co znaczy że

[...] ? Przykłady były dobre, zabezpieczenie imprez masowych, zwijanie pijaczków pod sklepem, do tego się nadają ale jeśli ktoś twierdzi że taka grupa jest w stanie zastąpiś AT to znaczy że jest laikiem w tych sprawach. Następna sprawa, co żołnierze GROM-u wiedzą o robocie policyjnej ? Wojsko to jedno, policja drugie, wiec szkolenie policjantów przez [...]

Ten co wygrał wtedy finał ma życiówkę 11,12 , to znaczy że chłopaka z życiówka na 100m 11,11 nie było wtedy na MP; )

[...] A co do radzenia mlodym adeptom to jak chlopak chce czegos nowego sprobowac a nie trenuje dopiero 5 misiecy to moze. I to ze bedzie trenowal 1 grupe w 1 dzien to jeszcze nie znaczy ,ze sie przetrenuje jesli wymiezy zamiary wobec sil Co do profilu to nie jest on po to aby sie chwalic ,ale przydaje sie do zweryfikowania goscia czy trenuje ,czy leje [...]

[...] z alkoholem. To powiedział mi lekarz i powiedział mi też, że na jakimś tam następnym sympozjum kardiologów mają uznać to za schorzenie mieszczące się w normie, bo jak coś ma 20%ludzi, to znaczy że to nie choroba tylko taka po prostu anomalia organizmu. Nie umrzesz na to, ale jest nieprzyjemne i lepiej nie przesadzać z pewnymi rzeczami. _inga

Te ćwiczenia są bardzo podobne więc można je robić zamiennie, więc może dać wiosłowanie sztangą Co do tematu... Jesli prostowniki dały o sobie znać to znaczy, że było ciężko wykonać trzy ćwiczenia złożone po sobie. Zrób po MC szrugsy albo daj jakąś odmiane MC np. RLD albo sumo.

[...] ludzi . Nikt ci nie pisze żebyś słuchał rad każdy kto używa mózgu więc ze najlepiej iść do lekarza. Zapytaj fizjoterapeuty o to co kwestionowales w mojej radzie pracy mięśniowej tylko takiego dobrego to ci wytłumaczą czego miałem rację a ty zielonego pojęcia. To że się ktoś wypowiada nie znaczy że pisze brednie a ty to od razu musisz zniszczyć

Skoro masa nie idzie to znaczy, ze dostarczasz za malo kcal i pewnie tez z nienajlepszych zrodel + zle zbilansowanie posilkow. Kazdy organizm jest inny, wiec nie masz sie co porownywac do innych. Wrzuc co do tej pory jadles i zobaczymy.

Podczas treningu FBW, jak sama nazwka wskazuje, ćwiczysz całe ciało. To, że nie ma typowych ćwiczeń na bic/tric, przedramię itp to nie znaczy, że one nie pracują podczas treningu. Trening który ułożyłeś nie jest najlepszy. Max 6 ciężkich, złożonych ćwiczeń na sesję http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html post Traktora, to jest [...]

dzieki za odpowiedz ale czy tyle serii ile robiłem do tej pory to za duzo ze 5 razy po 12 powtorzen ?? a tak na marginesie to klate robie 2 razy w tygodniu bo mi nie rosnie !!!! i co znaczy słowo PROGRES ????

[...] czy średniowieczu nie miały na celu zabijania czy okaleczania, ale celem było wyłanianie zwycięzców, ludzi o szczególnych zdolnościach. To że można było zabijać, nie znaczy że to było pochwalane. Dla przykładu najbardziej znani gladiatorzy pyli pupilkami tłumów - zakochiwały się w nich rzymianki, zapraszani byli na przyjęcia do domów [...]

[...] wygladac jak strach na wroble. Jeśli będziesz przestrzegał diety ćwiczył dobrym programem to nie ma takiego bata żebyś nie przytył ! Jak ktoś nie może nabrać wagi to znaczy że popełnia gdzieś błąd alo jest genetycznym wybrykiem natury ! Więc weź no się wreszcie za siebie przeczytaj najważniejsze posty w dziale trening i odżywianie a nie [...]

Releaser to akurat, że wiesz od niego więcej w jednej dzidzienie nie znaczy, że jego poziom intelektualny jest niski. błąd!! to ty nie zrozumiales.. pisalem ze jego poziom iq jest niski poniewaz jest to strona polskojezyczna (wiec chyba czytac umie) - wszystko jest napisane w podwieszonych topic'ach, jest nawet 'HIT' i wszedzie wrecz trabi sie o [...]

jesli ktos nazwie Randego C. w wieku 38 lat emerytem to powodzenia ;) ;) Rickson ma wiecej niz 38 lat, co nie znaczy ze jest na starcie skreslony. Pozatym zle rozumujecie, to nie ma byc walka o zadne pasy, zaden udzial w gp czy cokolwiek, tylko starcie dwoch legend, nastawione na czysta komercje. Rickson nie bedzie bawil sie w tym wieku w [...]

Sory hans, zażartowałem sobie. Oczywiście to trochę mało, ale to nie znaczy że nic z tego nie będzie. Jeśli tylko będziesz dużo jadł i odpowiednio ćwiczył. Gdyby to była polska meta to oefekty jestem pewny, ale do rosyjskiej jestem trochę sceptycznie nastawiony. Może moja przygoda z tymi specyikami Ci pomoże. Na pirwszy mój cykl wziąłem 100tab. [...]

[...] mi z 1800/1900kcal... Stary... Mało się znam ale myśle, nie chce Cie obrażać ani nic w tym stylu ale myśle, że źle mi doradzasz... Rano mi się nie chce jeść, tak już mam, to znaczy, że mam nie jesć śniadania? Paluszki rybne wyrzucić - dlaczego? Powiem szczerze, że nie jadam ryb i nie wiem jaką kupić żeby mi smakowała, jednynie co to te paluszki [...]

[...] temat w którym się wypowiadałem. Jak masz jakieś pytania to wal, postaram się pomóc. A co do tematu wątpię żeby istniała zależność pomiędzy seksem a epilepsją. Ale to nie znaczy że nie można dostać ataku podczas stosunku. Bądź co bądź stosunek jest silnie związany z emocjami, kiedy jesteśmy podnieceni/denerwujemy się podczas stosunku (ogółem [...]

[...] Jedyne co zmieniasz to obciążenie: dokładasz co tydzień. I tyle. I nie wiem jakim cudem Ty te maxy podałeś na oko, skoro 40 kg dla Ciebie to max w przysiadzie to znaczy że serie robocze robisz na... 30 kg? Samym gryfem machasz czy jak? Nie dokładając obciążenia za nast 2 lata będziesz w tym samym miejscu. No wybacz, ale ćwicząc w domu [...]

[...] w miare uplywu czasu, brałem przed treningowke nie jedna i to krotszy czy tez dluzszy okres czasu, wiec to co slyszałes to nie do konca prawda, ze ktos tak miał nie znaczy ze wszyscy tak maja , nie mozna generalizowac, to sprawa indywidualna wiec nie zakladaj tak z gory bo wg Twojego rozumowania tak samo bedzie z kazdym innym suplem.. [...]

[...] odpowiednio rozplanuje treningi tak zeby byly w nich elementy silowe. Do tego treningia w pozniejszym czasie sparingi swietnie poprawia Twoja ogolna sprawnosc i sile. Nie znaczy ze bedziesz wiecej wyciskal na lawce ale mysle ze nie o to Ci chodzi. Jezeli chcesz dodatkowo cwiczyc na silowni to goraco polecam ACT - w poscie opracowanym przez [...]

[...] tego rodzaju treningi, siłowo, ciężko, aż chce sie żyć %-) Dokucza mi mocno bark ostatnio znów, ale na redu nie ma szans, żeby to wyrehabilitować porządnie, (co nie znaczy że tego nie robię), Dl mocno dał mi popalić, bardzo ciężka była ostatnia seria. Chin ups szerzej niz w pon tutaj bardizej dedykowałem na najszerszy. Dips - myślałem, [...]