ON

clen działą do 36 godzin, dlatego nowy system teraz jest 1 dzien on 1 dzień off

predzej na efce i dobrej diecie bo na samym clenie to lipa wyjdzie bo on sam klepie tylko po receptorach beta

efke w syropie chyba w aptece bez problemu moge kipuc tak ? no i teraz nie wiem czy 1 dzien on/1 dzien off czy tak jak ja to zaplanowalem... jak myslicie ? no i czy dawki dobre dobralem

Przede wszystkim pokaż nam swój plan, bo to on zawinił

Ale to podobno podnosi poziom naturalnego teścia do granic możliwosci człowieka,nie przekracza ich,więc chyba nie ma w tym nic złego?Zresztą kiedys jakis grecki piłkarz miał prawie max.wielkosc tego hormonu i podejrzewali doping,a on powiedział ż epo prostu często sie kocha z żoną;p

To ja zaczynam się bac:/Bo chciałem sobie kupic tab,a tutaj czytam że on wcale taki fajny nie jest.Chyba wtedy kupie tt i fenyplast

Witam Czy na siłce będzie zawsze jakieś wolne miejsce czy zapłacę za karnet itp. a nie będe miał na czym ćwiczyć , poza tym czy na siłowni znajdę worek ? Bo jak jest to pewnie z piachem a nar razie to on jest trochę za twardy dla mnie :/ Alkohol oraz papierosy odpadają (chociaż by ze względu na chorobę) a diete moge utrzymać . Trener powie mi jaka [...]

Kiedyś słyszałem od kolegi, że podobno po rekonstrukcji wiązadeł prawdopodobieństwo, że zerwiesz ponownie jest takie samo jak żebyś zerwał zdrowe wiązadła w drugiej nodze (czyli całkowite wyleczenie). Osobiście trochę w to nie wierze - wydaje mi się, że ta operowana noga, zawsze będzie troszkę bardziej podatna na konuzje, ale mogę się mylić. [...]

Tak mi powiedzial lekarz(nie wiem moze nie mozna bylo) ustawilem sie na konsultacje z innym specjalista zobaczymy co on powie

ja dostalem odp pytaj zipera on dokladniej wie

Ja mam gryf lamany o takiej srednicy ale jest on mocno lamany(mozna nim Młotki robic) ale nie jestgwintowany

Klatke bede cwiczyl we wtorki i piatki.Pierwszy trening tzn we wtorek metoda 10x3 natomiast jak powinien wygladac ten drugi trenig klatki w piatek?Rozumiem ze powinien on byc lzejszy od poprzedniego treningu(Zwiekszyc zakres powtorzen i zmniejszyc ilosc serii do 8??)Tak jak mi radziles nie bede wykonywal ruchow wymuszonych .

To wypada tylko czekać aż się wyrówna, musisz tylko pamiętać o równej pracy rąk. W pracy też powinieneś w miarę możliwości obciążać w równym stopniu obie ręce, nie robić wszystkiego prawą stroną. Jeżeli chodzi o majstrowanie w planie - zapytaj traktora, w końcu to jego plan i on najlepiej będzie wiedział. A tak wgl jeżeli pytasz o trening to wiesz [...]

oobiscie bym dal 2 on off eca, a miedzy czasie joha, kofa, tyrozyna johe mozna dac na diecie gdzie sa weglowodany jak najbardziej, tylko umiejetnie trzeba je wplesc w ciagu dnia

z hmb jest dosyć spory problem, wiem z doświadczenia że wszystko zależy od osoby znam ludzi którzy nie odczówaja niemal żadnych subiektywnych wrażen nie mówiąc już o przyroście masy, są równiez tacy na których hmb działa po dłuższym stosowaniu bądż natychmiast: ja zaliczam się właśnie do tej ostatniej grupy więc powiem tak: specyfik ten jest [...]

Jeśli nie zmienisz nawyków żywieniowych to daj sobie spokój z ćwiczeniami. Ja jem nawet i godzinę przed snem, ale też trzeba wiedzieć co wówczas jeść. A jak nie znasz swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego, nie liczysz kalorii a w związku z tym nie wiesz, ile jesz, to nigdy nie będziesz w stanie kontrolować swojej wagi. Bo utrzymać wagę [...]

Zabojstwo czy gwalt ale takiego mlodego cialka raczej nie znamrnuja. Toż to rarytas. On bedzie rozchwytywany. Tak mi sie wydaje przynajmniej. Nie garowalem to nie wiem. Zalezy na kogo trafi w celi.

Loot jak działał w obronie własnej to co innego, my tylko gdybamy jaką karę powinien dostać gdyby się okazało że to on napadł. Cała sprawa jest zawiła, a tym bardziej podejrzana skoro zwłoki odnaleziono w wodzie.

loot , zauważ tylko, że sprawa nie jest wyjaśniona no właśnie zauważam. my tylko gdybamy jaką karę powinien dostać gdyby się okazało że to on napadł niejeden już by go wieszał. nie mówię, że wy.

Najciekawsze jest to, że ten chłopak zrobił to w obrobie własnej :). Tamta jego ofiara żekomo go zaatakowała a on biedny sie bronił... I tak przypadkiem go dźgnął 74 razy... Bez komentarza