100

4000$ czy 400$ ?? pudzian wydaje okolo 6 tys zlotych przed zawodami na wszystko dieta+suple+odnowa biologiczna+dojazdy, dobry supel w usa ~ 30$ wow x 100?? PS dzieki za info o ksiazkach o imporcie to juz jest duza pomoc

zapewniam że nigdy nie jesza w 100% jak sobie zaplanowałeś bo raz ci się naleje 4 raz 5 gram oliwy na łyżeczke i takie tam stanie się to co na zwykłej diecie węglowodanowej jak zjesz za mało węgli czyli będziesz mieć poprostu mniej energi , mniej kalori spożyjesz i tak jak piszesz organizm szybciej z zapasów skorzysta

no ale ja slyszalem ze jakos tam cos na czczo sie beirze ale nieiwemn an 100% i chce sie tutaj upewnic co kiedy na czczo...

1-8 prop 2 ed 100 3-8 wino 30 ed 1-3 spalacz (clenbuterol) 9-13 kreatyna Stack (Nitrobolon) 14-18 spalacz (clenbuterol)

chłopaki male pytanie.... lece juz na propie ale ból jest niesamowity czy to w bark wykonam inj czy w posladek ostatnio nie moglem wykonac treningu pełnego przez to...jak myslicie dobra opcja bedzie jak zmienie propa na cypio i jak to rozpisac>>??? mam wino 100 tab i 2 flakony cypio zamierzam kupic...z góry dzieki pozdro

Nawet na 100 nie mialem takich objawow

[...] ma być? Bo jeśli tak to napisałem też żeby podpierać się badaniami :) w moim przypadku akurat tarczyca na sucho oscyluje w dolnej granicy, na 20-30 novo wynik jest ok 100-110%, co jest dość dziwne bo przy 40mcg potrafiło być 2xnorma :), są osoby, którym tarczyca na sucho zapierdziela jak u mnie na wspomaganiu. Jeśli o mnie chodzi to [...]

Cykl gdzieś raczej będę planował za 8-9 miesięcy może za rok. Będę miał szyta łąkotkę i ACL robionego wiec zanim wrócę do 100% sprawności pewnie 6-9 miesięcy. Teraz raczej bede mega michy pilnował żeby nie przytyć i się zapuścić się i żmudna rehabilitacja

IG - indeks glikemiczny - to zmierzona laboratoryjnie wartość mówiąca w jakim stopniu dany produkt zawierający węglowodany po spożyciu podnosi poziom cukru we krwi. Górną wagą jest tutaj glukoza której IG wynosi 100.

[...] zapotrzebowanie w procentach wiec skoro mowiles zeby zmiejszyc bialka kosztem wegli to tak zrobilem.To ja moze wytlumacze:zapotrzebowanie na bialko wynosi np 210g i to jest 100% normy dziennej wiec ja bede wszamal 64% tej normy czyli jakies powiedzmy 120g.Wegli powinno byc 280g wiec bedze wszamal powiedzmy cos kolo 400g(140% normy).BTW z matmy [...]

Śniadanie-dodaj pełnowartościowe białko 2 śniadanie-wywal banana, dodaj warzywa obiad-ok przed treningiem widzę że jesz na godzinę, więc oliwa i warzywa do wywalenia w po treningowym także bym wyrzucił warzywa, jeżeli ma być dopięte na 100% przed snem mleko nie potrzebne pzdr

To może z rana dać 100 g owsianych i do tego 2 jajka na twardo ? Myślę ze rezygnowanie z małych ilości warzyw nie jest koniecznie , za bardzo nie będą szkodzić w posiłku , a smak dużo lepszy .

jaki tylni jaki przedni......naprawde nie widac tej subtelnej róznicy miedzy dwoma ketlami po 24 czyli = 48 kg a 140 kg sztanga? Ja tam widze prawie 100 kg róznicy. Sadzisz ze jak kiedys raz zrobiłes 140 to juz mozna machac 40 a siła zostanie ta sama?

Cześć Śruba Załóżmy,że to co piszesz jest prawdą. Jeśli twój profil nie kłamie to nie widzę żadnego problemu z osiągnięciem 100 (stówki) do wakacji. Jest cały miesiąc. Jesteś młody i masz znakomite warunki. Z kreatyną będzie jeszcze łatwiej. Ale siła sama nie przyjdzie. Potrzebujesz dobrego treningu siówego. Skoro 90 bierzesz dwa razy to powinno [...]

[...] 2,5 kg i postanowiłem to kontynuować" - mówi Geroge. METODA. Cassuto założył, że liczba przyjmowanych kcal nie przekroczy 2500 dziennie i będzie jadł co najmniej 100 gramów protein. Zapisywał swoje posiłki, trening, myśli i to, jaki danego dnia miał humor. Śniadanie składało się z kanapki z masłem orzechowym, kawy i parówki drobiowej. [...]

Koledze przypisal lekarz 100 tabletek i gdyby byla koniecznosc to by clomid takze dal.Ja sie bierze do 4 tygodni to organizm sam potrafi wrocic do normy szczegolnie jak sie jest w mlodym wieku.Wlasnie dlatego dawki lecznicze sa do 4 tygodni.

koksmox MICOOO *******i farmazony bo bez roboty chopak siedzi i zazdrości Ci ze masz 100 mety z Jelfy , Smialo przywal 15mg nawet te 6 tyg , a krete ciągnij razem z metka i z kilka tyg po mecie . Pozdro

[...] i czekac i wszedzie staraja ci sie powiedziec ze Ty sam chcesz zamiatach ulice, robic w tesco etc i ze to dobre Dla Ciebie i ze jest petarda umeczony czlowiek by sie czegos nowego dowiedzial albo sie posmial a ty po raz 023189570123945781-58-1234058-12349085 "mam 100 metki" powinna byc odp z automatu "to zayebiscie chlopie"

taradaaa ;d obecna forma jakies 100 kg zdjecie troche ciemne bo w kiblu robione poxniej postaram sie wrzucic cos jasniejszego no i moze w lepszej jakosci

...Co do Pana MMA wrzuciles filmik z treningu i mowisz ze to walka... Nie wiem co powiedzieć. Napisałem wyraźnie, że to turniej wewnętrzny klubowy. Była rozpiska. Był sędzia. Można było uderzać na 100% procent. Zazwyczaj tak treningi nie wyglądają. Jak Ci napisał poprzednik, czekamy na coś Twojego.