świąt

Ale tą chorobą tak się przejmujesz czy coś jeszcze się stało? Ziomuś trzeba wyluzować, przez tydzień świat się nie zawali :*

Ale tą chorobą tak się przejmujesz czy coś jeszcze się stało? Ziomuś trzeba wyluzować, przez tydzień świat się nie zawali :* angina to pryszcz przy tym :d

Pierścionek ode mnie też musiał być sprowadzony mniejszy%-) Kurva, z tym playem to jaja, na spokojnie odwołuj się. W salonie, czy w rozmowie ze zwykłym pracownikiem weź zagroź, że nie przedłużysz z nimi umowy i podobnie poradzisz znajomym i rodzinie, bo wszyscy się tak kontaktujecie. Najlepiej jednak napisz bardzo oficjalne i poważne pismo do [...]

Dziś kolejny trening z Wojtkiem, co prawdą dymam prawie 40km w jedną stronę ale to mniej ważne jak trening :D A ciągle licze ze ta Grecja będzie. Ogólnie zapowiada się nam dłuższy camp treningowy %-) Bo z tego co wiem to szkoły minium do swiąt zamknięte więc wszystko inne co do tej pory napewno też, od pon z tego co mi wiadomo fabryka fiata też [...]

I tak w ogóle to wszystkim którzy tu jeszcze zaglądają to zdrowych i wesołych świat :) przede wszystkim tego zdrowia bo to najważniejsze a reszta już zazwyczaj sie ułoży :) a no i spełnienia marzeń chociaż one same sie nie spełnia bo na to trzeba już zapracować ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-12-24 15:37:32

Też uważam, że spacer jest niezbędny. Ja bez odrobiny powietrza w ciągu dnia nie przetrwam po prostu. Mimo wszystko ograniczam do minimum.. Z drugiej strony jak to się ma do świąt, które już niedługo. Ja zostaje z Żoną w domu i nie jeździmy po rodzinie, bo dla mnie przestrzeganie teraz tych zasad w dobie świąt to hipokryzja. A mogę się założyć że [...]

Macie koślawe tłumaczenie Kali tlumacz Zrozumiecie, inteligentne bestie z was. Masz wprowadzasz do przyszłości prohormones. To jest zawołany AD 1 i to jest bez wątpić w pojedynczego zdumiewający prohormone, by być synthesized i sprzedaje się jako żywieniowy suplement. Zacznijmy się przez wyprostowywanie coś. My nie jesteśmy amatorami do [...]

tak.... lody... piwo...pączki i hektolirty wódki :-D a wogole to wszystkim konkursowym dziewczynom i każdej z osobna...Obli...Bizu... pozostalym Modkom i Doradczyniom...aniołom stróżom i wszystkim podgladajacym Zdrowych Świat. a przy okazji smacznych i troszku leniwych...

Dzis DT. Trening po poludniu. I nareszcie wolne :) Wesolych Swiat Ladies! Micha nie liczona, ale bedzie czysta, jak co dzien. Dzis upieke pasztet z ciecierzycy i soczewicy tak dla odmiany, a wczoraj upieklam pyszny chleb bg na mace jaglanej/ryzowej/ziemniaczanej. I chodza za mna ozorki w galarecie... musze poszukac w sklepie jutro... Sniadanie: 2 [...]

Tak, ale swiat nano to inny swiat niz nasz wielkoskalowy. Inne prawa, inne zjawiska. Wszystko inne. ;-)

Pojawiające się nowości w zakresie suplementacji należy traktować jako element postępu medycznego na gruncie doskonalenia sportowego. Oczywiście że sport bez suplementów może istnieć, tak samo jak można ścigać się w wyścigać kolarskich na sprzęcie opracowanym np. przed 10-15 laty. Należy jednak pamiętać, że chcąc obecnie nadążyć za konkurencją [...]

troche mnie smieszy ten szok wokol argininy (teraz). Kilka lat temu sie do niej przekonalem bo czulem w organizmie jej dobroczynny wplyw na wiele sposobow. Dalej jednak zastepy mlodocianych pakerow chocby i tu na forum wola goraco dyskutowac o gainerach i kreatynie bo dla nich arginina to jak chusteczka do nosa. A tu widze caly czas sie odkopuje [...]

Nie zwalaj tu nic na kulture osobista. Widze, ze nie lubusz trudnych pytan. I jak wyjedziesz poza swiat badan to bladzisz jak dziecko w mgle. Ja od zawsze myslalem, ze ludzie, kt przychodza na silownie i zadaja tu pytania(na pewno znaczaca wiekszosc).Na pierwszym miejscu stawiaja mase zaminnie z sila a pozniej wydolnosc(ci sa w mniejszosci jakies [...]

a teraz o stworzycielu japońskiego związku karate tradycyjnego sensej Hidetaka Nishiyama Hidetaka Nishiyama urodził się w Tokio 10 października 1928 roku. W 1943 r. rozpoczął treningi karate w dojo Gichina Funakoshi. W 1945 roku Nishiyama wstąpił na Uniwersytet Takushoku, który był znany z silnego klubu karate. Cztery lata później był już [...]

Gratulacje Marian :-) Tym brzuchem to Ty kvrwa możesz zbawiać świat :-D Ideał.

Dobra tak na szybko jeszcze o wczorajszym dniu i może uda mi sie przed treningiem jakies podsumowanie ogarnac ;-) no więc tak planowałem że wczoraj zjem cały świat %-) A skonczyło się tak że mi tak mega kichy zapchało i nie chciało zejsc, ze masakra. Przez co nawet się jesc nie chciało...cały dzień sie męczyłem. Miałem zorbic jakis lekki obwód [...]

Nigdy dana lokata jaka chcesz uzyskac nie jest pewna, mi bardziej chodzilo o to ze idziemy sie starac ja zdobyc i dajemy z siebie wszystko a nie idziesz z pewnoscia ze wygrasz , a jak nie to caly swiat jest zły bo ty zrobiles absolutne maximum. Kolej rzeczy w sporcie

na filmie przodem barki nabite mocno. co do świąt to cieszę się że nie jestem w pl i omijają mnie te wszystkie zapachy :-)

Ale kto tu o przerwie moiwl%-) i to jezzcze do świąt jak to tyle czasu%-)

Marian wygladasz potężnie, ciekawe jak na żywo się to prezentuje :-D Wesołych Świąt kolego, życzę Ci zdrowia i realizacji wszystkich celów na 2018 !