7

Ok to juz wszystko wiem Dzis musiałem zrobic opatrunek bo musiałem po papiery jechac.Juz mnie kostka boli bo chodze na zew. czesci stopy Jeszcze raz dzięki wszystkim

kuku Russell

pozdrów kumpla kreatyna praktycznie nie wpływu na Twój stan cery. . .

jedz kreatyne, a jak wywali ci syfy, to podaj do sądu firme , ktora wyprodukowała ten suplement napewno na stronie piszą duzymi literami ze "nie ma ZADNYCH skutków ubocznych". Powiedz, ze wprowadzają klienta w błąd itd i ze własnie zrujnowali Twoją kariere modela - dostaniesz kupe kasy jak wygrasz

studbiol te antybiotyki na trądzik są całkiem mocne, z tego co wiem to przyjmuje je sie długofalowo, więc znacznie może obciążać organizm. Sam kiedyś na takim antybiotyku jechałem i chodziłem na siłkę. Miałem straszny zastój. Teraz bym już tego nigdy do gęby nie wziął. Co mnie ryj obchodzi Mi na mono poznikały pryszcze i jakoś nie uznałem, że [...]

[...] 10 g cukrów prostych. Tego typu produkty zdecydowanie warto eliminować z diety. Zamiast wydawać pieniądze na jogurt o zawartości 8% białka i 10% cukrów lepiej jest kupić sporo tańsze i lepsze pod względem składu białko serwatkowe: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html /SFD/2018/7/6/2c79d3a70b0a4466a8a4675c6504d210.jpg

/SFD/2022/7/19/6f842be76d6a40998cd727f0c3d3a56b.jpg Często osoby trenujące mają mylne podejście do kwestii odżywiania i boją się zmian. Bo 5-6 posiłków dziennie trzeba przyjąć. Trzeba? Nie trzeba. Nie jesteśmy profesjonalnymi kulturystami, którzy podporządkowali całe swoje życie budowaniu sylwetki. Jeśli nie jesteśmy w stanie zjeść 5 posiłków [...]

Rashy - nie gadaj

Co by nie mowic, rezun, to na jedno wychodzi

MASARNIAK !! Dawaj wszystkie info jakie masz!! Please

Imo w masci...

[...] wchlanianie. Masci rozgrzewajace i olejek kamforowy raczej odradzam - nie potrzeba w tym miejscu nastepnych substancji wchlonietych przez skore do organizmu. Czesty spirytus, czesto wcierany watka jest najlepszym rozwiazaniem... juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac... Zmieniony przez - X-VENOM-X w dniu 2002-10-17 12:01:04

Odżywka białkowa jest produktem, który zawiera w swoim składzie od około 70 do 85% białka. Idealnie sprawdza się w sytuacjach, gdy: - nie mamy czasu zjedzenie źródeł białka w diecie: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html - nie mamy ochoty na ich zjedzenie: [...]

To niech jeszcze uzasadnią swoją wypowiedź, najlepiej badaniami Tak samo krąży opinia, że od jajek nasze jajka rosną, haha

ja jem z 5 całych jajek i jest lepiej niz Ok

Ja przez jakis rok codzioennie 2cale+2bialka na sniadanie i cholesterol w normie a samopoczucie na + . takze z tymi jajami to jakies jaja

to ja tak zapytam znienacka, a waszym zdaniem w jakiej postaci spożywacie białko? pzdr/

ale macie problemy nie wiem na jakie imprezy chodzicie ale ja podczas zabawy czy po powrocie do domu nie myślę o walnięciu kieliszka oliwy nie popadajmy w paranoje

[...] Zdecydowanie sugeruję skupić się na treningu oporowym. Tylko on w wyniku odpowiedniej pracy mięśni będzie w stanie dać bodziec dla układu nerwowego i mięśni do wzrostu. Zakładając, że dieta będzie dobrze dobrana, to efekty powinny być zadowalające. Trzeba bez wątpienia czasu i cierpliwości. /SFD/2018/7/5/2ea12d2141114f4896eac967e76c3385.jpg