5kg

Ja liczę 2.5kg/mc zwierzęcego. Na ogół chyba 3.3 mi wychodzi z roślinnym

Po co Ci to wiedzieć? Bardzo dużo zmiennych się na to składa. Pierwszy tydzień to zawsze "boom".Schodzi woda i glikogen. Spadki rzędu 3-5kg w kilka dni są dość powszechne.

Jeśli bierzesz pod uwagę Quatro Pro, to polecam wymieszać go z 2kg ovopolu. To będzie dobry mix. Ponad 5kg białka za niecałe 200 zł :)

o no to gitarka jak można trzymac tyle zamrożony teraz bedę klupowął 5kg na raz i 5 tygodni ser z głowy szkoda że nie można dawać po więcej niż jednym sogu Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-04-16 07:39:31

[...] - tu jadłem co było podane do stołu ;) 5.posiłek V - ryż (100g) + jogurt 6.posiłek VI - makaron (150g) + twaróg 7.Kolacja - tuńczyk albo jakieś kanapki z serem i warzywami Efekt: po ok. 1,5 miesiąca przybrałem 15kg i odłożyłem tą dietę bo mi zbrzydła ;) Ostatnio znowu ją stosowałem i przytyłem ok. 5kg w 3 tygodnie. Wzrost: 197cm waga: 85kg

za ta kase i an ta wage proponowalbym cos takeigo 20kg ryzu + 5kg cyca z kruy pzdr

wlasnie wcinam tego gainera sklad ciekawy - sporo bialka ponad 27% i w calosci zwierzece, cena dobra 4,5kg - 125zl (tyle ja placilem ;-P) smak - mam bialka czekolade dobra chociaz troche za slodka i moze mdlic jak sie duzo je tego gainerka

Trec night protein blend- pyszny(czekoladowy) w postaci pudingu i nawet dobry jakościowo. zależy też do jakiej kwoty. 1,5kg NPB jakoś 120 zł kosztuje. Ale jak masz możliwość to lepiej twaróg półtłusty + odrobina oliwy z oliwek

Dostawę ze Sciteca miałem w ubiegłym tygodniu, ale nie dostałem 5kg WPC i w tej chwili ich nie mam. Mam ostatnie opakowanie 2350g wanilię. Mam także ze Sciteca Izolaty 4 kg za 299 zł o smaku czekoladowym i Anabolic Whey (mieszanka) 4kg za 312 zł , też czekolada.

Mam pytanko ktore sa z tych odzywek na stanie:System Protein 80-1250,Pure Whey 80-1.5kg,Scitec 100%wpc-908g????Najlepiej w czekoladzie a jak nie ma to chociaz jakie smaki sa jezeli ktoras z tych odzywek jest?Pzdro

5kg na wynos

Możesz wszystkie tak robić np. 3 serie po 10 powtórzeń i co tydzień dokładać 2.5kg ciężaru

[...] silce (przynajmniej 3 miesiace) i dobrej diety to te odzywki na gown..o ci sie zdadza - wiem to na wlasnym doswiadczeniu. Jesli nie chcesz wydawac kasy na marne to zacznij trenowac na sucho z dobra dieta a dopiero pozniej zacznij sie wspomagac. Sam gdy zaczenalem wpierd..olilem 5kg Trec Mass XXL i robilem tylko nieziemskie stolce 3 razy dzienni

ja uzywalem ostatnio krety mono przez 6 tygodni gdzie zrobilem ponad 5kg przy minimalnym zalaniu. 0 spadkow po ponad 2 tygodniach Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2012-08-05 09:48:58

[...] bilem cypio z biosiry i dupsko nogi papierdzielaly po kazdej iniekcj puzniej zmienilem firme i bylo git to zaczely sie inne problemy po kazdym strzale npp zaj**isty karzel i dusznosci masakra ale pozatym bylem bardzo zadowolony z efektow dieta taka jak zawsze do zrzygania hehe ryz i piersi i warzywa 1kg kuraka 0.5kg ryzu i wazywa codziennie

Ile chcesz za same 4x5kg? Ja kiedyś kupiłem za 155zł (z przesyłką, która wyszła 55zł) 6x5kg 4x2,5kg 4x1,25kg

"4 x 5 kg 7 x 2.5 kg 2 x 1.25 kg cena to 140 zł " MAsakrycznie drogo OO u mnie mozna o wiele taniej kupic i do tego tak jeszcze podzielone : / najciezsze 5kg lol to chyba dla 14latków

sprzedam sztabki do wyciagu po 5kg sztuka, plus prowadnice i zaczepy itd. duzo

Witam jeżeli chcesz też mam na sprzedaż sztabki 5kg od atlasów 20szt razem ze sztycą na której są zamontowane.

Mam do sprzedania Gainera 1,5kg za 50zł :) Smak czekolada :)