7

takie lyzki co zupe jesz Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

to jest te 30 gram Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

to jest dobre do jednego celu np bialko wlasnie bo np 30g czegos innego to moze byc calu kubek albo tylko czastka na dnie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-03-26 22:24:55

Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

no wlasnie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

ja mam inny sposob...dostalem miare do SCciteca mass 20..miarka ma pojemnosc 75cc . Niewazne , ale po napelnieniu gainerem !!!(to wazne) cala miarka ma dokladnie 50g... Tak jest tez z carbo . Jesli sypie bialka to rowniez daje cala miarke , bo bialko jest bardziej puszyste i ta cala miarka wychodzi mi 30 g. Poszukaj wiec mozna powiedziec tak [...]

[...] niedobory w ten makroskładnik żywieniowy. To właśnie one zawierają na 100 g produktu najwięcej czystego białka. W zależności od jakości i rodzaju białka jest to z reguły od 70 do 90% na 100 g produktu. Jeżeli szukamy wysokiej klasy odżywki białkowej, polecamy izolat białka serwatkowego, np. [...]

tak. to jest dokiiladnie takie samo cwiczenie co wycisk na plaskiej, jesli dasz jakas wysokosc (np rece i nogi na krzesłach) aby zakres ruchu był wiekszy. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

schodz w miare nisko aby rozciagnac miesnien piersiowy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

ponpk9 o ktorych mowimy to działaja jak wycisk sztangi na plskiej. na szerokos tez pomoze czemu nie ... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

obrazek to logo firmy bad boy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

i kto to mowi Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

już lepsze to : http://www.yumeiho.com/yumeiho_pl.htm Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

j/w pod koniec drugiej tyg powinienes czuc jego dzialanie, w sumie to nie Ty tylko Twoja meskosc

po 2 tygodniach

Hehe sam sobie diagnoze postawiles? i to jeszcze po konsulatacji ze specjalista? pajaczek, jak rowniez specjalne pasy elastyczne sciagajace lopatki, pomoze Ci jedynie utrzymac prawidlowa postawe, jednak aby kregoslup byl prosty musialbys sie poradzic ortopedy jakie cwiczenia wykonywac. Byc moze nie masz specjalnie skrzywionego, tylko Twoja [...]

[...] mimo braku aktywności fizycznej i nie do końca odpowiednim żywieniu. Z kolei, gdy takie osoby zaczną regularnie trenować i lepiej odżywiać osiągają bardzo dobre efekty w krótkim czasie. Jeżeli więc widzisz po sobie, że wyglądasz dobrze i szybko osiągasz rezultaty, to zapewne genetykę masz dobrą. /SFD/2018/6/7/6c37cfdf91de4633b25465300ef7d625.jpg

[...] nagłej hipoglikemii. Alkohol ma depresyjne działanie na mózg, osoby pijące alkohol mają obniżoną możliwość koncentracji. Alkohol a dieta: Jeden gram alkoholu dostarcza aż 7,1 kcal, jednak są to puste kalorie, ponieważ poza energią nie dostarczają żadnych składników pokarmowych. U osób zażywających często alkoholu występują niedobory pokarmowe [...]

nie chodzi o to ze mam po 2 piwach fazke ale lepiej sie czuje:), dobra lektura, zmienilem zdanie bede pil w kazdy weekend po 5

A ja juz niepije bo cwicze jak przestane do zaczne pic