[...] WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 110-120-125kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne70kg-80-85 WYCISK SZTANGI [...]
[...] cm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: 0,5 cm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: 8,5 cm WYNIK TOTALNY BODY FAT: 8,5 cm ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 30 kg 10x MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 20 kg 8x WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 48 kg 12x, 52kg 10x, 56kg 8x WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE:? GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE:? SUMA GRUBOŚCI FAŁD:? WYNIK TOTALNY BODY FAT:? ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki NIE ROBIE MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 101x3 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 70X1, WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 80X3,76X5,66X8 WYCISK [...]
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115+ OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI -: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 130KG 4X4 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 120 kg 4x6 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 75x10 80x8 85x6 90x4 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy [...]
[...] WAGA CIAŁA: PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 15 ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Tata65 dziekuję za odpowiedź. Z ciekawością przeczytałem artykuł do którego link mi podałeś. Okazało się że przez ostatni rok robiłem ACT. Ćwiczyłem trzy razy w tygodniu ( pon, śr, pt), robiłem po dwa ćwiczenia, trzy serie na klatkę, barki, plecy, nogi, brzuch i po jednym ćwiczeniu, też trzy serie na biceps i triceps. Nie było to ACT idealnie [...]
[...] tylko to ze bardziej ospaly bylem... - LGD. Na pwewno bardziej anaboliczny niz Osta. Wieksza pompa na treningu. Super wyjatek to ten z Thai Labz bo bic plus 3cm potrafil sie trzymac 24h jakby calisa tam dodali, ale opuchniete czolo tez... - Rad 140 IMO numero uno jesli chodzi o sile. Moze kiedys sprobuje zestakowac z osta, dd i normalnie testem, [...]
[...] temacie? Zmieniony przez - czellista w dniu 2/8/2019 8:24:59 PM Mnie tez srednio to przekonuje, czego z reszta nie ukrywam. Zostalo mi to jeszcze kiedys chrupne. Wszystkie trzy sarmy dzialaja anabolicznie na pewno. Mozna dolozyc sobie do cyklu. Z sr jesli tak napisalem to blad. Nigdy sie na to nie zdecydowalem bo podobno jest nie osiagale, a to [...]
[...] stenabolic i sr9009. Jako podobna substancja (podobne dzialanie) sr9011. Nie podali wzoru chemicznego wiec IMO to kombinacja jakas. MARCUS89 - mi te syfy wychodzily zawsze (trzy podejscia). Rowniez za trzecim razem w dawce 8mg, tylko ze pozniej. Teraz od 22.01. leci caly czas 8mg i na razie spokuj. Mialem dodac izotek i dobrze, ze sobie [...]
[...] wnx lub pro Wychodzi, że sprawa mocno indywidualna. Są tu osoby które syfy dostają, są takie którym nic nie dolega. U mnie już chyba czwarty tydzień po odstawieniu jeszcze trzy są widoczne. Najważniejsze to ich nie tykać. Wiem, że łatwo się to mówi ;-) Ale niestety na przedramienia to mam mocno zaogniony, bo co trochę w nim dłubie. Na klatce i [...]
[...] ani żadnej pompy na treningu, ogólnie nic, też żadnych bólów brzucha, biegunki, zmęczenia ani też obniżonego libido, wszystko oki. Nie wiem ile się rozkręca Lgd napewno nie trzy dni, zapewne dłużej. Napisze za tydzień co i jak, co o tym sądze, no i oczywiście jak się sylwetka zmienia. Nie liczę tyle na jakieś wielkie przyrosty czy zwiększone [...]
Gw jest przeceniane jeżeli chodzi o redukcje , bardziej wytrzymałość . Lepiej sally / clen przywalić Wiadomo , ze nie pali fatu jak clen czy sally bo nie ma z nimi nic wspolnego ale na pewno ma mniej sidow lub Wcale a do tego jest bardzo pomocny podczas redukcji %-) lecz tak jak Rafał napisał , im dłużej sie go stosuje tym lepszy efekt :-)) [...]
ja kupiłem SX trzy tygodnie temu i niestety odczucia żadne nie polecam Zgadzam się u mnie SX kompletna lipa tabsy czerwone,dałem znajomemu na test i to samo lipa...zraziłem się do tej firmy zawsze dla mnie to była jedna z lepszych
[...] górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego wcześniej mi brakował na testo. Potrafiłem budzić się trzy razy do szczania w nocy. Teraz przesypiam całą noc bez problemu. A rano szczam dobre kilka minut ;-) Łykam jednego tabsa na noc i nie czuję jakiegoś większego ssania co [...]
[...] nawet nikt nie wspominał o jakichkolwiek negatywnych odczuciach. Mówi się, że tyle ile organizmów, tyle odpowiedzi na substancje, no ale... To jak podjadasz od miesiąca to znaczy że dopiero zaczyna Ci działać GW na normalnych obrotach ;) Poczekaj dwa, trzy miesiące. Łodzianin też nie miał syfów na początku a teraz mówi że ma. Cierpliwości ;)