Jakie białko kupić ,pierwsze

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941

nie ma koniecznosci stosowania bcaa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pawcio0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 382

a jeszcze jedno a GLUTAMINE jeśli chcę jeszcze z 5kg przybrać na masie ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941

gluty tym bardziej nie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pawcio0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 382

a można wiedzieć dla czego ? z tego co czytałem to pomaga w budowaniu tkanki mieśniowej ? Dzięki za odpowiedz, wiem głupie pytania zadaje ale woje mieć widzę od ktych co trenują juz długo i mają o tym pojęcie :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941

poniewaz by twoj organizm cos poczul potrzebujemy dawki okolo 30g...
gdyz w jelitach jest wszystko wykorzystywane w celach prozdrowotnych

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pawcio0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 382

aha wielkie dzięki :) To tylko w białko zainwestuje :) a jak będę robił redukcje to kupie BCAA :) Wielkie dzięki jeszcze raz

...

pawcio0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 382

Nie chce zakładać nowego tematu a na pewno pomożecie :) Mam mini probem już od 2 miesięcy stoję z progresem w bicku :/ od 15 dni biorę Kreatynę i białko ale narazie nie widać postępu ;/ trenuje bicepsa tylko 1 raz w tygodni moze to jest moj błąd ? Jeśli macie jakiś pomysł to proszę o odp :) Z góry dziękuje :

...