres http://www.memorizer.pl/?screen=search&q=test+z+wiedzy+og%C3%B3lnej+do+policji. Są 4 testy po 60, a nawet 119 pytań. Trzeba się tylko zarejestrować
[...] misiek dzięki za odp :) No i mam kolejne pytania ;p Odnosnie tych płotków. Czy mozna przechodzic pod i nad jak na tym filmiku?? : http://www.youtube.com/watch?v=9lK7BzV8bTk&feature=related Wiem ze to starsza wersja ale zastanawiam sie czy z plotkami takie przejscie jest dozwolone nadal ? maxim to powiedz moze jak juz taki doswiadczony [...]
[...] Co do ciśnienia,to z tego co pamiętam według książeczki z normami,którą mi lekarz na komisji lekarskiej pokazywał,to górna granica to 130/80.Później jest już -nadciśnienie tętnicze I stopnia WHO & 39 p.1-co miałem wpisane w orzeczeniu o zdolności do służby(a raczej niezdolności ) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-09-22 15:06:53
[...] remis Milanu Rossoneri zanotowali drugi kolejny remis w lidze. Do przerwy Milan posiadał wyraźną przewagę, lecz nieustannym atakom brakowało wykończenia. Dopiero w 41’ Jon Dahl Tomasson znalazł się w odpowiednim miejscu po uderzeniu Seedorfa umieszczając piłkę w siatce. Na początku drugiej odsłony skuteczną kontrę wyprowadzili [...]
Zapomnieli o Clarencie Do niecodziennej sytuacji doszło po dzisiejszym meczu. W odjeżdżającym autokarze zabrakło... Clarence’a Seedorfa, który w tym czasie przebywał jeszcze w szatni. Nikt jednak nie zauważył jego nieobecności. Dopiero interwencja jednego z dziennikarzy, który po pięciu minutach od wyjazdu zespołu telefonicznie [...]
[...] PSV Eindhoven pokonał po rzutach karnych AC Milan 4:3. W regulaminowym czasie gry padł bezbramkowy remis. PSV Eindhoven - AC Milan 0:0, k. 4:3 PSV Eindhoven: Gomes, Kromkamp, Addo, Salcido, Zonneveld, Simons, Afellay, Aissati (85 De Jong), Mendez (64 Culina), Bakkal, Lazovic (68 Jonathan). AC Milan: Dida - Oddo (Cafu), Nesta (Simic), Kaladze, [...]
Ależ niesamowita bramka Inzaghiego w meczu z Barcą. Coś pięknego! http://www.youtube.com/watch?v=praaIIVuI-0&feature=player_embedded Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-08-26 01:46:10
[...] 90' Ronaldinho Jest zwycięstwo i jest awans do dalszej fazy LM ----------------------------------------------------------------- http://www.youtube.com/watch?v=EZzIIsELDhI&feature=player_embedded Sampdoria vs AC Milan 1:1 0:1 43' Robinho 1:1 59' Giampaolo Pazzini Powinno skończyc się 3:1 dla Milanu - akcja Seedorfa (jak On mógł tego nie [...]
Faul zlatana w meczu z Bari: http://www.youtube.com/watch?v=ESt4Dpc6wR0&feature=player_embedded Zmieniony przez - FUT_pl w dniu 2011-03-14 18:59:06
http://www.youtube.com/watch?v=UOwEUxz5VfQ&feature=player_embedded Warto podkreślic kilka dobrych interwencji Boruca ----------------------------------------------------------------- AC Milan vs Sampdoria 3:0 1:0 20' Clarence Seedorf 2:0 54' Antonio Cassano 3:0 62' Robinho Seedorf złapał dobrą formę na końcówkę sezonu, cieszy mnie to Inter [...]
Witam, od tego tygodnia trenuję 1 x dziennie do początku lutego. Wiem że w kwietniu będę startował w Mistrzostwach Śląska w podnoszeniu ciężarów i w maju w AMP w Trójboju Siłowym. Od czerwca zacznie się sezon w SM. trenuję 6 x w tygodniu, na zmianę: -poniedziałek siłownia, -wtorek sprzęt, -środa siłownia, -czwartek sprzęt, -piątek siłownia, [...]
[...] Po treningu Banan Nitro pro gen - trec 22:00 Wieczorkiem Mleko Oliwa z oliwek No i tu mamy dramat Ambitnie założyłem, że wciągnę 3100kcal, a skończyło się na … 2100kcal. Czuję się, jak bym miał zaraz wylecieć w powietrze i nie jestem w stanie nic więcej w siebie wcisnąć!! Tragedia. Nie wiem, co z tym zrobić. Może zacznę [...]
[...] x15 70kg Uginanie rąk ze sztangą ......... x15 27kg (-1kg) Prostowanie rąk na wyciągu ....... x15 10ty cięzarek Wspięcie na palce z obciążeniem ..... x25 90kg … i jeszcze raz całość od nowa, z minimalną przerwą. Troszkę przesadziłem może z rozgrzewką, bo po skakance, orbiterku i różnych podbiegach byłem zdeczko zbyt [...]
[...] Przed snem Mleko z odrobiną miodu Dzisiejsza liczba kcal - 2754 Znowu wiecej niż wczoraj i jak na razie (czekają mnie jeszcze 2 posiłki) bez większych problemów. B – 2.7g/kg T- 1.0g/kg WW- 3.1g/kg Myślę ze jest dobrze. Metabolizm zdecydowanie się rozkręca. Dzisiaj - łosoś z koperkiem i warzywka zrobione na parze. Pycha [...]
[...] izotoniki czy cuś a tutaj, jeden z moich ulubionych filmików wspinaczkowych. Krzysiu Sharma męczy się z projektem w Kanadzie http://www.youtube.com/watch?v=UlcQ3mxlNfs&feature=fvw ------ Demolub - dzięki za odwiedziny!! Do twoich dzienników zaglądam bardzo często. Inspirujące do treningu i rewelacyjna kopalnia wiedzy Zmieniony przez - [...]
[...] Dzisiejsza liczba kcal - ? Troszku nie mam pojęcia ile szamałem ale generalnie za dużo Do czasu wizyty u rodzinki wszystko ok. Potem obiadek rodzinny (tutaj bez tragedii – chude mięsa, ryby i warzywka) i wódeczka z szwagrem pod wieczór oraz grill (no tu było już grubo, kupa mięcha itp.) ------- adzik - dzięki za uwagi! Zmieniony [...]
AC Milan
