ON

nie wiem jaki mam BF ale jest on duży,mam strasznie grube nogi i duży brzuch.Redukcje jednak będę robił na samym venomi,do tego bcaa,animal pak,clout,nox pump,zma.

no wlasnie nie uzasadnione:D kolega uslyszal ze przy robieniu brzucha nie powinno sie cwiczyc klatki piersiowej poniewaz brzuch sie wtedy nie wyrobi. (ze niby te miesnie sa blisko siebie czy jakos tak on sam tego nie umie wytlumaczyc...) dlatego chcialem zeby mi ktos to wytlumaczyl:) z gory dzieki:D

Wiadomo, że organizm przetrawi sacharozę, ale od początku nie o to mi chodzi. Smakowe jogurty i maślanki są słodzone cukrem. Czy pijąc taką maślankę spożywamy cukier, czy jest on rozbijany przez bakterie mlekowe na glukozę i fruktozę?

Najlepszym co możemy Tobie polecić jest wybór specjalisty w tym kierunku, czyli dermatologa. On już będzie wiedział co należy robić. Być może wystarczy tylko odpowiednia dezynfekcja. Oczywiście w zależności od tego jak bardzo rozwinięty jest problem. Jeżeli są to spore zmiany, powstających czyraków, łysiejące placki na głowie, to być może trzeba [...]

Zawsze zabieram ze sobą kasę i telefon żeby w razie awarii mieć na bilet, ewentualnie zadzwonić po pomoc hehe . A co do imbusów to polecam kolesia z allegro o nicku AUTHORAS on sprzedaje takie imbusy authora za 20zł. Kupiłem u niego i nie żałuje bo naprawde jakościowo scyzoryj jest w deche i oprócz imbusków jest śrubokręt zwykły i krzyżak. Tam [...]

zaleznie od calego planu nie pomijaj tego ze bardzo mocno pracuje on przy przysiadach i w jakims stopniu w wiekszosci cwiczen takze MC 1-2 razy w tyg wystarczy

antuch dzieciaku ja zalozylem jeden temat i on sie rozwija ! qwerty jakie 70gr ? Chcialem 60gr i to jest cena OK Bo 50gr to troche malo wiec STFU A mi chodzi o sam fakt zakladania topicow zamiast odswiezyc to zaklada nowy i prosze Cie nie baw sie w obronce praw dziecka eot

to nie moj problem tylko kumpla a ja pisze jakby w jego imieniu :D a skad on mial wiedziec ze tak prop bedzie bolal ? :D powiedzialem mu zeby zrobil tego shota w innym miejscu na dupie zobaczymy jak to bedzie jutro :D

zoliborz.pl 4miesiące na siłowni a on kończy bombe z prolo :o

"Trening zdrowotny"?...A cóż takiego rozumiesz pod tym intrygującym podejściem?:> Pewnie Mawashi byłby w stanie ci pomóc, ale on raczej nie odpowiada na forum"ot tak"....

Gainer jak gainer sprobowalem wielu zawsze szukalem najlepszych w cenie a jako ostatniego sprobowalem gainbolica i on wedlug mnie jest najlepszy jego moglbym pic bez konca kiedys znow bedzie mnie stac to sobie go pare kilo wszame

no a jak to jest z George Farah on nie ma 1 nerki a mowi ze stosuje duze dawki aminokwasow ?

Najlepiej do Piotra Święcickiego - najlepszy trener jakiego znałem - Prowadzi on sekcję na Grabiszńskiej oraz na Powstańców Śl. Polecam!

Niesamowity gość i przykład do naśladowania. Często niepełnosprawność to nie tylko brak ręki, nogi, czy inne braki fizyczne ale także to co siedzi w głowie. On się nie poddał psychicznie i to jest najważniejsze.

a to sorki czyżbyś był on??

Redukcji nie zaburzy, ale napewno może mieć efekt konkretnej rewolucji na kibelku :p Jest to zagęstnik spożywczy, niema on praktycznie żadnej wartości energetycznej takze możesz go śmiało używać, jedyne co to musisz zobaczyc w jakiej ilosci możesz go spożywać. Ja osobiście jak użyje więcej niż 2g dziennie to odczuwam wzdęcia.

on dał przykład

najpierw do lekarza on Cie potem poprowadzi

W tym wieku na razie odpuść sobie hantle, bo sobie krzywdę zrobić możesz. Możesz robić ćwiczenia z masą ciała, czyli pompki, brzuszki, dipsy, wznosy nóg, grzbiety, przysiady itp., bez dokładania ciężaru. Musisz pilnować odpowiedniej techniki. I nie ćwicz po treningu, lepiej jakbyś ćwiczył w domu w te dni, w których nie masz treningu w klubie. [...]

co on napisał? no, nie bądz burakiem i przepros, bo jak nie to cie dorwie mafia z SFD i sie skonczy cwaniakowanie