SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5kg

  • i grubości, potrzebuje do sztangielek obciążenie np. 4X7,5kg albo 4X10 o średnicy 24cm, skąd jesteś?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2013-05-26 09:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProgen TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjadłem już 1.5kg i szczerze polecam, jak za tą cenę! rozpuszczalność, smak bardzo dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2005-08-21 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ,pierwsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze jedno a GLUTAMINE jeśli chcę jeszcze z 5kg przybrać na masie ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2014-03-13 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam taka do sprzedania jedna o wadze 32,5kg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-01-09 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abdul jestem w stanie dać za tą kule 32,5kg 250 zł ale chce mieć zdjęcie jej i gwarancje że nie posiada uszkodzeń mechanicznych bo mam juz taką kule i potrzebna mi druga

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-02-02 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżę bo nie chcę zakładać nowego. Kupię kulę 17,5kg / 25 i większą też. Ma ktoś jeszcze coś do sprzedania?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-07-19 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile chcesz dać za dwie kule 17,5kg ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-07-21 07:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan split 3xtyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wynosiła 5 i pół miesięcy od siłowni, w tym czasie cały czas trenuje mma/zapasy gdzie raz w tygodniu mamy typowo siłowy-wytrzymałościowy trening. Więc wiemże plecy powinienem ćwiczyć uważając na dolny odcinek i nie dociążać go. Ostatnio jak znalazłem się pod sztangą to w porównaniu do 6 miesięcy wstecz siła wzrosła o 2.5kg na ławeczce płaskiej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-07-07 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć odżywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pojęcie DUŻO w tym sporcie ma mało do powiedzenia Gain Fast 3100 Universal 4,5kg wdł braków w diecie OLIMP Profi Whey Mass 1000g jw Olimp Dextro Juice 1000g sprzedaj albo wywal do kibla ACTIVITA HOT + l-karnityne 3kg sprzedaj to i to Trec Peptide Glutamine 400g sprzedaj ZMA Olimp najlepiej na noc przed snem Trec Amino 4500 335 tab. przy masie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2010-09-01 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80% b.serwatkowe za 43zł kg???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozliwe - norlamna cena No chyba ze za 5kg Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-29 11:39:50

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2004-03-29 11:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czego 0,5kg miesnie kazdy jest inny przerabialem ten temat juz wiele razy i jak daje kcal za duzo to sie niepotrzebnie zalewam i pozniej tlyko wiecej czasu zajmuje mi redukcja, dlatego od nastepnego roku robie wage +/- 5-6kg nie wiecej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-06-28 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kto wyciska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.rychlakpowersystems.com/photos.htm tu macie stronke gdzie jest filmik jak Gene Rychlak Podnosi 965lbs czyli jakies 410 kg a co do mnie to ostanio pobilem rekord teraz 25kg ( seriami 12,5kg) Rozpedzam sie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2004-08-15 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po mecie

    Post
    Doping

    meta z bałkana 100tabs. + dieta +sople waga 5kg + w łape 2 centy ale wiekszosc woda ja na koniec machłem wino i sie ładnie ubiło

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2012-04-23 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki, trening?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem dodac: dzieki temu forum (dobra dieta + trening) przytylem 4-5kg od 15 sierpnia. : )) z czego jestem niesamowicie zadowolony. Jezeli nie dasz rady stosowac "dobrze" diety to kup jakies bialko i stosuj wg. brakow. pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-09-17 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki, trening?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEKUJE za pocieszenie... :P heh :P Zawsze da sie to czymś uzupełnić :) PVL Mutant Mass 6800g ? MASS SCITEC 4,5KG ? WEIDER Mega Mass 4000 7kg OLIMP GLUCOSAMINE 1000 x 120 GLUKOZAMINA (mam troche problemy ze stawami czasem, tzn nie od trenowania lecz od sportu jaki uprawiam, czyli jazda na rowerze... Kiedyś jak było zimno jeździłem w koszulce i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-09-17 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY - osiągnięcia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem w gr.II. przytylem jak na razie rowniez 5kg<zero tluszczu>. wspomagam sie gainerem i bialkiem. sila rosnie wyraznie<oprocz klatki-sila wzrosla minimalnie>. nie wiem jak z obwodami bo popelnilem blad i sie nie zmierzylem przed rozpoczciem cyklicznego. moge powiedziec ze jestem bardzo zadowolony z efektow treningu<szkoda tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-10-30 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzialem na sfd jeszcze Optimum Serious Mass 5.5kg uszkodzonego za chyba 100 zl. Wiecie moze co z nim nie tak? Jezelibylby ok to moze wzialbym wlasnie jego...a jezeli nie to tego monster mass Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-07 14:35:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-12-07 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jest jeszcze Universal Gain Fast 3100 4,5kg za 169zł w sklepie sdf ale mysle ze na allegro znajdziesz taniej, jak dlamnie jest to dobry gainer .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-12-07 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a siłownia, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektórzy to mają dobrze.. i niech mi ktoś powie że geny się dziedziczy.. a co ja k*** odziedziczyłem?? zawsze byłem najchudszy w rodzinie.. oczywiscie nie chcę jakiejs wielkiej masy bo to bezsensowne... nie bawię się w jestem dresem.. cel to utrzymanie tych 81,5kg.. przy moim wzroście to świetna waga.. nawet minimalnie za duża (mam 1.73)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-05-22 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mas XXl a przyrost masy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    taa mi po mass xxl nie poszlo nawet 0.5kg ale przez miecha ladnie sila poszla z 65 na 70 2x

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2003-12-30 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)