5kg

Kalata od 12 do 16 seri:D a nie 30:D i na sile duzy ciezar a nie 5kg

tak sie zastanawiam kupic 16 talerzy 2,5kg i dwa gryfiki obojętnie czy na zwykłe czy na gwint i zlecic komus by to oblał jakas gumą lub plastikiem tylko gdzie takiegio znajde

Po 1,5kg gainera przytyłem około 3 kg. Więc chyba dobze , chciałbym ważyć 70-74 kg.

ta cena 300zl to domyslam sie ze nie jest cena "kup teraz".wiesz nie musisz kupowac 15kg.na allegro masz opakowania po 0,5kg za male pieniadze.

Super cykl na sucha mase, bardzo dobry na 3-4 cykl. Kolega teraz robil taki wlasnie z cypkiem, 5kg dobrej masy i duza zmiana wygladu.

jeśli chodzi o przyrosty to biciu przyszło mi 6 cm w 2 lata a jeśli chodzi o wyciskanie na klate to 42,5 do 52,5kg bo jak zaczynałem to wiciskałem 30-40kg a teraz wyciskam 82,5 kg

Hmm 5kg serwatki za 50 zł - albo jakaś lipa, albo jak wyżej napisane wystąpił jakiś błąd w druku A jak by tak było - zbyt piękne żeby było prawdziwe

NIe kupuj 5kg za 50zł to zdzierstwo , ja kupiłem 43kg za 99.99zł w promocji w Biedronce , nie kupuj tego chcą cięwyleszczyć ZA DROGOOOOO!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

psychicznie sie podjarasz ze cos wbijasz i sila ma pojsc wiec o 5kg wiecej bedziesz brac na serie

Efekty na prawdę zadowalające, a waga, cóż lekko spadła (5kg) (okres około 1,1.5miesiąca)

Sam zjadam 0,5kg twarogu dziennie :)) Jadłem Olimp Mega Strong Protein, i te 80,90,100 i i z wodą były nie do przepicia. A po co się zmuszać i dorzucać dodatkowe ilości węgli o nie w diecie najprościej. A jak kolega na górze napisał brakuje mu w diecie białka.

a jeszcze wracając do tematu to jak teraz jadłem 3400 kcal to przez tydzień miałem 1,5kg nie za dużo ? a jak dam te 2800 i po tygodniu nie ruszy to o ile zwiększyć

[...] jeszcze cokolwiek oprócz Ovo (wszystko jedno co) to ma zniżkę 5% na całość zamówienia czyli Ovo wychodzi po 38 zł. Poza tym przesyłka kosztuje 10 zł i jeśli ktoś zamawia np. 5kg to na poczcie przesyłka kosztuje 17,50 jednak ja biorę tylko 10 zł czyli 7,50 dorzucam poczcie ze swojej marży. Poza tym ja mam koszty uboczne typu czynsz, podatki itp. [...]

a to jak bede chcial gdzies 5kg to wale do Ciebie Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

Według mnie lepiej kupić taniej i więcej, oczywiście wiodących firm a nie serwatkę za 10zł 5kg. Nie ustepują w takim stopniu by amator to odczuł pod względem składu.

Na 60 kapsach thermala spokojnie polecisz ~5kg. Zwłaszcza jesli wcześniej nie brałeś termogeników. Nawet bez tussi . Ale dieta i aeroby muszą być!

[...] co czytalem ten Megace to szit, zwieksza laknienie masakrycznie, wiec jesz 24h na dobe ale zdobyta masa to sam tluszcz ktory pozniej ciezko spalic wiec co to za radosc miec 5kg wiecej na brzuchu. Polecam Ci te srodki co wymienilem wczesniej + do tego dobra dieta, Mutant Mass i gwarantuje Ci ze napewno nabierzesz masy ktora nie bedzie [...]

[...] organizmie - z tego co piszesz nigdy nie przeprowadzales masówki a niestety ta pierwsza jest pełna błędów i sam na sobie uczysz sie tego wszystkiego niestety. jesli chcesz zrobic czystej masy to musisz przekraczac swoje zapotrzebowanie o 100-200kcal max i tyć jakies 0.5kg tygodniowo. Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-03-21 09:55:20

5kg to sporo, ale da się tego dokonać i stosuj się do tego j/w, wtedy dojdziesz do swojego celu ^.^

Kup 4,5kg i zjedz w 2 tyg. Pod żadnym pozorem nie ćwicz na siłowni przez ten czas. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-03-16 13:23:52