100

[...] Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: 2 tyg ogólnorozwojówki Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc- 100 kg x 1, wyciskanie na ławce - 90 kg x1 Jestem niski i nie podobają mi się rozpakowane nogi, szczególnie u osób niskich.

[...] Test, odczułem działanie testosteronu to było wczasie gdy zakonczyłem meteanabol + deca durabol + t.enanthate i przeszedłem na sam testosteron propinate z eap, uderzałem po 100,75 i w ostaniej fazie 50mg co drugi dzień, odczułem poprawe libido jak i potencji, efekty juz nie były zbyt oszołamiające bo byłem w 9 tygodniu cyklu. Pierwsza seria była [...]

a odblok 2 shoty przed koncem ??? Mozesz napisac o co ci chodzilo Odblok po 2 tyg od ostatniego strzalu cypio Pierwsze 3 dni po 100 mg pozniej 50 mg

100 duzy 55 maly cm3 70 odpowiadaja ceny?

isolate 100 sprzedany

calkiem niezle tych ponad 100 kg nie widac, lapa za to robi wrazenie pozdrawiam

Jw plus doddatkowo - 100 g otrąb? Toż to masakra dla jelit i prawie pewne upośledzenie wchłaniania składników odzywczych

[...] : Sztangielki 7.5k, 5kg, 2,5kg Dieta : Brak, ale po kazdym treningu p. recznej wcianam 2 banany ( źle to brzmi ), a po treningu takim jak wyzej ww proste w postaci 100 g. ryzu ( tyle ma 1 torebka ) lub jakiegos makaronu + dodatki, ale nie jestem w sposob wszystkich wypisac... Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Brak, [...]

[...] 5 zmian aż poprawi mi się kondycja. Ale to po zakończeniu diety na masę. Teraz chcę wcinać jeszcze prze miesiąc na maksa i siłowe ćwiczenia na siłowni też na maksa. Acha chyba znalazłem rozwiązanie na jedzenie: 100 gr ryżu zalewam zupą (oczywiście dietetyczna na jogurcie naturalnym) do tego kawałki kurczaka. I wchodzi elegancko. Co myślisz o tym?

w mleku i wodzie, na mleku super, na wodzie tez niezle, ale na wode musisz mieszac w 100 ml wody, bo jak dasz wiecej wody to wyjdzie koktajl bez wyrazu i nie dobry.

Kanar da rade Kurde blender to wydatek 50-100 zl, sam kupilem ale rzadko go uzywam, ale do robienia masy to super sprawa jak sie wali mixy do niego po 1000-2000 kcal na koktajl :D

Bagi, ile jest jeszcze wolnych miejsc jeśli mogę zapytać? Dopiero w lipcu niestety będę wiedział na 100% czy pojadę, więc pytam wstępnie.

[...] day 12 500 mgs / week 0.5 mgs / day 13 OFF - POST CYCLE THERAPY (PCT) WEEK 14-18 14 (pct) 0.25 mgs / day 200 mgs / day 15 (pct) 0.25 mgs / day 100 mgs/ day 16 (pct) 0.25 mgs / EOD 50 mgs / day 17 (pct) 0.25 mgs / EOD 25 mgs / day 18 (pct) 25 mgs/ day 19-31 (OFF) [...]

Fightrr powinien dążyć do tego by jak najbardziej wyszczuplić sylwetke bez utraty siły, a nie nabierania masy 100 kilo to i tak dużo. Chcesz być kulturystą czy fighterem nie da się być tym i tym.

[...] Antek jeśli ktoś waży ponad setkę czy 70 czy 90 ciało strulturalnie jest takie samo 2 ręce dwie nogi więc prawa fizyki działają na nie tak samo .... Bo skoro ktoś ma 70 kg a 100 kg to układ kostno miesniowy działa tak samo. .... Niby tak, ale przy identycznej prędkości skurczy mięśnia większy organizm wykonuje mniej ruchów w danej jednostce [...]

A nak bold sie spdawdza u ciebie? Bo moze jak bys dorzucil ze 300 bolda problem z e2 by sie ustabilizowal Czy prop/npp czy deka/dlugi test wiele to nie zmieni poza czestotliwoscia bicia Mozesz leciec na npp z podbijaniem dawek co 4 tyg plus minus 100 npp/125 npp /150 npp co np 5 tyg podbicie

zgadzam sie z głodziem w 100% pozdor

I posiłek: - Płatki owsiane 70g z mlekiem - 3 jajka na twardo/miękko B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 10:00-10:30 - Serek wiejski 200g - Chleb żytni pełnoziarnisty 100g - Garść rodzynków - 2-3 kapsułki tranu B: 32g(25g zwierzęcego) W: 62g T: 11g 12:00 - Ryż 100g - Pierś z kurczaka 80 g - Oliwa z oliwek 15ml B: 23g(17g zwierzęcego) W: 63g T: [...]

jak już chcesz ;-) ja odradzam osobiście , jeszcze na pewno się toś tu wypowie i Ci odradzi to , było już 100 razy wertowane na tym forum , że a6w jest nie skuteczny i zobaczysz prędzej czy później zacznie Cie coś boleć i przestaniesz :) tak rada

To wybieracie się do Wrocławia ? Ja na 100 % składam tam papiery Of course jeśli zdam mature ??? Mam takie ino pytanie czy ludzie co tam idą to są naprawde dobrze wysportowani i jakieś kujony ?