SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] dla Ciebie - jesteś gruszką - Tobie służą wysokie węgle. Dodatkowo nawet jak schudniesz na LC to po powrocie do zbilansowanej na 98% wszystko wróci i będziesz w punkcie zero w najlepszym wypadku ;-] Pisałam Ci zabierz się za porządny trening i pilnuj miski, trzy miesiące to mało, żeby zobaczyć spektakularne zmiany u osoby, która nie jest otyła.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oł współczuję... mój trening dzisiaj to 2x trzy piętra podciągnięć :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy walki o pas

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie wszystko jest mniej więcej jak w Baldurze itd. jeśli chodzi o mechanikę bo są na D&D oparte, ale ponoć tormenta całego można przejść walcząc tylko dwa czy trzy razy przez cała grę, wszystkich innych można przegadać. I fabuła też podobno genialna i wszystko. Ja niestety go nie przeszedłem nigdy, tylko parę godzin grałem, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raz mi sie zdarzyło... dwa... no może trzy... k***a czekaj.. :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne pojęcie, bo dla mnie stosowanie dalej, to jak bym brała to co najmniej powiedzmy tydzień lub w ogóle non stop, mimo tego samopoczucia. Ja-jak pisałam-wzięłam tylko trzy-a po drugim jeszcze nie byłam pewna czy to od nich, czy np. od innego czynnika tego dnia. BTW-byłam u neurologa. EEG wyszło dobrze, badanie neurologiczne też. Dostałam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11909 Data: 2009-05-11 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie pozwolić na te 6 dni. No i ostrzegam, że bez dobrej diety i w miarę dobrej regeneracji to nie ma się co za to zabierać nawet... Aha no i we wtorek przy klacie-masz trzy wyciskania? Nie wiem jak ja to przeoczyłem.....Za dużo tych wyciskań-biorąc pod uwagę ich forme i ilość w całym treningu, więc na ostatnie ćwiczenie-3 serie rozpiętek, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2010-03-16 02:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dzisiaj pierwszy raz w życiu ujrzałem 3 cyfry na wadze %-) Tylko że w ciągu dnia, to z rana będzie z 99 pewnie. Ja widzę trzy cały czas i się nie chwalę. Ostatnio było 65.5 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym ogolnie do tej ankiety dopisał jeszcze ze dwie, trzy osoby@@-) taki jest fajny, niech zostanie Ma dwa kombajny? Co?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym ogolnie do tej ankiety dopisał jeszcze ze dwie, trzy osoby@@-) taki jest fajny, niech zostanie Ma dwa kombajny? Co? To: http://pl.wikipedia.org/wiki/Kombajn_rolniczy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu trzy osoby ubyło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde to faktycznie rewelka, u mnie praktyczny polegał na zaprezentowaniu przykładowego treningu ramion %-) Zrobiłem trzy superserie i piątka %-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2013-02-20 21:52:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroźno, więc w klubie/pubie oprócz drinów można było zamówić wyjątkowo dania polskie na gorąco, żeby nikt nie poumierał. Trzy psiapsiółki poszły do baru- 2 chude i 1 o nieco obfitych kształtach ;). Wróciły do stolika z taką konfiguracją: 1 laska piwo, druga laska piwo, pasztet- bigos z kiełbasą. Podczas gdy one piły, koleżanka z nadgawagą zajadała [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ukazała się moim oczom niewysoka (około 160 cm wzrostu), szczupła blondynka o jasnej karnacji i lekko wystających kościach policzkowych. Uśmiechała się przyjemnie i śliczne dołeczki pokazywały się na jej policzkach. Zaprowadziłem ją do mojego pokoju, położyliśmy się do łóżka. Nawet nie wiem kiedy przespaliśmy się ze sobą trzy razy pod rząd."

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam trzy pod rząd: 22 - syn ma urodziny. 23 - na ślub idę. 25 - imieniny... Ciężki czas... :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 10:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w następnym treningu. Ustaw sobie recznik porzadnie na biodrach i tyle Przysiad zaczęłaś za nisko 24kg to małe miki, odejmij od tego twój ciężar kilka miesięcy temu a otrzymasz "szaleńcze 18kg" w przysiadach, gdzie progres???? Zacznij od tych 34kg i idz w góre i pisz mi ile wykonałaś powtórzeń Goblet i wypady zadziwiająco wysoko w [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 09:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gonzo ja pisałem o cyklu epi+m drol już ze trzy razy w tym temacie, więc nie bądź bezczelny. Znajdź sobie. O epithin e również bardzo szeroko się wypowiadałem. Skąd się biorą takie pi.rd..oolone lenie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem przekonany ze wie bardzo dobrze co mowi. te ph to sam sobie dodalem bo juz mam kupione, mial byc cykl na samych ph ale zrezygnowalem bo pisaliscie na forum ze trzy orale to bedzie porazka dla mojej watroby, a pan u ktorego kupuje towar powiedzial ze od tych ph to tylko sie nabawie lupiezu:) tak wiec chcialbym wiedziec co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pytanie o osłonę do takiego cyklu. Chodzi mi o to czy stosowac tak złożoną jak opisana gdzieś w okolicach 150 strony składającej się z kilku produktów czy wystarczą dwa ,trzy? Trzecie pytanie to odblokowywanie.Wiem że jest to kwestia doświadczenia ,a ja nie posiadam żadnego jeśli chodzi o zażywanie czegokolwiek oprócz odżywek. Opinie na temat [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cv zaparkuj we Wrocławiu cwaniaczku. Oni dobrze wiedzą, że nie ma gdzie auta wcisnąc i gdzie łatwo upolowac mandaty. Prócz mojego jeszcze trzy auta. A ile pktów napisałem ślepcze ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-13 21:04:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)