hmb

wg mnie bierz nadal tak jak brałeś hmb, zapewne ok.3g dziennie

Suplementacja HMB powinna być długa i ciągła. Bierz jak brałeś

mam masę tłuszcz; 17 lat; 83kg wzrost 1m75cm ćwiczę miesiąc nie stosowałem wcześniej żadnych odżywek i suplementów nie stosowałem żadnej diety mój cel to przede wszystkim rzeźba i zrzucenie tkanki tłuszczowej zamierzam stosować kreatyne+hmb bez żadnej diety proszę o podpowiedzi sugestie czy to się powiedzie; osiągnę swój cel?

więc do mojej masy i wzrostu chcę stosować kreatyne i hmb. Proszę doradźcie jakie diety proponujecie i coś więcej o tych dietach

ja mam pytanie. Jak mam dawkowac creatine mega caps 1250 i hmb mega caps 1250 ? to wszystko Z olimpa. Prosze o pomoc .

jasiekmbh tylko ta kwestia byla juz omawiana setki razy wiec po co ci mamy pisac? za ciebie tez mamy isc na silownie? troche samodzielnosci. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

ZMA jeszcze ni muśisz brac, zresztą ono masy Ci nie da, o HMB jest podwieszony post na temat jego działania to poczytaj sobie by wiedzieć że nie warto. a z tego co ja bym polecił to białko na pewno, jak masz intensywny trening to katabolik jak BCAA czy glutamina. ! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

Jeżeli chodzi o moją suplementacje to HMB stosuje już drugi miesiąc. Po pierwszym cyklu nie przytyłem tyle co teraz poszła mi tylko siła. Może dlatego że wcześniej nie miałem jakiejś specjalnej diety. Teraz też nie mam bo uważam iż dla mnie jest to nie możliwe abym codziennie w tych samych godzinach zjadał ryże czy jakieś piersi z kurczaka. Nie [...]

Najlepszego!!! i zeby ten cykl z hmb ci wyszedł

Nie, nie ma skuteczniejszych spalaczy jak HMB, najlepiej weź MC OLIMPA, albo serie VIP Treca, jeżeli nie chce ci sie szukać innych spalaczy.

Ja uważam, że HMB, ale większość Ci poleci BCAA

thx a bcaa hmb z tamtad oplaca sie sciagac? oplaca = ich jakosc nie ronizni sie niczym od naszej ?

Hmb wywal do smietnika do niczego sie ono juz nie nadaje.

Thermo Speed Extreme, Dyma Burn + L-Karnityna, HMB, BCAA... jest tego trochę. pozdro

MOże hmb zapodaj,pomoże w masie,ograniczy tłuszcz,pozdr

Gabryś89 hmb wzadż sobie w ODBYT

Gainer, kreatyna i BCAA to dobry wybór ale zamiast HMB kup witaminy i minerały. To plus dieta i będziesz zadowolony z efektów. Bez podpisu Tylko nie dawajcie mi tych cholernych sogów...

Witam Możesz zastosować takie połączenie - nie jest to oczywiście zabronione. Jeśli trening będzie porządny to i hmb może zostać, w innym przypadku zostaw sobie ten suplement na czas redukcji. (jeśli takowy planujesz). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

heh artykułów jest cała masa..przewijało się ich tu tysiące..badan też..pokazujących spalanie tłuszczu przez hmb itp. zależy kto je sponsoruje i kto na tym zarabia mniejsza z tym. zdr

z tego co nie szamasz to jeszcze hmb, alc i troszkę wiecej białka o jak najróżniejszej wchłanialności, no i w połaczeniu z dobrą dietą bo napewno jeśli zdecydowałeś sie na taki cykl to ją masz, więc jesli to utrzymasz to spadki powinny byc minimalne albo żadne.