hmb

jeszcze jedno pytanko czy opłaca się dopupić do cell pumpa-a i tcm-a HMB?? słyszałem że daje lepszy przyrost siły czy to prawda??

HMB - ja w takie bajki nie wierzę, moim zdaniem supel zbędny, choć są userzy którzy chwalą, aczkolwiek, są oni w zdecydowanej mniejszości

Cóż... ponoć HMB synergizuje z kreatyną, ale na duzy przyrost siły bym nie liczył.

poczekam jeszcze na wiecej opini jężleli bym się zdecydował to jakie polecacie i ile brac i kiedy co myślicie o trec hmb revolution??

apokalipsa---- mógłbyś się wypowiedzieć na temat tego HMB twoja opinia jest b.ważna czy warto go połączyć z kreatyną ??

, wit c dobra na choroby , jesli masz problemy z tym to bierz sobie , ale glownie jako antykatabolik to glutamina / hmb / bcaa

No tak, ale wtedy jak wezmę dwa razy CP to HMBolon wezmę raz i nie będzie pełnej dziennej dawki HMB... Ech kupiłem te dwa produkty, a teraz mam mały dylemat z dawkowaniem. :-% Jak to zrobić tak, żeby było optymalnie żeby zrobić pełny 8 tygodniowy cykl i żeby mi nic nie zostało? Bo jak będę np Cp brał raz dziennie rano w DT i NT to CP będę miał na [...]

spróbuj z glutaminą i hmb szaba

Przede wszystkim nie keratyna, tylko kreatyna (keratyna jest to białko budujące wytwory tkanki skórnej, czyli włosy, rogi, kopyta i paznokcie). Podobno najlepiej brać kreatynę z jednoczesną suplementacją HMB. Warto również jednocześnie zażywać karnitynę i glutaminę. Wszystkie te substancje wspomagają wzajemnie swoje działanie, przez co ich [...]

Myslalem jeszcze nad HMB. Kupic to, czy lepiej nie??

czemu dla dorosłej? bo dzieciak nie weźmie fenuplasta... A z tą hierarhią to chyba jednak nie najlepszy pomysł.. Poprostu po forum krąży wiele stereotypów np. kreta żądzi, hmb jest dla bogaczy a Dm to ściema chyba że znaczy dużo mety... Troszkę się w tym wszystkim zamieszałem i chciałem znać wasze zdanie

Jka ziompel!wiec jezeli chcesz sie rzezbic to HMB zostaw!uloz porzadna diete redukcyjna"dzial odzywianie" posty podwieszone!jezeli wystapia niedobory to bialko/gainer dla uzupelnienia!Trening Silowy + Aerobowy lub HIIT.po jakims czasie mozesz dozucic jakies spalacze!na poczatek sproboj THERMO SPEED EXTREME.Pamietaj bez diety nawet [...]

hmb sprzedaj cm3 rano naczczo i po treningu w dni nie treningowe cm3 na czczo białko wg braków w diecie

dlaczego ogradzasz hmb?? białko to tak do diety ale co do krety to nie bardzo wiem mam 180 tabsów i po ile tego brać przez jaki okres?? 4 tyg?

kreatyne bierzemy; 6 tyg. to myślę minimum hmb zapewne wiesz; dlatego warto kupowac takie ktore wyjdzie jak najbardziej ekonomicznie i pewnie jakościowo a bialko to juz powiedziałbym, ze musisz wiedzieć.

6 tygodni rano 4 kaps po treningu 4kaps hmb to suplement o wątpliwym działaniu,zwłaszcza na Twoim etapie zaawansowania

a masa na której mi tak zależy nie będzie się przepalać po tym HMB ? Opyla się to brać ?

A sorki te HMB moje to Olimp HMBOLON NX ja kto oceniacie bo za wiele opinii to raczej nie widziałem. Bo widzę że w tym bolonie to jest jabłczan kreatyny 1160 mg, a ja biore mono nie będzie to się gryzło ? Zmieniony przez - donmiano w dniu 2009-05-14 21:55:22

Witam Mam problem Zakupiłem se kreatyne cm3 180cap i Hmb 180cap z firmy trec.Niewiem czy to połaczyc czy osobno,co pierwsze brac ??? z góry DzieX

HMB nie warty uwagi. Szkoda kasy. Po treningu kreatke mozesz popic gainerem. Przerwa nie jest wymagana.