100

Kupiłeś za mało kreatyny. 200 szt., to jest połowa cyklu. Podczas nasycania w ciągu 5 dni połkniesz 100 szt. A więc całość starczy Ci tylko na 2 tygodnie, a cykl ma trwać mnimum 4.

[...] nieczego (łatwo przyszło łatwo poszło), sowax pier.dol się. jak na to wpadłeś że ze stronki, musiałeś się chyba długo na tym namęczyć?? po co mam wklejać swoje (moje na 100% są pewne więc nie widze potrzeby, i nie chce robić sobie reklamy) Uriel wyobraź sobie że można, pozatym sram na to czy ty mi wierzysz czy nie, mam to tam gdzie słońce [...]

to zalezy niektórzy wazą 100 kg i są zbici a niektórzy są zalani ze wisi fat poza spodniami....w tym drugim przypadku trzeba ciąc bo nie zdrowo jest dla organizmu jesli ma sie tyle fatu

[...] (4.00 - 10.00) RBC 5.58 (4.50 - 5.90) HGB 17.4 (13.5 - 17.5) HCT 49.7 (41.0 - 53.0) MCV 89.1 (80.0 - 100) MCHC 35.0 (31.0 - 37.0) RDW-CV 12.5 (11.0-16.0) PDW 19.6 (12.5-19.5) PLT 132 (125-400) MPV 13.0 [...]

heh kurcze nie wiem moj ma tez prawie 4 i mowi- tata zrób pasze! (100g musli plus 40g 100% optimum whey) 300ml wody wypija ze 100ml i jest zachwycony 1-2 razy w tyg ale nie wiem czy to dobrze w stałej "suplementacji" pytaj w olimpie Szukałe załoz tam topic

sniv - masz racje ale skumaj ze to sportowe forum w tym wpadku chodzi o silownie a z twojej wypowiedzi poczatkujacy by na 100% wywnioskowal ze lepiej sie rozciągac zeby miec wielkie i silne miesnie

kto wie jaka bedzie konkurencja wiazana w PIOTRKOIE TRYB.tylko na 100%

a trener spoko gosc, ma ponad 100 walk stoczonych - a wogole facet naprawde na poziomie.

Choć każdy z doradzających ma częściowo rację to który zrobi 100 pompek? :-) Robienie pompek w seriach dobra rzecz ale już przy konkretnej ilości .Ja bym radził w tym momencie w którym jesteś wykonywać jedną serię zwiększając o 1 powt. co trening.Nie zaczynaj od razu od max ilości którą możesz teraz zrobić jeżeli robisz 30 zacznij od 25 .

Choć każdy z doradzających ma częściowo rację to który zrobi 100 pompek? :-) Kiedyś, jak jeszcze nie chodziłem na siłkę bez rozgrzania, emocji i takich tam 60-70 robiłem. Myślę, że dziś stówkę bym zrobił. ;-)

Nie próbowałem więc na teamt smaku sie nie wypowiem chcesz sperawdzone dobre białko kup WPC 100% ice coffe

mógłby ktoś mi rozpisac ten cykl przy użyciu propionatu oczywiście do mojej wagi . Bo na siłowni dowiem sie tylko bij 100 co 2 dni przez 8 tyg , ale biorąc pod uwage moją wage nie wime czy powinienem brac takei same dawki co goście w wadze np 80 kilogramów . Jakie osłonki do tego mam w domu jeszcze finasteryd . Ile nolwy kupiś wrazie wu . I [...]

[...] powiedzialem o tym na poczatku. ale wszystkie byly robione z gowa i zdrowym rozsadkiemo ile moge uzys takiego sfrmuowania . bo wiadomo ze uzywanie takich srokow wyklucza tak 100 procentowy zdrowy rozsadek. ale mysle ze przyczyna moze lezec w diecie. bo fakt ostatnie 2 miesiace to naprawde jest porazka w moim przypadku z przestrzeganiem diety a [...]

[...] jelfy i dece nandroxen w dawkach test prolo 200mg co 5 dni i deca 200mg co 7 dni . zamowilem tamoxifen i zamierzam go wziasc oraz witamine b6 ktora podobno pomaga. co o tym myslicie ? zaczac brac tamoxifen i w jakich ilosciach ? 20 mg dziennie ? dodam jeszcze ze od poczatku cyklu biore VIGOR a tam jest 100 % dziennego zapotrzebowania na wit b6

Nie napisałeś ile miesięcy minęło od ostatniego cyklu. Spokojnie prop w dawce 100 mg eod Ci wystarczy, jeśli jego bicie ma mieć charakter antykatabolika. Większe dawki testa, nawet przy dopiętej misce mogłyby już mieć jakiś wpływ na jakość przyrostów. Jeśli zrobisz próby wątrobowe i będą ok to, zakładając porządną profilaktykę możesz dać [...]

dietke mam dopięta na 100% aero krece codziennie na czczo :) + w dni treningowe po treningu 40miutek :)

[...] jest na minusie to i tak będziesz chudł, no ale zawsze można coś poprawić. Masz 2 x twaróg półtłusty. Zostawił bym jeden twaróg, jak go tak bardzo lubisz, a wrzuciłbym 100 g piersi z kury, cenowo wyjdzie ci tak samo, albo kura tańsza jeszcze. Te ilości twarogu są niewielkie więc najlepiej pozamieniać na piersi z kury albo jajka. Chyba, że [...]

kumite 100 to pic na wode fotomontaz. chyba nie wierzycie ze ktos wytrzymalby 200minut nieustajacej walki full kontaktowej przy maksymalnym zaangazowaniu przeciwnikow palajaca checia znokautowania smialka. Oczywiscie taki wyczyn jest naglosniony odpowiednio, a przeciwnicy poinstruowani jak maja uderzac, zeby nie wyrzadzic wiekszych szkod [...]

białko polecam 100% WHEY GOLD STANDARD skład ma dobry i wchodzi jak woda

Jack3d Reanimator 100% WHEY GOLD STANDARD CM3 i będzie dobrze??