ON

Dlatego teorie pseudo znawcow i pseudo instruktorow o Brucie trenujacym fma juz dawno zostaly juz dawno temu obalone „"JKD is NOT kali, escrima, or "27" arts" For over 30 years, certain so-called JKD instructors have been teaching techniques that were never developed or practiced by Bruce Lee. In some cases, they have taken certain arts like kali [...]

Kręgarz to jednak loteria. Może faktycznie pomóc a może i również zaszkodzić. Z resztą on chyba nie pomoże bez dokładnego rezonansu na papierze.

Ja chwalę - tak jak Son napisał - cenię wszystko co mniej tuczy bo mam problem z szybkim łapaniem tłuszczu a ryboza jest idealna pod tym względem - poza tym w większych dawkach powoduje mniejsze zmęczenie i to wszystko. Ciekawe natomiast czy są jekieś górne dawki rybozy których nie należy przekraczać - bo przecież jak wcześniej napisano powoduje [...]

Ryboza działa na zasadzie zwiększeniu ilości nukleotydów w komórkach, nie o wyrzut insuliny. Ryboza nie jest spalana tak jak glukoza. Dziś rozmawiałem z pewnym zawodnikiem, jutro dokończę rozmowę i napiszę jak on mi polecił brać. Pozdro "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert [...]

nie jest on najlepszy co najwyzej dobry "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jak najwięcej ruchu, piłka nożna, rower itp I możesz powoli od jakiegoś Domatora zacząć. Dideek nie wiem czy nie zauważyłeś ale on ma ledwie 13 lat

[...] nie masz nie wydawaj kasy na gainera kup sobie kilka kg cyca i ryzu jedz i zastapi Ci to prochy, jak dojdzie systematyka diety pomysl nad kreatyna jak mowisz jablczanem np. TCM Olimp. EDIT. nie zwrocilem uwagi na wage. odpowiem krotko wiec: TYLKO DIETA CYC RYZ MAKARON WARZYWA OLIWA!! rym :D :P Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-07-29 18:43:57

Nie lubicie bispinga?:/// on ma polskie korzenie:///

Z dużej chmury mały deszcz. -Rampage na emeryturę, w filmach i serialach sobie pogra. Już lepiej Thiago Silvie poszło z Rashadem. -Evans teraz do oklepania przez Shoguna. Dobrze że wygrał bo wkurza mnie ta gadka Rampage'a. A sama walka marna, miałem wrażenie że Randy zmienił kolor skóry i teraz to on stoi pod siatką. Co do trzeciej rundy to [...]

Mam 15 lat i mam garba jakie mógł bym robić ćwiczenia w domu byłem u lekarza rodzinnego ale on powiedział że nie mam garba ale mam dała mi na rehabilitacje ale nic mi nie pomogło te 10 razy na rehabilitacji

o kase nie chodzi bo mogę się poświecić -mysle, ze aż tak nie musisz, trzeba tylko wszystko uporządkować, na pierwszy plan oczywiście wysuwa się kwestia dostatecznego odzywiania, wedle tego można zaproponowac odzywkę, jak więc oceniasz swoje braki... mutant mass, nie za bardzo mówisz- może on faktycznie niekoniecznie byc najlepszy, gainer czasami [...]

Miesiąc masy i miesiąc redukcji ? W przypadku naturala to nie ma sensu. Zrobisz mały krok w przód po czym krok w tył. Po co Ci tak częste odchudzanie ? Zalewasz się tłuszczem ? To dostosuj dietę pod siebie. Chcesz czystej masy ? Od tego jest czysta dieta i odpowiedni bilans kcal. Jacek bierze spore ilości środków wspomagających, na których można [...]

Miesiąc masy i miesiąc redukcji ? W przypadku naturala to nie ma sensu. Zrobisz mały krok w przód po czym krok w tył. Jak to w tył? Chcesz powiedzieć, że jak wskoczysz na miesiąc redukcji to polecą Ci jakieś mięśnie? Jacek bierze spore ilości środków wspomagających, na których można budować mięśnie i tracić tłuszcz jednocześnie (prowadziłem kilka [...]

IMO Jacek podjada sobie jakieś peptydy + test, ale to JEGO sprawa. Zobacz jaki on ma staż i ile trenuje. W jego przypadku nie bijąc dużych ilości towaru i tak tego mięsa dużo już nie zbuduje i ćwiczy bardziej dla siebie po prostu bo sprawia mu to przyjemność + cały czas musi być w formie ze względu, że po części utrzymuje się z tego jak wygląda

Właśnie na logikę to NIE MA SENSU. Jeszcze raz.. Ile wydaje Ci się, że zbudujesz mięśni NATURALNIE w ciągu miesiąca? Zakładając, że hmm.. ćwiczysz już OGARNIĘCIE jakieś 1,5-2 lata co najmniej? Nie wiem jak to wygląda gdy ćwiczysz 2 lata ale jak masz już poważny staż to raczej liczysz ile zrobisz mięśni w ciągu roku a nie miesiąca ;). Niezależnie [...]

Jak to w tył? Chcesz powiedzieć, że jak wskoczysz na miesiąc redukcji to polecą Ci jakieś mięśnie? W miesiąc za wiele mięśni nie zbudujesz. Siły również nie przybędzie, a jeśli tak, to cofniesz się do punktu wyjścia przeprowadzając miesięczną redukcję. Niestety takie są realia. Sama siła jest bardzo ważnym czynnikiem, który może przyczynić sie [...]

IMO Jacek podjada sobie jakieś peptydy + test, ale to JEGO sprawa. Zobacz jaki on ma staż i ile trenuje. W jego przypadku nie bijąc dużych ilości towaru i tak tego mięsa dużo już nie zbuduje i ćwiczy bardziej dla siebie po prostu bo sprawia mu to przyjemność + cały czas musi być w formie ze względu, że po części utrzymuje się z tego jak wygląda [...]

tak, umieścimy "on demand" jak na youtube ;)

tak ale kolega to ma za 1/4 ceny bo jego brat bierze to a on mu po prostu heh podkrada z lodowki :D

W moim odczuciu Cratine nic nie wałkował Sprawdziłem jego wypowiedzi i nigdzie nie było sfinalizowanej aukcji ta akcja z gg to niezła bezmyślność jeśli to nawet on to nie da sie tego udowodnić bo nie ma nawet śladu na forum! pzdr.