SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5kg

  • Witam, kupiłem 5kg parówek, jak mam to jeść i czy często zdarzają się wy***ki?? Moje mają nadruk AX86VVX

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2005-11-03 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinke ocena

    Post
    Doping

    [...] drugi cykl z meta... 100 mety i mialo byc 3 flakony propa a Atomic Lab ale zginał mi jeden flakon i zrobilem tylko na 2 flakonach =P efekty dobre masa 3cm w łapie i jakies 5kg masy po odbloku.. mało zalana masa , małe spadki.. siła brutalnie poszła jakies 15-20kg na klate biłem 1ml e2d .. jedynie co mnie do niego zniechecilo to częsta iniekcja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-05-04 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jak cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PS. siła też skoczyła, ale niestety padł mi komputer i mam notatki z ostatnich 3 tygodni, a ćwiczę teraz hmm 6 albo 7 tydzień. Wyciskanie na płaskiej na początku 4 serie * 45kg(albo 47kg, nie pamiętam)x 10 powtórzeń, a obecnie 4serie * 52,5 x 10, na barki też poszło z 3-5kg, bicki zawsze miałem słabe, a skoczyło chyba 4kg, martwy i przysiady nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2013-02-14 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka grecka- fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 5 tydzień grecka deca o której wcześniej była mowa + enan + winko. Na winko jeszcze nie wszedłem ale z tego co w tej chwili przyjąłem jestem bardzo zadowolony siła ok 15kg na ławie i 5kg masy. Wątpie żeby efekt był po samym testosteronie bo biorę tylko 300mg na tydzień. Więc w tej chwili mam mieszane uczucia co do opini jakie można [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2010-02-04 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka grecka- fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    masakra na takim cyklu w 5 tym tygodniu 5kg chlopie bijesz jakies gowno chyba rze nie masz diety dopietej !!! Ja na samym enanie w 4 tygodniu mialem 6kg do przodu. A jaka jakosc??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2010-02-14 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka odżywek

    Post
    Targowisko

    Zmiana ceny: HI-TEC Crea Mass 1,5kg: 35zł - data do końca czerwca 2011 oraz BSN Volumaize 1180g: 60zł - data do końca grudnia 2010

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-08-27 15:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Szukam obciążenia!

    Post
    Targowisko

    ja mam 2 zl/kg toczone-srutowane juz czyli oczyszczone zeby rdza nie lapala ale jestem dolny slask-ale jak wezmiesz 200 kg to ci sie oplaci:-) Zainteresowała mnie Twoja oferta, dokładnie ską jesteś?... Powiedz jakie krążki masz 5kg, 10kg, 15 kg znajdzie się? ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2012-10-03 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla skóry trądzikowej

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] dobrych źrodeł tego piewiastka można wymienić: fasolę szparagowa, sałaty, seler, brokuły, jarmuż, słonecznik, sezam, soja, brukselce, pomarańcze, szparagi, a także orzechy laskowe. Ważne jest też byś spożywał minimum 0,5kg warzyw dziennie, zawierają one wiele substancji o działaniu przeciwzapalnym. rozważyłbym też uwzględnienie preparatu omega 3.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-11-30 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TYCH CO BRALI GAIN FAST 3100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podczas robienia masy tej zimy przejadłem 2 lub 3 duże i 1 małego GF. Masa bardzo ładnie idzie. Na koniec masówki musiałem sprzedać 2x4,5kg bo już mi były zbędne . Kup Pinacolade

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2004-07-07 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu ktos ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej sorry chlopaki naprawde mam problemy, to co podalem czyli 200 mety i 18 tescia nie wzialem na raz ale najpierw same 100 metki które nie dalo zadnych rezultatow tylko oslabilem organizm pozniej 6 tescia propionata 10% dalo 5KG potem 10 prolongatum+100bionabolu dalo 10KG-które schudłem wszystko nic nie warte tylko teraz mam problemy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2005-03-20 02:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem w posiadaniu: Gold Omega-3 Vita-min multiple sport OLIMP MASS XXL 5kg NITRO 1.1KG BCAA 120 caps

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-05-22 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ja mam chyba z 5l pojemności,wziąłem jedna z większych na alledrogo ale typowa bez firmowa Ja kroje maks 1.5kg mięsa,włączam na 200 stopni po 15min mieszam zeby I po nast 10 wyłączam i mam mięsa np na 6posilkow /SFD/2022/9/15/ce3a7db493204bd087e836e642d81216.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2022-09-15 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadlowstret:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    metke to ja pierd**e za duzo kcal czy ja wiem przez 2 tyg poszlem 3,5kg i nie zwiekszylem kalorii i po koljnych 2 stalem w miejscu wiec dowalilem znowu kcal i znowu poszlem prawie 3 kg wiec od tego czasu dokladam troche tluszczy poszlo ale mi to nie przeszkadza ale chodzi o to ze juz na to jedzenie patrzec nie moge:/ mi poprostu sie nie chce jesc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2006-10-03 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze ze po dece i omce zrobilem na wadze 9kg z czego 5kg spadlo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-06-19 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, ciężko stwierdzić po tych wszystkich wypowiedziach o przyroście +5kg z podobnych epi. Rozumiem, wasze podejście, poczytam jeszcze trochę, ale nadal chciałbym żeby ktoś rozpisał ten cykl w przypadku gdybym jednak się na niego zdecydował.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2022-04-18 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?? pomocy bedą sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po profilu widze ze masz duze problemy z masa moim zdaniem podstawa dla Ciebie bedzie dobry Gainer(np.olimp super whey gainer 4000 kosztuje ok 130 zl za 4,5kg ) ktory na pewno zwiekszy twoja mase o tłuszcz w twoim przypadku nawet nietrzeba sie martwic a przy odpowiedniej diecie do tego jeszcze napewno zyskasz efekty ktore Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2003-06-12 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy trening na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczynasz od zaniżonego ciężaru o 20% i dodajesz co 2 tygodnie 2,5-5kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2011-08-29 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie ze splita na FBW czy dobre rozwiazanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan:1,5 miesiąca temu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: nie wiem jaki max MC: j/w Wyciskanie: 92,5kg Split mi sie podoba, lecz w innym poscie powiedzieli ze nie mam dyspozycji silowych zeby robic splita. Co jest dla mnie smiesze, ale kilka odob to potwierdzilo wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-07-05 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu wiele osób ma nadciśnienie, ja stosując leki mam dość w normie 120/65, a zrzucając 5kg zszedłem z wieczornej dawki leku. Wole się lać na sportowo%-) bez kastetu. Da mi ktoś sensowną odpowiedź?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2012-09-26 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to sobie przelicz w miare dobre białko 2kg 140-150zł,jakieś carbo 1kg 20zł razem około 170 zł w sumie za 3 kg ale i tak tyle przecież nie wychodzi.Lepszy gainer 5kg a mozna gdzie niegdzie i 7 kg znalesc za 180zł chyba róznica spora Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-04-20 12:11:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-04-20 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)