2. WAGA: 90
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 117
-udo: MALO
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: OD 15 ROKU ZYCIA Z DUZYMI PRZERWAMI
6. DIETA: powiem ze jem systematycznie czyli co 3 godziny ale juz nie licze tak jak kiedys ale bialko wiem ze jem duzo
-białko: 3
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZA GOWNIAZA OMKA+META / TERAZ JADE NA METKA + REVOLT
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: SILA MASA Z ODROBINA REDUKCI
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TYCIA !!
13. STAN ZDROWIA: CHYBA OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: OWLOSIENIA
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: UNIKAM MAM DYSKOPATIE
-przysiad: 120 -OD GOWNIAZA KLOPOTY Z KOLANAMI KIEDYS NIE MOGLE WSTAC O WLASNYCH SILACH TRZA BYLO MNIE PODNOSIC SMIESZNE ALE PRAWDZIWE, ALE JAKOS PRZESZLO NIE DO KONCA
PYTANIE:
Prosze o podanie jakiegos cyklu z produktow pochodzenia kanadyjskiego wtedy bede wiedzial o co sie pytac, moze nie tyle co kanadyjskiego co moze z firm z tych stron niewiem jak to wytlumaczyc