100

Zastanawiam się jeszcze czy będzie sens dorzuceni do kofeiny/spalacza(ew. AMOKU) boostera testosteronu np. T-100 lub coś tego typu ;D

jezeli ma to tylko dac pobudzenie to kofeine bierz, t-100 w Twoim wieku nie ma sensu

[...] ;) ale ogolnie jak ogarniesz reszte to napisze tam cosik więcej, ale to jak reszte oragniesz;) poczekam póki cos preraziles mnie mnie zachamowaniem innych parti przez hss na bica wiec PÓKI co robie "hs100", cos heavy, superseta i 100 ;p i wszystkiego najlepszego, jesli masz urodziny:D Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-01-06 23:00:31

Sloniu35 Trening Metoda HSS-100 x 5dni http://www.sfd.pl/Trening_Metod%C4%85_HSS%2D100_x_5dni-t459611.html

t-100 przed snem, więcej teścia w czasie snu się wydziela bcaa przed treningiem a whey + węgle po treningu melatonina od 3mg imo zwiększaj z czasem jak uważasz tak bym ułożył ja

Dieta trzymana w 100%. Trening siłowy intensywny, nie byłem w stanie dreptać na rowerku przez 30 min - dzisiaj tylko 15. Tutaj pytanie, bo mnie to zastanawia. Jeżeli trening siłowy jest intensywny, a później np. biegamy/jeździmy rowerem załóżmy przez 30 min to dochodzi do znacznego katabolizmu mięśni? Swoją drogą muszę zainwestować w jakieś BCAA. [...]

Podbij propa o 25-50mg, dostaw trena 75mg, winko tbl możesz zmienić na inj i polecieć takie combo dalej. Co powiesz na taką rozpiskę prop 1-14 tyg 150mg e2d; 14-15tyg 100 e2d 16; 75e2d tern ace 1-8 75e2d (czy lepiej 4 tyg będzie to pierwszy kontakt z trenem) wino ???? proszę o propozycję clen (ostatnie 3 tyg tylko w jakich dawkach) Zmieniony [...]

Podbij propa o 25-50mg, dostaw trena 75mg, winko tbl możesz zmienić na inj i polecieć takie combo dalej. Co powiesz na taką rozpiskę prop 1-14 tyg 150mg e2d; 14-15tyg 100 e2d 16; 75e2d tern ace 1-8 75e2d (czy lepiej 4 tyg będzie to pierwszy kontakt z trenem) wino ???? proszę o propozycję clen (ostatnie 3 tyg tylko w jakich dawkach) Zmieniony [...]

prop 1-12 150 e2d; 12-13 100 e2d; 13-14 75 e2d tren ace 1-12 75 e2d stano 8-15 40mg ed hcg 4;8;12;16(pct) jest sens ładowanie tada w trakcie czy dopiero na pct? co powiecie na taka rozpiske

[...] z tuńczykami ( w sosie własnym, czasami w oleju )i twarogiem półtłustym ( jedna z najbardziej optymalnych past oczywiście do której zasuwa się ciemne pieczywko średnio na 80-100 węgli ). A co do samych ćwiczeń. Długo eksperymentowałem i co fakt to fakt że każdy to odrębna indywidualność, ale: 1. Uginanie rąk ze sztangą-rozgrzewka 50% ciężaru/3 [...]

to jest to co nazywamy zyciem nie zawsze wszystko uda sie zaplanowac w 100% poczekamy

[...] jestem bardzo zadowolony, bo mamy utwardzanie, więc nie odczuwam bólu szczególnie w nogach, dużo jest technik i treningów pod kumite, jeżeli mam porównać bo kiedyś też trenowałem shotokan to, to jest 100 razy lepsze. Oczywiście także są typowe treningi techniczne czyli kata czy kihon. O kung fu nic Ci nie powiem, bo nie miałem z tym styczności.

Egzaminy kosztują , aby zdobyć stopień trzeba spełniać wymagania egzaminacyjne , o kimono pytaj u trenera , poszukaj czy możesz kupić w swoim mieście , albo sklep internetowy cena za w miarę porządne 100-200 zł

Ok, dzięki. Gdzieś czytałem że interwaly powinny być robione na 90-100% tętna max

Dawka pow 200mg to juz dla popkow tylko. Przecietnemu uzytkownikowi spokojnie wystarcza 100-125mg}:-(

[...] że boisz się igły więc jeśli nie teraz to lepiej w ogóle za to się nie bierz. Jeśli jednak nie w tym problem to walnij minimum 30 mg ed wina i do tego bym dorzucił propa 100 mg/ed2 sam robiłem taki cykl i bylem zadowolony tylko stawy mi nie wytrzymały i wszystko.... 8-)8-) Co do wina to wcinałem nowe wino alchemii w blistrach i byłem [...]

1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 67 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 100 -Udo: 45 -Talia: 80 6 .STAZ NA SILOWNI: 22 miesiące 7.CEL TRENINGOWY : MASA I TYLKO MASA!!;) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

Usłyszałem kiedyś taką teorię i tyle, bez spiny Bull :] To oprócz smaku nie ma różnicy między Ostrowią a Treciem Whey 100 ? Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-03-13 19:29:52

[...] ankieta 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO [...]

Jak bijesz propa to dawaj razem z npp e2d. Dawkę 75 możesz zostawić , zawsze możesz zwiększyć na 100. Pilnuj prolki, dodaj jakieś cardio bo czasami są kłopoty z ciśnieniem i tyle.