świąt

Świat wstrzymał oddech :DBalon napompowany :-) Ale będzie huk! Obiecanki cacanki. Chociaż, kto to wie. Może kerad już dojrzał i już wie, że najlepsza jest kulturystyka!

no to faktycznie nieciekawie, mi na masie zawsze ręce drętwieją ale tylko na masie i tylko w trakcie snu, pomiędzy drętwieją a sztywnieją jest spora różnica więc poczekajmy na wynik rezonansu ale ja bym już jakiegoś dobrego fizjo zaczął szukać zamiast czytać internety ;-) Wesołych Świąt i myśl pozytywnie

Z suplementami się z Tobą zgodzę. Tych bcaa i glutaminy..nie wspomnę o innych nażarłem się jak głupi i wielkie g z tego było. Wymyślają co jakiś czas coś nowego i nabijają ludzi w butelkę.. a ci ganiają kasę wydają i myślą, że świąt zawojują. Na regenerację z supli polecam spanie :-)

Masti dziękuję Ci bardzo. Ból dokładnie w tym miejscu. Już jest dużo lepiej niż było. Co do treningów to wszystko idzie zgodnie z planem. Ćwiczenia na nogi głównie na wyprostach ugięcia brzucha odpuszczone. Jutro lekko nogi. Wypowiedzi koleżanki i kolegi powyżej nie komentuję. Wszystkim życzę Wesołych Świąt.

Cześc Wam ! Z racji wczorajszych świat, zamieniłam sobie sobotnie interwały na niedzielne DNT , dieta : 1.75 g płatków owsianych , 35 g classic whey uns, 100 g (kiwi+mandarynka),10 g masła orzechowego, cynamon 2.125 g indyka, warzywa(pomidory,cukinia ze słoika) 3.75 g indyka, 2 całe jajka, warzywa (pomidor,ogórek, cukinia ze słoika) 4.125 g [...]

Dobra ale samoluby nawet se życzeń świątecznych nie złożyły Ja wam złoże...to tak...(wstydniś) Wesołych, Spokojnych Świąt, wielu pysznych potraw wielkanocnych, udanej zabawy śmigusowej(zlejcie jakąś piękną laske i sie w niej zakochajcie) samych dobrych toastów, pysznego picia wiele, radości i nadziei, czasu dla drugiej osoby Pamiętaj o [...]

te Michalinho pamietasz kto ci dałpierwszego soga? ja! masz okazje odbic P.S. wesołych swiat gÓpie święta ale mam nadzieje ze wasze beda Wesołe i mokre Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2005-03-27 17:47:45

Nie ma problemu. Mozna zawsze sie gdzies spotkac No to niespodzianka!!!! Jaki ten świat mały

a ja mam wrażenie, że to jakić taki równoległy świat tego co tu się dzieje

oglądał ktoś może "13 piętro" tam było podobnie ... tak więc tu jest świat realny czy tam Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-04 23:36:00

no no do świąt jeszcze trochę czasu a Wy wszyscy w czapakach...no to czekam od Was na prezenty

ale spamerski post.. z okazji swiat go usune

zartowalem.. Wesolych Swiat hrhr Zmieniony przez - gokuson w dniu 2005-12-23 15:41:47

jeszcze kilka godzin swiat

Eee tam ,,bolek i lolek podbijają swiat:"- lepszy

hrhrhr, swiat byl plaski dopoki nie dostal kopa z polobrotu od Chucka Norrisa

Jeśli chodzi o plany treningowe to dopiero budzę się z zimowego snu . W sprzęt wbiłem się od niedawna, bo startuję na Mistrzostwach Polski seniorów w Puławach 06.03., ale priorytetem jest Europa i Świat.

przeciesz twoje wyniki są dobre no nie wiem...ale chodziło mi o to,że jadą na zawody weźmy chociażby AMPy "zawodnicy",którzy np siadają 70kg i jeszcze w sprzęcie i nie mówię tu o niższych kategoriach wagowych no to sorry Fajnie jak będą organizowane zawody RAW bo wtedy też będzie można obserwować kogo naprawdę na ile stać i jak [...]

davidooo na pewno coś w tym jest Autopsy dobra sieka WSZYSTKIM WESOŁYCH ŚWIĄT - nadszedł czas MASSSYYY

Wesołych Świąt Życzę i jak najszybszego powrotu do pełnej sprawności w MC