100

wyglad standardowy jak zamkniety nalezycie i od pewnego sprzedawcy to 100% ok.

pierwszy 4 tygodniowy chciałem na sprawdzenie organizmu oraz nie zalanie się. Zaplanowane są dwa i bez igieł i tego sie trzymać będe na 100 %. Co będzie dalej... kto wie :D

Raz, że musisz wypełnić ankietę, a dwa, że 100 mg/week to TRT, bardzo mało, takich dawek nie stosuje się do dopingu, nawet długotrwałego. Wiedza kuleje niestety.

Pociechy z cory, 100 lat i zdrowia.

100 lat Bodzisław,niech forma bedzie z Toba

100 lat Body

_IvErSoN_ Zgadzam się w 100% tylko że dział " Trening w domowych warunkach" odwiedzają przeważnie 13-14 latkowie którzy obejrzeli ( jak w ostatnim przypadku) TERMINATORA i chcą być wielcy z gotowego planu a nie czytać zbędne tematy. No i w dziale niema aż tak dużo tematów pomocnych a taki całkiem ciekawy i pomocny zbior zrobil rion10 [...]

[...] zbliża się lato, i każdego rusza coś w stronę sylwetki. Ja do działu zaglądałem zawsze jak sie pojawiałem an forum ale ostatnio nie miałem ochoty czytać ani wogule pisać w 100 takich samych tematach. edit. A poza tym uważam za bardzo pomocną rzecz ankietę którą wprowadziliście do np: Odchudzania czy dopingu przed założeniem tematu, w działach [...]

Napisałeś puma że mozna tez to robic na triceps czy te ćwiczenia moga być czy polecasz jakieś inne? H. WL wąsko SS1. Śiaganie wyciagu górnego SS2. Pompki Poręcze SS3. Kickback na triceps SP. Francuz sztanga 100. Unoszenie hantla nad głowe oburącz

H. WL wąsko - nie bo najciezsze sa porecze SS1. Śiaganie wyciagu górnego - ujdzie ale wole jednorecz SS2. Pompki Poręcze - za mocne na to miejsce, wycisk bardziej lub francuz SS3. Kickback na triceps - od biedy ok SP. Francuz sztanga - co w tym specjalnego ? 100. Unoszenie hantla nad głowe oburącz - zrobisz jednoczesnie dwa nad glowa ? niesadze.

spróbuj dorzucić dotego 100 metki to trochę podciągniesz z wagą 1-15 2-15 3-20 4-20 jak bedziesz trzymał dietę to cie nie powinno zalac

Czy dobrym pomysłem będzie dodawanie po 100-200kcal z tygodnia na tydzień żeby wejść na zero kaloryczne?

[...] wejdz na swoje zero i zacznij prowadzic dziennik ( obwody , waga , zdjecia ) musisz obserwować co sie dzieje i w zaleznosci jak sprawy sie maja to takie kroki podejmujesz, jelsi bedzie jakikolwiek progres to nic nie robisz az do pojawienia sie stagnacji a jesli na zerze nei bedzie progresu to dodaj 100/200 i znów obserwuje z 3 tygodnie

[...] odpoczywają, a nie trenują Właśnie trening mam tak rozłożony żeby nic że sobo nie kolidowało przemeczneie nie czuje a ćwiczę takim trybem już jakiś czas. Jeśli chodzi o cardio to będę obserwował co z wagą się dzieje i jak dalej będzie stała to wejdę na to zero a najwyżej jak dalej będzie stała to dodawać np 100 I się zobaczy tak może będzie ok

[...] i wcale nie trzeba targać ogromnych ciężarów... Przykład? user ruxon... w ciągu 2miechów z planem ułożonym wspólnie z ludzmi którzy się na tym znają (wyskok na poziomie 100++cm) poprawił wyskok z 60 na 81-3cm dosięznego i około 70 na 93+naskok. A przy tym wzmocnił ciało i ZERO kontuzji... Coś jeszcze Ci trzeba? A jeśli chodzi o moje [...]

blue magic In 1 capsule: - Caffeine - 250 mg - Guggul (10% Guggulsterones) - 150 mg - Citrus Aurantium 30% - 100 mg - Hordenine - 50 mg - Yohimbine HCL - 10 mg - Vinpocetine - 10 mg - Alpha Yohimbine (Rauwolscine) - 5 mg slim xtreme In 1 capsule: - Caffeine - 250mg - AMP citrate - 150 mg - Hordenine - 50 mg - Dendrobium extract - 50mg - Yohimbine [...]

no ostatni cykl miałem w lutym br.ilosci sa w mg. ---DEKA____PROL_____PROP_______WINS 1--200- - -100-----50eod 2--200- - -200-----50eod 3--300- - -200-----50eod 4--300- - -300 5--300- - -300 6--300- - -300 7--200- - -300-- -- -- -30 8--200- - -200- - - - - - 30 9- - -- - -200- -- - - - -30 10------------------------30 11------------------------30

[...] z tego co wiem sa CARBO ktore w ponad 90% skladaja sie z maltodekstryny, wiec czemu takie roznice ? bardzo prosze o odpowiedzi Carbo Vitalmaxa ma 93gramy weglowodanow na 100 gram produktu a te weglowodany maja skład : -maltodekstryna 80g -dekstroza 10g -fruktoza 10g a skoro roznice cenowe sa tak duze, to moze oplaca sie spozywac [...]

nie wiem jak po ugotowaniu ale na surowo mialo ok 100 g wazylam po za tym wszedzie polecają wiecej tłuszczy wiec myslałam że oliwa z oliwek to dobry pomysł

Wiad niestety przyznaje ze masz 100% racji w tym dziale istnieje wylacznie aktywnosc za profity z czystego serca masz odpowiedzi w suplach