ON

ale on już to ma...

[...] 1. dzisiaj (wtorek) do godz 12:00 jest jeszcze wszystko, 2. sprzet nie jest moj tylko kolegi, (właśnie wczoraj zlikwidował siłownie), wieć najlepiej zadzwonić do niego i on udzieli odpowiednich informacji. NR. TELEFON SIE ZMIENIŁ, TERAZ JEST: 0692233313, ps. moze w srode lub czwartek bede mial zdjecia i wtedy wysle na forum. po-zdrówko

Wielkość Ruhla wręcz przeraża na tym filmiku. On bez napinania pleców, chodził tak jakby miał je cały czas napięte, mutant

jakiej on był tam wagi ?

zana500:) na 4 stronie,przed ostatnie zdjecie:)ten po prawiej<beckham;)>nie wiecie czym moze on te wlosy utrzymuje??:> zelem...woskiem...i jaki byscie polecili do takich...dosc dlugich wlosow:) z gory dzioekuje za odpowiedzi:)

Greene vs Villante - Greene będzie miał przewagę kondycyjną, zwłaszcza patrząc na formę fizyczną Villante na ważeniu, Maurice ma sporą przewagę warunków, Gian odkrywa i głowę i korpus, opiera ciężar na przedniej nodze, a Maurice kopie i uderza mocno na każdym poziomie. Sądzę, że znokautuje Giana koło 2 rundy. Pena vs Worthy - Worthy mimo warunków [...]

Ten trening jest na pierwsze 4-6 tygodni a małe partie zostaną przepracowane w nim , gdyż składa się on z ćwiczeń złożonych . Jeśli możesz 3 x w tygodniu trenować to trenuj , jeśli opcji takiej nie ma ( jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma ) trenuj 2 x w tygodniu . Jeśli na siłę chcesz dodać coś na małe partię . w jednym dniu na koniec [...]

bary martwy i przysiad to On robi takimi ciezarami w seriach

"bary martwy i przysiad to On robi takimi ciezarami w seriach " No gdynby to były maxy to powiedziałbym ze to kobieta..chłopie, nawet jak robi w seriach to jest to po prostu wybitnie dysproporcjonalnie. Zdr.

Włodziu nei wiesz do kogo piszesz, że się nie zna na rzeczy akurat o to mozesz byc spokojny... wcale nie ma podobnie masz , przynajmiej w profilu, 80kg na serie 130kg na klatke to jest: 80kg - 100% 130kg - x x= 162.5% - 100% = 62.5% a on ma 60kg - 100% 140kg - 233,3(3) % - 100% = 133,3(3)% jakby nie patrzec z powyzszego mojego wyliczenia - nie [...]

w takim wypadku tak , ale wiesz ja tamto powyzej liczylem dla wynikow Twojego - w serii i wyniku tego kolegi ktory na poczatku strony cos tam komentowal - i on napisal ,ze bierze 80kg w serii (czy to prawda czy nie , juz nie mi osadzac...ja tylko zrobilem szybkie podliczenie - dla jego wiadomosci - ze to wcale nie było takie równe porównanie ) [...]

Witaj w klubie, A jakie tabletki bierzesz? Jak jesteś uczulony na kurz to z domu trzeba wywalić wszystkie dywany, wykładziny, grube koce, jeśli się nie da, warto co jakiś czas prać dywany i psikać sprayem roztoczozabójczym, na dzień dzisiejszy odczulanie na kurz nie daje niestety efektów zadowalających chociaż im wcześniej się to robi tym lepiej [...]

Witam ja jestem alegrgikiem na 4 sezone wiec mam przesrane Rok temu brałem zyrtec i jakis lek na katar on chyba byl na T.. A w tym roku biore sam zyrtec i mam katar jak psi ocho mam oko cale czerwone z/w musze zakropic jest 8:10 a ja mam katar i czerwone oko i tyle ja zapisałem sobie ten budesonid wiec jak bede u mojego alergika to go poprosze o [...]

tego suspensora ci nie polecam. On sie nadaje do bjj lub czegos takiego. Mi sie ta guma poluzowala. Wiec skrocilem ja. Raz go wypralem to sie rzeb rozwalil i nie trzyma. Teraz wypada ten plastik. Kup lepiej mastersa. Porzadne i za dobra cene :P

ladne proporcje jednak klatka siakas o mala :( ale masz ladnie rozbudowane plecy sog Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << wWw

anar --> cieszy mnie to że że nie jestem sam :), a czemu oliwa zła? czyż nie jest jednym z wartościowszych źródeł tłuszczów? Danon --> izotonik.. o ile można tak nazwać IntoMax Drink VitalMaxa, z mała domieszką glukozy :) Skoro insulina jest najbardziej anabolicznym hormonem w ludzkim ciele to rozumiem ze przy diecie 3,5tys kal pochodących [...]

Teraz doczytałem: Trening: 4 razy siłowy na rzezbe (po 25 min) i po siłowym aerobowy na ile bede mial siłe + w pozostałe 3 dni trening aerobowy po 45 min (czyli w sumie 7 razy na tydzien jakies aeroby robie) Co do za trening siłowy? Chyba zartujesz?? Ułóż normalny Full Body Workout.. Trening siłowy przy zrzucaniu tłuszczu to podstawa. Wspaniale [...]

[...] do połowy 6) Uginanie sztangi na biceps stojąc + Francuskie wyciskanie sztangi leżąc &#8211; superseria 7) Przysiady ze sztangą z przodu Rozkład treningu: 1 tydzień PON wolne (aeroby) WT wolne (aeroby) ŚR Zestaw A 15tki CZW wolne (aeroby) PT Zestaw B 10tki SOB wolne całkowicie (może sauna) ND Zestaw A 5tki 2 tydzień PON wolne(aeroby) WT [...]

Do lekarza pierwszego kontaktu możesz iść . On Cię wyśle pewnie do endokrynologa na badania . I dalej będą sprawdzać czy to gino też poprzez badania .

Zupełnie szczerze żadne środki typu teść kremy itd nie pomogą to już się wytworzyło i nie zniknie sam tak jak ty kiedyś się łudziłem ,że bez operacji to jakoś da się wyleczyć - Idziesz najpierw do lekarza rodzinnego lub odrazu do endokrynologa od endo możesz dostać skierowanie na zabieg z NFZ - ALE RAZ JESZCZE NIE POLECAM - a jak prywatnie to [...]