SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jak wyslesz jeszcze 7 wypowiedzi ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" -----

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    dobra już znalazłem w archiwum, nie bijcie a to jakaś sekta jest???

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 06:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie bedzie latala, bo ciezar bedzie ja dociskal w tym danym miejscu, oczywiscie pod warunkiem ze bedziesz stal na wprost a nie jakos krzywo Poza tymnawet jesli to prowadnica to nie problem, ale ja takowej nie stosowalem i nie latalo. No i nie zapominajmy ze to najprymitywniejszy wyciag jaki mozna wymyslic

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    mój sąsiad mi wyspawa za friko.. ale myśle ze jakiś koleś chciałby za to z....może 50 zeta, przeciez to żadna filozofja

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ile By Tak kasy trzeba było wydać, aby zrobic ławeczke ? Dziękówka Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] http://www.sfd1.republika.pl/4.txt <---- wymiary http://www.sfd1.republika.pl/5.txt <---- wymiary http://www.sfd1.republika.pl/6.jpg http://www.sfd1.republika.pl/7.jpg http://www.sfd1.republika.pl/8.jpg http://www.sfd1.republika.pl/9.jpg http://www.sfd1.republika.pl/10.jpg Zmieniony przez - GrZeChS w dniu 2005-04-08 12:38:12

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a jaki amsz wzrost ? EDIT: 184 jest w profilu nie zauważyłem ale myśle że jak ktoś jest te 10 centów niższy to itak da rade ćwiczyć a jak nie to możn pomyslec nad regulcją Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-05-20 07:54:58

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 07:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    I mamy prawie cos takiego:

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 00:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    pewnie a co

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no dobra to masz już tego soga

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    I chyba zrobie ebz regulacji:) Tez tak myslałem ale na handel jakby kiedys szła to lepszy wypas dzieki pozdro przy***ie modlitewnik na stałem i juz;)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 21:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Potrzebne materiały: - rura plastikowa (bądź metalowa) o dosyć dużej średnicy pusta w środku. - cement - piasek - woda - złom - rura o średnicy takiej by "weszła" ci na sztangę. 1. Bierzesz rurę plastikową o dużej średnicy obcinasz na długość jaka ci odpowiada (im dłuższa tym ciężarek będzie cięższy) 2. Następnie bierzesz rurę o średnicy [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nieno jasne ze się kruszy niestety albo wydac dużo kasy na metalowe albo z betonu ja tam mam jeszcze pare z betonu i nawet nimi ćwicze jeszcze ale powoli uzupełniam metalowymi

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Metal toz awsze metal

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    niewazne czy to heavy czy to deth ale za każdym razem metal

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    troche komunistyczna ale gites a nie chwieje ci się ona na boki czasem bo mam pdoną ale trche mi sie chwieje jak stawiam ją do góry ale teraz będe robił inną wogule sprzęt bedę wymianiał

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 08:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    dużo za dużo ja za swoj sprzet dawałem 20+15zł za ławke skosna pozioma i modlitwnik i 4piwa za stojak do przysiadów + uchwyt do worka/i do wyciądu/ + za maszyne do cwiczenia nóg w siadze - dospawane do płaskiej

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    sam stojak ma wysokosc 1m to jakies 14zl za najdluzszy profil, podstawa tez wsumie niecaly metr tylk ze cienszego profilu, ławeczka - najdłuższy profil ma około 70 cm chyba, a to jest profil 5x5x3 jeden z najdozszych jakies 14zł za m, juz nie pamietam dokladnie ale są 3 takie kawałki w ławeczce. Musiales swój sprzęt robic ze złomu zeby Ci wyszły [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 12:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    niema takich katownikow take sa profile

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 13:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    zeby ustawic ławczke dzwig bedzie potrzebował

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)