hmb

HMB bym sobie darowal. A BCAA nawet i bym wrzucil przy sile nie potrzeba az takiego dodatniego bilansu kalorycznego jak przy masie ( chyba ) ... wiec i bcaa moze sie okazac korzystne. Kreatyna + dieta, do tego dorzuc gainera/bialko/bulka. Ukierunkuj swoj plan treningowy na sile.

ozyr ok to mi powiec w jaki sposob HMB działa i czemu 7 czy tam 6 miesięcy to akurat czas kiedy zaczyna działać?

błogosławieni ci ktorzy nie widzieli a uwierzyli btw.. hmb dziala, ale nie wspolmiernie do kosztow co rodzi rozczarowanie, amen.

i konieć kropka jak juz pisałem wielokrotnie efekt/cena nie wspołmierne temu HMB nie kupuje ew moge je kupić przy cyklu kreatynowym ale to wszystko

podziwiam czasem wasz upór i dbanie często prawie na siłę o kieszeń i samopoczucie chcących doświadczać dobrodziejst płynących z suplementacji hmb/ale nie tylko/.

apokalipsa.. zalatw mi hmb z olimpa za darmo, to chetnie doswiadcze tych 'dobrodziejstw'... nawet sie podziele wynikami... bida jest.. ledwo ludzi na diete stac, a co dopiero na takie 'bajery'.

apokalipsa niestety taka jest prawda.eksperymenty z hmb to droga zabawa.poza tym moze byc rozczarowanie z powodu stosunku cena/efekt.chociaz nie przecze ze w ogole dziala

to ja w takim razie nie rozumiem hmb jest zły bo drogi, czy jest zły bo nie działa, czy może jest dobry ale trzeba mieć hajs, czy jest zły chociaż nie jest tani/raczej może tanio nie wychodzi w dłuższym przedziale czasu/? ja wiem, że bieda aż piszczy ale nie można tak sprowadzać sprawy bo są i tacy którzy pytają czy jest dobry a nie pytają o cenę, [...]

pisałem powyzej ze widze sens jedynie brania HMB z kreatyna inaczej nie i koniec juz tematu eot

bardzo nudny i bardzo czesto sie pojawia hmm ja bym podwiesil coss o hmb i zeby juz nikt nie zadawal takich samych pytan bo to bezz sesu

ok, więc zakończmy te bezsensowne spekulacje czy HMB jest dobre czy nie... TO PRZECIEŻ TAK OCZYWISTE, ŻE NIE WYPADA O TYM PISAĆ A SKORO TAK SIE SPRAWY MAJĄ TO DO DZIEŁA!!! HA-EM-BE!!! HA-EM-BE!! Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2004-11-29 17:35:01

a jakich przyrostow moge sie spodziewac po 120 kaps hmb

zaczne od tego że glutamina i bcaa to wg strata kasy. hmb podobno tez lipa ;) Jeśli to jest redukcja to wydaje mi sie ze za duzo węgli ale musisz sobie to sam podliczyć. Przedewszystkim musisz dodac sporo zdrowych tłuszczy, omega-3/tran A i nawet jak na redukcje to wydaje sie za duzo białka ale tez sobie to musisz policzyć ;) I nie bój się dawać [...]

wsumie 3 lata niedługo bedzie, sporo kreatyny brałem bo tylko to na mnie działa teraz biore kreatyne HMB, vanadyl, d-ryboze i odżywke białkową

to foto z przed 2-3 miechów, mam pytanie czy na was dziła HMB i ZMa bo na mnie nie i sie wkurzam

Ja nie brałem HMB, bo odradził mi kumpel, gdyż sam brał i też nie działało na niego. "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

stary dziala hmb ale na poczatkujacych kulturystow a ty takim nie jestes.Odpusc sobie to, bo tylko kase tracisz. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

[...] stwarza odpowiednie warunki do produkcji tescia...samo zma..ci go nie podniesie...(to tak w skrocie) to znakomity suplement..tylko podejscie wielu osob jest zle... a najlepiej na tym wyjdziesz jak zrobisz sobie domowe zma...koszt to ~ 10-15zl...wiec grosze...acha i hmb..nie warto kupowac..;) sorki ze ci posta zasmiecilem ;) Pozdrawiam vegas

to dorzuc hmb i glute do zestawu

siemasz user kurde stary dobrze by bylo te diete rozplanowac bo cianko niestety:/ kreatyna ok i HMb tez ale jesli diety nie bedziesz mial to nici z cyklu zastanow sie dokladnie - wiem jak to jest z tymi suplami - chce sie je miec i rosnac ale jednak niestety bez diety ani rusz moze powinienes zainwestowac z gainera czy bialko- zgrabnie [...]