świąt

Czwartek i piątek to znowu ćwiczenia z CC i gumami, 2x schody plus spacer do paczkomatu. Przyszedł uchwyt do gum także jak tylko złapię natchnienie żeby go przykręcić to będzie kilka kolejnych opcji do ćwiczeń. Z uwagi na to, że szkoły zamknięte co najmniej jeszcze dwa tygodnie, więc zakładam, że ja też pracuję z domu więc zmieniam trening na push [...]

Kabo co najwyżej jestem sympatykiem, rządzący w wszystkich krajach opierają się na opini fachowców, i w/g nich ustalaja następne ruchy. Zobacz wypowiedzi fachowców z całego świata np. z przed 2 miesięcy a obecnie, tak jakby sami uczyli się co to jest i jaj postępować, a ewoluowali wraz uplywem dni i zdarzeń. Dzisiaj to nawet i ja potrafię [...]

Ja powoli przełączam się na tryb pierogi + sernik + napitki %-) więc Życzę Wszystkim Wesołych, Zdrowych i Spokojnych Świąt. /SFD/2020/12/24/f189f7a349c14ce6bd8ed7da394c2d10.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-12-24 13:34:04

[...] a u mnie lokalnie wygląda na to, że w normalnych warunkach ciężko znaleźć karnet poniżej 150zł ;-). Ale mniejsza o kasę. Taką ciekawostkę mam przy okazji analizy danych ze świąt. Niby gadżet, niby z przymrużeniem oka, ale czarno na białym widać że coś w tych niby pierdołach jest prawdziwego. To dane z ostatniego tygodnia jeżeli chodzi o body [...]

Podsumowanie za poprzedni tydzień. Udało się zwiększyć aktywność w stosunku to tygodni świątecznych, ale jeszcze nie dobiłem do poziomu sprzed świąt. Powoli do przodu. /SFD/2021/1/11/4608bf21bfb0434eba6eec6048b27032.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-11 20:04:47

Kolejny "pełny" tydzień :-) Że też musiałem w niedzielę na świat przychodzić. Całe dobrodziejstwo być zodiakalną Wagą, w piach {{:-(

[...] +/- tak jak w poprzednim tygodniu. Wczoraj były imieniny teściowej i urodziny teścia więc doładowanie poszło dwudniowe konkretne %-). Ale forma już na to pozwala. Max do świąt będę chciał zostać na deficycie, później odbicie, a później się zobaczy :-). Chodzi mi po głowie podjęcie współpracy z jakimś trenerem żeby mnie poprowadził przez masę [...]

Podsumowanie za ostatnie dwa tygodnie. Aktywność spadła przez święta, ale nie przeszkodziło mi to dzisiaj wrócić do wagi sprzed świąt ;-). Także czuję, że jestem w grubym deficycie. /SFD/2021/4/11/a9fdafaed18049508ef5369493933985.jpg A dzisiaj wpadała odznaka przy okazji rowerowania /SFD/2021/4/11/018c7e69957f4293a29b2732a071c93f.jpg Od jutra [...]

[...] więc małe podsumowanie grudnia. /SFD/2021/12/28/b65d1eb860ee43b6954a49db2e423eb5.jpg Sporo aktywności jak na okres masowy, więc masa w kg nie szła jakoś szałowo (aż do świąt %-) ). Siłowo zanotowałem widoczny progres co mnie najbardziej cieszy. W ubiegłym tygodniu WL w seriach roboczych poszło: 5x125 3x125 11x100 więc całkiem sensownie. [...]

22.03, DT, tydzień 2 No, odespałam - spałam dziś 11 godzin %-), to od razu świat wygląda lepiej i nabrałam chęci na trening. Nakręciłam też kilka filmików. 1) MC sumo, 5x5 (R: 43,5 kg x10, 43,5 kg x10), 47,5 kg x5, 51,5 kg x5, 53,5 kg x5, 54,5 kg x5, 55,5 kg x6 (R: 23,5 kg x15), 33,5 kg x5, 43,5 kg x5, 51,5 kg x5, 55,5 kg x5, 53,5 kg x6 Pytanie: [...]

Zdrowia, Szczescia, Pieniedzy, Pomyslnosci z okazji Swiat Bozego Narodzenia i Wszystkiego Dobrego W Nadchodzacym Nowym Roku Dla Calego Sportowego Forum Dyskusyjnego Zyczy Siodema Wesolych Swiat

Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia<buja w obłokach>,duzo prezentów pod choinka<prezent> wielkiego leniuchowania,<śpioch> szalonego Sylwestra<peace><tancze><winko><piwo> , wspaniałego Nowego Roku<ok><spoko> , dużo uśmiechu i radości<lol> <hahaha> ,nie zważania na uciekając [...]

Widać, że lubisz się bawić przy garach :-) Kuchnia to męski świat %-) BTW, skąd pomysł na taki trening? To podwójnie dzielony?

MaxWUSHU-to nie kącik porad psychologicznych,ale po przeczytaniu Twoich wypowiedzi nasuwają mi się pewne myśli.Jeśli nie możesz zmienić świata,to zaakcepyuj go takim jakim jest,bo żyjesz wizją świata którego nigdzie nie będzie,idea anarchii jest czystą utopią.Akceptując świat będzie Tobie łatwiej.A jeśli chcesz zmieniać świat i innych [...]

Uważam, że poglądy w młodym wieku są najdojrzalsze. Według mnie wszyscy powinni mieć równe prawa. Ty piszesz że nie ma na to szans, ani tu, ani nigdzie indziej. Pomyśl, czy moje życzenie o równości dla wszystkich jest złe? Jest ono bardzo dobre, tylko że ludzie tacy jak np. banan nie chcą do równości dopuścić bo by stracili swoje [...]

"Uważam, że poglądy w młodym wieku są najdojrzalsze." błąd logiczny, piszesz bez sensu to tak jakbyś napisał, że człowiek w młodym wieku jest najbardziej doświadczony teraz się zapętliłeś i piszesz już brednie, nie masz żadnych sensownych argumentów i podajesz tezy nie poparte niczym tylko swoimi domysłami "świat trzeba zmieniać na [...]

Praca w policji to jeden z najgorzej płatnych (w stosunku do obciążenia psychicznego) zawodów w tym kraju. I dlatego wkurvia mnie, gdy jakiś gówniarz obraża ludzi, którzy taką pracę wykonują. Fakt, są w policji kanalie i nawet zwykli bandyci, ale świat przestępczy i świat stróżów prawa od zawsze były związane. Dla mnie jednak liczy się jedno-czy, [...]

[...] Wielu ludzi, którzy potrafili tylko walczyć, musiało znaleźć jakiś sposób zarabiania na życie. Często polegało to na dawaniu pokazów na placach targowych, przy okazji świąt itp. Powodowało to, że nacisk przenoszony był z doskonalenia umiejętności walki na te elementy, które robiły wrażenie na widzach, podobały się, ułatwiały zarobkowanie w [...]

Witajcie Jak już zapewne się zorientowaliście w sklepach jest już dostępny jeden z naszych najnowszych produktów Z racji tego że tematyka tycząca się suplementacji odnoszącej się stawów jest o wiele mniej znana aniżeli białka aminokwasy itd proponuję drobną lekturę Oczywiście przedstawione poniżej informacje są w większości zbiorem pozytywnie [...]

SZPILKA PEWNY WYGRANEJ Z BARTNIKIEM Jednym z najciekawszych pojedynków sobotniej gali boksu zawodowego w Łodzi z główną atrakcją w postaci starcia Andrzeja Gołoty z Tomaszem Adamkiem będzie walka w kategorii junior ciężkiej pomiędzy wielką nadzieją polskiego pięściarstwa- 20-letnim Arturem Szpilką (5-0, 3 KO) i dwa razy od niego starszym ostatnim [...]