świąt

ja ci cos powiem bo ktos cie strasznie oklamal i robie to dla twojego dobra jak dostaniesz kopa to sie nie bedziesz zwijal chyba ze koles bedzie stal w rozkroku i trafisz go neizwykle czysto ale takie sytuacje sie NIE ZDARZAJA a jesli go kopniesz i go nie polozysz to cie zapewniam ze on ci banie roz***ie o najblizszy kraweznik poprostu... tak samo [...]

Cześć mimo że nie jestem ekspertem dam ci kilka rad. Chcesz schudnąć ułóż dietę redukcyjną musisz włączyć do treningów areoby jest ciepło więc można usiąść na rowerku i ruszyć w świat :)warto zaopatrzeć się też w suple. Napisz na swój plan treningowy napewno ocenimy

mam pospinane barki, dokucza mi też ból w prawym przedramieniu prze pełnym doproście ręki postanowaiłem zrobić 2 tygodnie przerwy. Nałoży się to z wyjazdem w delegację do świąt.

Te miałem podobnie, nawet do dzisiaj objawy się pojawiają. Podejrzewałem tarczycę, ba! nawet wszystkie objawy nadczynności na to wskazywały. Przebadałem FSH T3 T4 i tarczyce okazała się zdrowa. Gdzieś pisało żeby zbadać jeszcze jakieś przeciwciała żeby było pewne że to nie tarczyca ale już nie wnikałem. Teraz mam dość niskie ciśnienie zwłaszcza [...]

Nutrifarm, nie chodziło mi akurat o to, czy regały są z desek czy dykty,moja buda trzyma się nieżle.I wygląda na jedna z lepszych w mieście.Chodzi raczej o sposób myślenia waszej firmy, a pozostałych firm.W tym to akurat jesteście daleko.Ale nie ma się co denerwować daje plus za Wasza pyszna wodę.P.S PBC to niestety niewypal.Szkoda tylko tych [...]

i Wesolych Swiat do merytoryki sadze ze wrocimy po Swietach :D

Tam 1 ,atu dwie 11.Tylko naprawde to nie jest żart.Tylko prawda.Zycze wszystkim Wesolych swiat.Po swietach mysle ze wrocimy do tematu.Bo to co czytam to sie w glowie nie miesci.

a z drugiej strony gdyby każda kobieta tak o siebie dbała, to świat byłby piękniejszy... Jutro to dziś, tyle że jutro!

Masz racje shnoshas ale niestety w dzisiejszym swiecie mało jest miejsca juz na duchowy rozwoj, swiat stał sie brutalny i nieprzewidywalny, wychodzac na ulice musisz potrafic przywalic komus w ryj zeby samemu sie obronic. Ale ogólnie masz racje SOG dla ciebie Jak Bóg Kubie tak Castro Bogu

Na silownie niestety nie mam kiedy chodzic. Co jak co ale jednak musze znalezc czas na szkole (a chodze do b. wymagajacej). Wyjsc pobiegac to nie jest problem, ale na silownie musialabym dojechac itp a to zabiera wiecej czasu. Co do aktywnosci fizycznej : W tygodniu oprocz srody (nie pozwalaja mi zajecia) i piatku (w koncu to piatek:D) biegam [...]

Po bieganiu na czczo moja baba je standardowe śniadanie 50g owsianych 20g rodzynek 3 jajka 1 białko. Po treningu siłowym i aerobach 50g gainera Fast Gain, potem gdy złapie ssanie 100g kurczaka i 50 g ryżu. "od tych swiat do 1 maja korzystam z mozliwosci jedzenia slodkiego itp (oczywiscie ze zdrowym rozsadkiem), bo od 2 maja mam zamiar sie [...]

Pewnie tylko tydzień tak poćwicze i wróce do fbw świat się raczej nie zawali .Ogólnie czuje się jakiś taki sflaczały tak jakbym stracił troche mięcha albo złudzenie .

Dobrze,że Adamka dostrzegają już inni miejmy nadzieję że cały świat o nim usłyszy ^^

interwaly, to interwaly i nie ma co sie na nich oszczedzac to ze biegniesz je na (powiedzmy) 85% mocy, nie nzaczy, ze Twoje tetno ma w tym czasie wynosic 85%HrMax - u mnie przy naprawde szybkim biegu, po dojsciu do pewnego pulapu tetno podnosi sie znacznie wolniej sproboj biegac jeden trening na tetnie 60-75% - zobaczysz, ze z czasem tetno samo [...]

No dla kasy. I co z tego? Ten świat zbudowany jest na kasie. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2012-05-24 13:15:19

Hej. Sądząc po opisie, idzie świetnie. Brak chęci podjadania tłumaczyłabym poprawą hormonów odpowiedzialnych za apetyt i wrażliwości insulinowej, tzn. kiedy człowiek się przejada, to traci wrażliwość na leptynę, która jest odpowiedzialna za regulację apetytu. Jedząc mniej i lepiej, odzyskuje się tę wrażliwość i paradoksalnie, ten chorobliwy apetyt [...]

gladiator czy jak ci tam pamiętma cie w Debiutach Kulturystycznych w Bydgoszczy, zajełeś tam 4 miejsce heheh jaki ten świat mały, niepamiętam kto wtedy wygrał ale widać było że koleś nie leciał na żadnych koksach bo sylwetke miał za***istą i nie na***aną wodą i tłuszczem .... narka pozdrawiam wszystkich z tego działu a weszłe mtu tak przez [...]

spory wynikają z tego iż ludzie myślą że caproate(heksanian) = caprinicum(dekanian), a tak nie jest ;) wiadomo że jak zapytasz chemika o o caproate i decanoate to powie że to 2 inne estry bo tak jest, co innego jak zapytasz o caprinicum(caprinic acid) i decanoate(n-decanoic-acid) to wtedy napisze ze to jest to samo. po prostu trzeba się zagłębić [...]

a ja tam bardzo lubię kanapeczki i nie mogę się już doczekać kiedy je zjem(tak między wigilią a drugim dniem świąt bożego narodzenia),ale niestety z majonezem to tylko wielanocne święta wchodzą w gre

Gratulacje Paula :-D Życzę Ci, udanych i regeneracyjnych;-) świąt i niecerpliwie czekam na relacje z kolejnych tur przygotować :-) Moc z Tobą :-)