SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Zgadza się, jest teraz nowa grafika przedstawiająca zawodników i ich statystyki no i zegar na środku. Zauważyłem jednak, że powinni zwrócić większą uwagę na wyświetlanie się ilości rund pod zegarem bo w walce Lawler vs MacDonald na początku wyświetlały się trzy paski symbolizujące ilość rund, a powinno być ich pięć dlatego moja reakcja to WTF?!

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13979 Data: 2015-07-13 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dziękuję , może coś jeszcze na temat diety. Jestem już gdzieś na 70 dni budowania jak najlepszej masy miesniowej. Ide jak na razie w dobrym kierunku. Moj typ budowy to endomorfik. Teraz zmienilem diete , bo jadlem z weglowodanow platki owsiane , makaron pelnoziarnisty oraz carbo. Teraz wyrzuciłem makaron , bo jakoś źle na mnie wpływał i dałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-12-20 14:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem jak w innych miastach, ale u mnie kickbokserzy nie maja startu do karate. Kiedys na trening wpadlo 2 gosci z KB i w polowie treningu dali se spokoj, bo nie wytrzymali. Usiegli gdzies na boku i dyszeli jak lokomotywy. Moze treningi KB nie sa takie wymagajace??? Znowu innym razem na ulicy doszlo do bojki miedzy dwoma kolesiami z KB [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-24 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biuro Ochrony Rzadu

    Post
    Sztuki Walki

    QUEBLO z twoich wypowiedzi widzę że się oriętujesz w sprawach BOR.a czy wiesz może jakie są zarobki na tym trzy letnim okresie (próbnym)?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bisping lepiej, żeby walczył z Romero, a nie z Jacare, bo za długo czekania. Biping walczył w październiku, Romero w listopadzie, a na Jacare trzeba czekać do lutego + obóz z trzy miesiące.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13696 Data: 2017-01-09 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowi co chce ile to zrobil na dobrej orginalnej dece ale przeciez samej deki nie bil.600mg deci W to jest dawka co juz robi dobra robote.Mniejsza dawka moim zdaniem bez sensu ,masteron to jest kosmetyka wiec moje zdanie jak elita lepiej ze trzy srodki dac z dobra dawka. Hcg robil bym na twoim miejscu sesje co kilka tygodni a nie tak non stop.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2010-01-07 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za sobą, ale mimo to pozostaje legendą tego sportu i niebezpiecznym zawodnikiem. Pomimo tego, że w ostatnim pojedynku o tytuł poniósł porażkę, wydaje się, że Brazylijczyk utrzyma się w dywizji 135 funtów i będzie miał przed sobą kolejne trudne wyzwanie. 27-letni Marlon Vera (16-6-1 MMA, 10-5 UFC), bardziej znana jako „Chito”, ma za sobą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2020-10-21 18:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu a nie cofać się, poza tym jeżeli nawet odpocząłeś przez ten czas to wcale nie musi oznaczać, że od razu wrócisz do najlepszej formy, czasem to może potrwać dwa, trzy treningi zależnie od stopnia przetrenowania i indywidualnych cech wpływających na ogólną regenerację, czasem może być również i tak, że pomimo ogólnego dobrego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2005-03-23 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha ja mam jeszcze do napisania trzy referaty i zrobic projekt na podstawy projektowania ;) taki przedmiot niechce mi sie ;] w tym rzecz

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chcecie to obczajcie linki tematyczne: http://053162544-0001.bei.t-online.de/ http://arsenalik.pyton.pl/ Od jakichs trzech lat mialem lajtowy odjazd na brzytwy(w domu mam trzy) ktory ostatnio sie nasilil i probuje machac w domu ale w sumie chyba lepiej skads dowiedziec sie konkretow.Moze ktos zna jakas stronke?W sumie brzytwa pod wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Wyciskanie sztangi głową w dół 3x " i zastąpił zwykłym wyciskaniem sztangi na płaskiej i każde 3 ćwiczenia po 4serie triceps dobre ćwiczenia ale dodałbym jeszcze pompki w podporze tyłem i każde ćwiczenie po trzy serie a o brzuchu już mówiłem wcześniej. to tyle co mam do powiedzenia:D Zmieniony przez - Kyniek777 w dniu 2010-12-08 11:26:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-12-08 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzodkiewka losos ,broukly *podwieczorek(przed silownia)salatka-puszka tunczyka w wodzie kapusta pekinkska brokuly jajko wymieszane z lyzeczka jogurtu piers z ryzem brazowym i pomidorem trening po treningu ser z jablkiem kolacja (po treningu)serek wiejski + jakies 2 czy trzy mandarynki(dla zroznicowania)...moze byc czy dalej zle????ps proporcje

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2006-12-03 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pojemnik na żywność ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę tego zabrać. Z kolei te wklejone w wypowiedzi wcześniejszej zdecydowanie zbyt małe pod względem objętości. Często robię sobie większą ilość posiłku obiadowego na dwie, trzy porcie, więc bardziej sprawdzają się większe. Osobiście kupuję w Pepco za 15-30 złotych i jak najbardziej są w przypadku. Nawet biorąc posiłek płynny nie wylewa się.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18239 Data: 2021-12-22 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron a bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh dzięki! najpewniej zmienie numer telefonu bo mieszka kawał drogi ode mnie więc raczej nie będzie przyjeżdzać... ale najgorsze jest to, ze jest nauczycielką w klasach jeden do trzy... współczucie dla tych biednych dzieci...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 23:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U nas na JUDO są różne zabawy np: w wilki->dwie-trzy osoby biegaja na czworaka po macie i ich zadaniem jest wywalic wszystkich ktorzy sa na nogach a jak jestes przewrocony to pomagasz WILKOM... Pod koniec treningu gramy tez w noge a czasem trener robi taka gre (troche borucimy wtedy) na zasadzie okladania sie pasami po plecach niechce mi sie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19561 Data: 2004-07-29 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na dobre!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest magic bar, wygląda dobrze, ale ocenić dokładniej tego nie mogę - bo się nie znam. Korzystam z wiedzy innych w tym temacie :) Wpisz jakie obciążenie i ile serii wykonujesz, ktoś zapewne wtrąci swoje trzy grosze. Twój magic bar wygląda tak: http://www.fit.pl/akademiafitness/magic_bar,30,2,2,82,84,85,148,0.html ?? Jeśli nie to spisz różnice.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-11-07 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    To co z tym treningiem? Podawac cos, czy robisz co tam masz na zajeciach i starczy? Jakby co to czy trzy razy w tygodniu znajdziesz pol godzinki? Na trening ogolnie na cialo z nastawieniem na brzuch?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11909 Data: 2008-04-17 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kakao i czekolada dobre na kaszel Związek zawarty w kakao i czekoladzie jest trzykrotnie bardziej skuteczny w leczeniu przewlekłego kaszlu niż kodeina, uważana obecnie za najlepszy lek na kaszel - o wynikach badaczy brytyjskich i węgierskich informuje pismo "FASEB Journal". http://info.onet.pl/1013212,69,1,0,120,686,item.html Zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    wlasnie wczoraj trzy siksy mi chate sprzed nosa zawinely, bo sie gospodarzowi spodobaly... a my nie Zmieniony przez - Suwalski w dniu 2008-08-05 17:37:03

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Meni a sterydy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Owszem, wiadomo ze do powazniejszych cyklów z ins trzeba dodac cos "słabszego" ale to raczej nie bedzie tabletka mety czy propionicum ...i na pewno nie dwie czy trzy Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)