świąt

Wesołych Świąt wszystkim :) i owocnego Szczęśliwego Nowego roku

Wesołych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego Roku:-)

09.12.2011 (piątek) Dieta: Przez cały dzień: 4 jajka, winogrona białe, kromki z chleba razowego z tuńczykiem i majonezem, oscypek mieszany, bułka z serem topionym, przekąska do piwa, grillowane cycki w bocku z warzywami :D, kawałek mięsa z cielęciny. Notka: Cały dzień zajęty akcją Zakopane :) Pierwsza moja wizyta w tej miejscowości i jestem pod [...]

Morihei Ueshiba urodził się 14 grudnia 1883 roku w wiosce Tanabe (wyspa Honsiu). Jego pierwszym nauczycielem sztuk walki był ojciec, uprawiający sekretny styl Aiai-ryu. Chłopiec nie przejawiał jednak zainteresowania tą sztuką. Za namową ojca zaczął ćwiczyć sumo. Po ukończeniu szkoły ekonomicznej został urzędnikiem. W wieku 18 lat wyjechał do [...]

Historia Kung Fu Najstarsze wzmianki o chińskich technikach walki pochodzą z epoki neolitu, czyli z około 4000 lat p.n.e. Według legendy. Żółty Cesarz Huang Ti pokonał swego wroga Chi Yuo stosując technikę walki Go Ti, polegającą na przebijaniu przeciwnika rogami na hełmie. Nic ma innych dowodów historycznych potwierdzających prawdziwość tej [...]

Na początku skorzystaj z wyżej wrzuconego wzoru, pozwoli Ci obliczyć zapotrzebowanie, ale co z siłowym? Same truchtanie i tabata nie ukształtują sylwetki...nie macie w szkole siłowni? Ćwiczyłabym na razie z ciężarem własnego ciała, a później kombinowała, by na tą siłownię jednak iść. Bo to istotny aspekt. [...]

witaj, ashwa dziala, jednak nie na tyle, aby oczekiwac ze po jej zastosownaiu staniemy sie super odporni na stress, czy swiat zaczniemy widziec przez rozowe okulary:) jednak faktycznie pozwala nieco sie wyciszyc, jak stresu jest duzo, trzeba skorzystac dodatkowo z jakiegos miksu ziolowego typ nerwosol co do samego suplementu, wazne zeby dziennie [...]

ja pierniczę magnezu nigdy nie brałeś? -.- możesz kupić w postaci musującej tabletki, czytasz na opakowaniu kiedy i ile brać i tyle. A nawet jak by nie było napisane to to raczej nie ma znaczenia, przeważnie rano, ale jak wypijesz po południu to świat się nie zawali.Jak to powinno wyglądać? idziesz do apteki prosisz o magnez, płacisz. Wracasz do [...]

1. Kim sa mlodziency skinheads? To tajemnica skinów. Postronnym obserwatorom zartuja, ze sa patriotami. W ten sposób sprawdzaja, czy obserwatorzy sa idiotami. Jesli obserwator uwierzy, to dla skina jest oczywistym, ze takiego idiote mozna traktowac jako kandydata na skinheada. 2. Czy skins 88 wspóldzialaja z jakimis organizacjami? Tak, skini [...]

Ja zyczę wszystkim dodatkowych 100 kg w trójboju , watroby "ze stali" a pod choiną zeby sie znalazł jakis kaftanik albo koszulka :) Wesołych świąt!!!!!!!!!!

Ja życzę wszystkim bezmiaru łask Bożych które przyniesie narodzony Jezus. Dużo zdrowia i cierpliwości w żelaznym sporcie. Wesołych świąt! Pecuniae imperare non servire oportet

ja równiez zycze wszystkim na sfd wesołych swiąt i szczęsliwego nowego!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE, TRÓJBOISTOM, OBYDWU TRENEROM, LUDZIOM MNIEJ LUB BARDZIEJ ZWIĄZANYM Z TRÓJBOJEM. WESOŁYCH ŚWIĄT!!! ((((((((((((((((((((((((((((((((( o ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ...a moc pozostanie ze mną aż do śmierci!

Wesolych, spokojnych, pogodnych Swiat Bozego Narodzenia, sukcesow sportowych ... i fogle wszystkiego czego Wam trzeba !

Witam! Składam życzenia spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia dla wszystkich trójboistów,wyciskaczy,strongmanów jak i zwykłych czytelników tego forum. Pozdrawiam.

Duzo zdrowia i radosci z okazji Swiat Bozego Narodzenia oraz pomyslnosci w nowym 2004 roku dla wszystkich co odwiedzaja to forum zyczy - alchemik21

Nie polecam podbierania cudzych problemów :) Dzięki za odpowiedź, rzeczywiście myślałem nawet o rozwiązaniu w postaci takiego modułowego shakera, nie wiedzialem, że takowy istnieje. Wesołych świąt. Pozdrawiam.

Haha no rzeczywiście na kontroli takie woreczki mogłyby wkopać. Też myślałem o takim porcjowaniu, coś w stylu takich próbek (sampli), które są rozdawane. Tak po prostu sobie pomyślałem o tych kapsułkach. Dzięki za odpowiedź i Wesołych Świąt!

Przypominaj mi się - podczas Świąt będę - więc coś rozpracujemy tu

zawsze tak jest _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 mega fajowska stronka mojego kumpla lesniczego: http://lesniczy.blog.pl W SFD w regulaminie jest [...]