SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Polecam, spodnie doszły natychmiast, 100% zgodne z opisem. Sog (duchowy).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-06-28 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka, a mma, wybór.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pandzio: Zainwestuj w coś w 100% spawanego, a nie łączonego woreczkiem śrub. Sprzęt od nas ma ramę spawaną w całości, w jednym kawałku. Całość otrzymujesz złożoną, z przykręconą tapicerką - jednym słowem gotowe do ćwiczeń. Z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Ławka obniżona do 47cm, możliwość ćwiczeń skosu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-08-31 08:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białeczko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey 100 to same wpc też brałem i jest oki ale to typowa serwatka bez dodatków a jeśli chodzi o bcaa to activ lab+ glutamina tanie jest i dobre ale niestety rozpuszczalność lipa totalna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-01-23 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania siłka , aero ---> wbijać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się tu wszystko o poziom kondycji. ja bym zaczął powoli- rower po trenignu siłowym 20-25min z tętnem 60-70% HR max a w dni nietreningowe wziął się za bieganie- na poczatek marszobiegi 2 razy w tygodniu i stopniowo zwiększać intesywność i czas. kwestia tego aby nie robić wssytkiego od początku na 100% swoich sił bo moment jak się przetrenujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-05-14 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? Czy to Universal Rage?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na prawdę to nikt nie powie ze 100% pewnością, nawet jak kolor i kształt (wielkość) będzie podobna.. :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-12-14 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? Czy to Universal Rage?

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj fotkę tego pakietu bo w linku to kapsułki wysypane z puszeczki ;) - ale i tak na 100% nie będzie pewności :-P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-12-14 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 183 Staż treningowy: 2 lata, ostatnio przerwany przez kontuzje Obwód pasa: 93 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (kontuzja) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelakie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-05-20 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez scantela bedziesz bardzo zadowolonyjak masz lipne dojscie i ma cie pl kosztowac 110zl powiedzmy czy 100 to lepiej kup 2 razaka,ja kiedys zylem polska meta i powiem ci ze meta to meta a syf nawet jak jest to zadnej krzywdy ci nie zrobi,wujek kiedys pracowal w polfie tarchomin i nie bede na forum przewijal jakie numery robili tam tzn.co lali i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2009-04-19 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING:masa 3 lub 4 dni 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):stoi 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: jw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-06-23 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Z tych klubów, które wymieniłeś najtaniej jest na AZSie PWR. (50 zł za miesiąc)- treningi 3 razy w tyg. W pozostałych klubach ceny wahają się koło 100 zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-11-27 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myślę że na 100% ponieważ wczoraj było zebranie PZKFiTS,i prawdopodobnie na nim została podjęta taka decyzja. Nie rozumię tylko ,dlaczego weterani nie mogą wogóle pojechać ? Czy nie można zastosować wobec nas,wpłacenia kaucji ? Chociaż z drugiej strony patrząc ,jak w przeszłości odbywały się zwroty kaucji...to chyba i tak nikt nie skorzystałby z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2011-02-20 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czaje sie na nie od daaawna jezeli zostawilbym to, co napisales + mono, wygladaloby to tak CellPump(665 g.) - 99zl crester 250 kaps - 85zl Olimp Taurine Mega Caps. 150 kaps/225gramow - 30zl Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g - 30zl 150g mono 250 vitala co myslisz o dolozeniu R-Types 100 kaps? dzieki za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-04-25 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa- od czego zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1. ODŻYWKA PROTEINOWA 159,2 kcal 29,2 g 4,0 g 3,2 g 40 g PŁATKI OWSIANE 366,0 kcal 12,0 g 63,0 g 7,0 g 100 g ORZECHY WŁOSKIE 98,0 kcal 2,0 g 0,0 g 10,1 g 15 g.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2016-09-06 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa- od czego zacząć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 2TWARÓG CHUDY PIOTR I PAWEŁ 130,5 kcal 25,5 g 4,5 g 1,5 g 150 g CHLEB BALTONOWSKI 246,0 kcal 6,0 g 52,0 g 2,0 g 100 g SZYNKA Z INDYKA 41,0 kcal 8,0 g 0,0 g 1,0 g 50 g

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2016-09-06 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma + trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    Gats 2 - nie chodzi mi o giwere 45 :D 40 zadowoliłoby mnie w 100 % przy niskim bf :) co do gotowców , to musze wiedzieć czym się kierować przy wybieraniu i tak pewnie musiałbym przerobić je po siebie , a też trzeba wiedzieć jak . Pozdrawiam , dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-03-16 08:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma + trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] specjalny oraz startowy -2-treningi w tygodniu zadanie :rozwinięcie maksymalnej siły i wyzwolenie max siły w krótkiej jednostce czasu obciążenie : maksymalne (75-100 %max) serie : 3-6 ilość powtórzeń : 1-3 czas przerwy : do 3 minut(pełna koncentracja psychiczna do każdego podejścia) 3.Trening stacyjny okres [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-03-17 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie dodatkowo jest podaż retinolu. Także co 2-gi dzień brać 1 tabletkę. Jakby wyrzucić z tego supla wit. A lub dać formę pre-witaminy, to byłoby wszystko spoko. No jeszcze pozbyłbym się manganu (rly? zjesz trochę ryżu, przyprawisz ziołami i już masz 100% RDI dziennie...), i selenu (w produktach zwierzęcych zwykle jest go pod dostatkiem).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2017-11-25 22:51:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, masz jakies pogladowe foto sylwetki, ektomorfik zazwyczja nie ma klootow zodkladaniem fatu na ciele, wiec niekoniecznie ten typ sylwetki jest Tobie przypisany 100% ektomorfik od urodzenia jestem :), zawsze byłem szczupły tylko że w pewnym okresie dużo jadłem i praktycznie w ogóle się nie ruszałem(depresja) i trochę tłuszczu mi się odłożyło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2018-01-28 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    saib__ popieram w 100% a co do autora to słabo raczej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2004-11-10 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+clenobuterol

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 100 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat , bez przerw 8 miechow 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: na rzezbe 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: / 11.POZIOM BF% / 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-08-02 11:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)