100

akniety proste pytanie a nikt nie mozesz sie wypowiedziec w 100% nara forumowicze

W wiekszosci atlasów zakres wyciskania na plasko jes inny niz na sztandze gdzie opuszczasz ja do klaty o tyle w wiekszosci atlasów mozesz maksymalnie ok 10 cm nad klata dlatego na maszynie wycisniesz wiecej np kolega wyciska na sztandze 65 a w szkole na atlasie 100

dokladnie tak! a co do silowni to na domowym sprzecie tez idzie zajefajnie trenowac. sztanga+hantle+jakies 80kg nakladu na poczatek i jazda. co prawda mam wiecej nakladu ale taki sprzet wystarcza.i najwazniejsze ze nie trza tracic czasu na dojazdy do silowni i mozna w 100% wykorzystac potreningowe okno mozliwosci

DarkX tomaszeq to jak to trzeba brac??? strzal to 50 czy 100???bo widze ze macie odmienne zdanie na ten temat nie chce miec jakiegos hardcore pozniej ze skutkami ubocznymi wiecie zdrowie ponad ALL

Jestem w 100% pewny że miałeś żle ją wyliczoną lub jej nie przestrzegałeś.Po co Ci odżywka, skoro Ci nic nie da. Czytaj ze zrozumieniem co Ci wcześniej pisałem. Pozatym poćwicz 6-7 miechów na sucho a potem myśl o odzywkach ( miejąc nadzieje ze bedziesz miał diete) Czy to takie trudne że bez diety g**** osiągniecie ..............!!!!!!!!!!

wszystko zalezy ile wazy jak 100+ to jest sens nawet i 25mg 2 razy dziennie. tylko z taka dawka to jest nieoplacalne, bo trzeba wydac majatek.

wybrałbym AminoEgzo mają odpowiedni profil aminokwasów, nie maja aminokwasu ograniczającego, wiec beda odpowiednie sam na 100% kupie na ostatni miesiac redukcji bo narazie mam inne amino ale z cukrem co dalej być nie może

[...] Rano: Thermo Fat - 2 tab + 4 kaps CM3 Przed Treningiem: Thermo Fat: 2 tab + BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram Po Treningu: BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram + 4 kaps CM3 Dzień Nietreningowy: Rano: Thermo Fat - 2 tab + 4 kaps CM3 Popołudniu: Thermo Fat - 2 tab Biało 100% Whey - dorzucaj 1-3 razy dziennie zależy jakie masz braki w diecie na białko.

pytasz się o robić to ci mowie, twoje zdrowie ja mam to w dupie. a ty myślisz ,ze żyjesz w raju gdzie cie lekarz na nfz wyleczy ? szansa 1 na 100 ? sport = kontuzje = leczenie = $ - im wcześniej sobie to uświadomisz tym lepiej dla ciebie. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-20 09:09:02

Skład szczegółowy Vitargo Creatine 100% pure: Węglowodany (Vitargo®), monohydrat kreatyny, kwas cytrynowy, aromat cytrynowy (maltodekstryna, sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego, aromat naturalny i identyczny z naturalnym), substancje słodzące: aspartam, acesulfam K. Monohydrat kreatyny w 100g -12,5 g

[...] będzie w zakresie tętna tlenowego, ok 115-125 uderzeń serca na minutę. Mniejsza ilość osób, tych bardziej wytrenowanych pod kątem wytrzymałościowym będzie w zakresie 100-110 uderzeń serca na minutę. Przeanalizuj w jakiej Ty jesteś dyspozycji i oszacuj określoną ilość kcal. Ja bym założył, że będzie to raczej dolna granica tego co piszesz, [...]

[...] "rekreacyjnie",niz na powaznie).Układam se diete(na mase),robie A6W(bo mam troszku tłuszczu na brzuchu) i chce kupic jakies suple.Czy jak kupie VitalMax Dextroza Plus-630g.,Megabol HMB-100 kaps. i VitalMax Creatine Classic-100g,to mi to cos da(czy np. przytyje chocby ze 5 kg).Akurat to sie miesci w 60 zł,a wiecej nie chciałbym dac.

dura c2d zalezy od stazu i przebytych cykli od 50 mg -100 mg c2d.C3d jakos to srednio widze.

witam, mam pytanie chciałem teraz zrobic cykl z duraejct 100 + testosteron jakis 10 tego i 10 tego co o tym myslicie?? i jak to dawakowac?? i pierwsze 4tygodnie brac metke po 5razy dzienie odpiszcie

28 marca są duże zawody "Pierwszy Krok". Podobno zainteresowanie Debiutami było tak duże, że postanowiono zorganizować podobne zawody. Dziś także podpisaliśmy umowę o sponsoring z organizatorami zawodów w Piotrkowie Trybunalskim 15 maja, więc tam też będziemy na 100%.

Ale jeszce pozostaje sprawa clomidu kiedy zaczac go brac w drugim czy trzecim tygodniu po cyklu? I czy jak jest 300mg decki to mozna to rac na jeden strzal raz na tydzien czy lepiej rozbijac na 200 i 100 mg czy to jest bez rowznicy?

o i jeszcze jedno pytanko czy tescia jak mam brac 200 mg to najlepiej na jeden raz w jednej strzykawce bo sa po 100 mg o ile sie nie myle

[...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie):Białko 1,7. Tłuszcze 2.0 Węglowodany 6.8 kcal 3267.. tyle to ja nigdy nie wchłonę ^^ zapotrze 11)przewidziane finanse na cykl:100-110 zł 12) uwagi i sugestie: hmm.. chce czegoś co pomoże mi naprawde przybrać na masie jednak nie chcę gainera który starczy mi na 1-2 tyg ...

z tych bym wybierał największa zawartość białka Scitec 100% Whey Protein Professional Hi-Tec Whey C-6 Peak Whey Delicious

dokup jeszcze ze 100 g