100

Ustawiłem sobie 2700 kcal (B.220) (T.100) (W.W.230) Przy tej wiekszej formie aktywnosci Zmieniony przez - Krych 93 w dniu 2022-04-01 09:01:09

[...] ono do najzdrowszych nienalezy(oczywiscie nie porownuje tego diety dla typowego czlowiea, fast food itp)" No w dzisiejszych czasach to wogóle niewiem czy da się jeść 100% zdrowych rzeczy. Mam pytanie z jakim jedzeniem porówniujesz diete kulturystyczną w której wychodzi ona na niezdrową?? "..tak wogóle to ten sport do najzdrowszych [...]

[...] w kazdy 5 dzien(jestem po 2 strzałach - dzis byl drugi)po 1 cm. mam tego dwie butelki i niewiem czy mam zastosowac piramidke czy ki h.u.j. bo jak mam walic co 5 dni to mi wyjdzie jakies 100 dni na cyklu co watpie zeby bylo dobrym pomysłem zalezy mi na dobrej masie, sile i soczystej zyłce na klacie hehehe jak cos ominąłem to piszcie pozdro

[...] cyklu juz sobie podaruj. 3. Jak sie skutecznie odblokowac po takim cyklu ????? 2 tygodnie po ostatniej iniekcji deci(lub jesli zdecydujesz sie na testosteron): 1-5 clomid 100 mg 11-20 clomid 50 mg lub 1-5 nolvadex 40 mg 11-20 nolvadex 20 mg 4. Czy moge liczyc na Twoją pomoc jesli chodzi o ułozenie diety??? ogólnie rzecz biorąc nie mam [...]

100 lat ...

100%-owy sezonowiec nas odwiedził )))))

cholerka już nie wiem co lepsze czy uzupełniacz diety miał bym wtedy dietę 100% czy aakg , beta-alanina . dwóch nie kupie ponieważ nie mam tyle funduszy

chodzi mi po głowie dołozyc moze jednak propa na poczatek z metą na kick , bo na tyg robie zakup wiec ostatecznie pytam 1-6 meta 40 mg ed 1-6 prop 100 mg ed2 1-15 deca 500mg ew 7-17 enan 600mg ew czy juz nie kąbinować i zostawic jak jest.

[...] i próbuje wyciągnąć jakieś wnioski (kto pyta nie błądzi) dzis jeszcze wszystko przemyślałem i ostatnia opcja jest w planie moze byc? lodzian Cb tez prosze o wypowiedz. 1-3 prop 100 mg ed2 1-5 deca 400mg ew / 6-16 deca 500mg ew 1-3 enan 250mg ed6/ 4-18 enan 600mg ew 12-18 meta 40 mg ed/ czy lepiej 2tyg pozniej 14-20 i pct jak by wygladało

ile za wszystko ?? dam 100

A jak dieta wygląda? Moim zdaniem powinieneś dopracować dietę na 100% i wtedy pomyśleć o suplementacji. sama kreatyna wtedy wystarczy. Dieta to 90%sukcesu, trening to tylko bodziec

[...] jak się kilka razy mocno w miche dostanie to ma się już trochę mieszane uczucia do walki.Potem w głowie się kręci i nos napuchnięty .Mi się wydaje że powinieneś stoczyć ze 100 sparringów zadaniowych na sali żeby sprawdzać potem swoje umiejętności na jakichś turniejach.Ja dużo razy tak miałem że porywała mnie wyobrażnia i przeceniałem swoje [...]

[...] nastawiony do hiteca aby tylko sie dostac do dopingu a tu po 3 miesiącach dzial zostaje odblokowany . Lekkie przegięcie ,mam kolejny pomysl ,mysle ze bendzie skuteczny w 100% ,dzial doping bendzie zamknięty dla wszytkich ,bendzie trzeba dostac do niego zaproszenie (dane przez admina lub moda) w ten sposob z tego dzialu wyeliminuje sie [...]

guru w 1 sie z tobą zgadzam w 100% ,dzial doping gromadzi samych samobojcow... sog 4u HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

[...] do kosza albo przeznacz na fundację ojca rydzyka bo to na razie nie dla ciebie. jak chcesz to możesz zrobić badania ale pewnie zapomnisz... na mój gust to enzymy masz koło 100 jednostek. umrzeć to nie umrzesz ale wątro możesz pomóc w nast. sposób: -hepatil 1 tydz. 3x2 tabletki dziennie, 2-3 tydz. 3x1 -zrezygnuj z alkoholu -staraj sie unikać [...]

sorry ze wpieprzam sie w post ale chyba tu mi najszybciej odpowiecie, czy 200 mety na czwarty cykl to za duzo. wczesniej wzialem lacznie 200(2* 100). i jak to najlepiej rozpisac.

Najlepij weź mniej tej mety np tak 100-150 ale w połączeniu z jakimśinnym środkiem.W sumie ja zjadłem już coś miedzy400-500 mety w krótkim okresie czasu i ostanio po próbach wątrobowych wyszło ze wszystko mam ok:) Nigdy niemów nigdy!

Siema muchozol ( my sie chyba znamy ) zapomniales dodac ze cwiczysz regularnie swoim ciezarkiem w domu a silownie masz 100 m od domu i tylko przychodzisz tam bic rekordy w wyciskaniu ( w innych okolicznosciach cie nie widzialem) . Co do picia to za***isty blad a tak w ogole jako ze znam ciebie moge stwierdzic ze zrobiles za***isty blad biorac [...]

Paanie Wolek, poco mam chodzić na silownie cale 100 metrow jak wiekszosc cwiczen moge zrobic w domu?(mam nie tylko cieżarek ). Pozatym ćwicze od listopada a nie odrazu na początek mete(w sumie i tak troche wcześnie to wziołem ale bez przesady). Co do przeczytanych artykułów dotyczących dopingu to jest to ok. 80% wszyskich które przeczytałem czyli [...]

na filmie wszystko pokazane.. nie wiem czego jeszcze nie wiesz? zrób 100 powtórzeń i zobaczysz jak ci idzie.. nie od razu Rzym zbudowano..