amp

o konkretnego kopa i pompe bedzie ciezko, moze cos solo sam zmontuesz cutrulina/argi kofeina DMBA/AMP

Cześć!!! Tak systematycznośc jest bardzo ważna (po co 2 posty?). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

CraxaD - rzuć okiem na diety w Odżywianiu. Poczytaj też to: ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

Kończysz a wiec powiedz jak ci poszło są jakieś efekty Szczerze to zastanawiałem się co do Xpanda ale tak się składa ze kreatyny już mam chciałbym tylko coś jeszcze dorzucić a z tego co się orientuje to xpand składa się właśnie z kreatyny. Dlatego pomyślałem o noz. Powiedz próbowałeś wcześniej xpanda

Qwa wysoki jestes..... Sust 1 amp na tydz, deca 200mg na tydzien oba od poczatku az do 8tyg, mete 3-4 tab przez pierwsze 3-4tyg. Nolvadex po 20mg dziennie, clomid w 18dni po ostatniej dece i sustanonie po 100mg pierwsze 5 dni i potem po 50 przez nastepne 10 dni. Dece i sustanon mozesz mieszac razem w strzykawce. >Były doradca, obecnie [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=pi0tru%B6 dziwne ze nie ma jeszcze bana za bardzo podobne tematy i ogólne wk..... ludzi btw. ma chyba 17 lat Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-16 15:33:57

no tak, ale trening na masę ≠ trening na siłę :)

[...] na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

a w wyszukiwarce nie ma odpowiedzi na to pytanie ? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=receptory

http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie wejdz do powyzszego dzialu .. tam jest masa postow na temat jak odpowiednio diete ulozyc ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

[...] panami to absolutnie takiego nie bylo.....Jesli idzi eo sportowe bjj albo jakas walke w submission to tu nie jestem specem ale tez o takiej nie słyszałem.A uwazam ze jesli takowa by sie odbyla w przeszlosci to na pewno bylyby fotki,filmiki bo to bylaby kolejna dobra reklama dla Ricksona! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] skopiwoałem-myslałem ze tam beda poszukaj na alegro,ale uwazaj na oszustow http://www.wszystko.pl/au_list.php?au_cat_id=257 http://kiermasz.pl/au_list.php?au_cat_id=144& Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

wszystko na ten temat znajdziesz tutaj - http://magazine.mindandmuscle.net/magmain.php?issueID=18&pageID=235

http://www.youtube.com/watch?v=kRA6wedXE0U&feature=related I basta

tutaj jest wszystko dokladnie wyjasnione... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=8&topic_id=109467 misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

mozesz zerknac na plan w tym topicu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&topic_id=40996 - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

[...] i przysiadzie...). Z góry dzięki... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] 12/10/8 zmniejszenie ciężaru 12/10/8 - uginanie nadgarstków nachwytem 2s 15-25p - uginanie nadgarstków podchwytem 2s 15-25p Wtorek - przysiady 5s 15/12/12/10/10 – przysiady wykroczne 12/10/8 - wspięcia 4s 15-25p - brzuszkoskręty 4 x25 - unoszenie nóg leżąc 4x20 Czwartek -wyciskanie sztangi 5s 12/10/8/6 (jedna [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=horse+power

[...] rozpoczął dopiero w wieku 21 lat. Urodził się 15 września 1976 roku, ma 181 cm wzrostu, waży 90 kg. Jak twierdzi, stara się ćwiczyć dwanaście razy w tygodniu, co w połączeniu z niezłomnością i talentem pozwala mu od kilku lat przynależeć do panteonu sław europejskiego Kyokushin. http://www.youtube.com/watch?v=wA_b-pJs6gg&feature=related