100

elite depresje gangstera to ja mam bez tego B fifty konskie to malo powiedziane - dla prawdziwych zwierzakow hehe Co powiecie nad tym nandro do cyklu zeby ochronic stawy? jestem przekonany w 100% ze zaczna sie problemy jak wskocze na intensywniejsze cardio ..

czosnku? i wogule oczym wy mowicie rocco chyba sobie jaja robi zeby na 100 tab mety i to bionki zrobic 51 kg

wiesz akurat znam kilka osob ktorzy maja owe psy i z tad wyciaglem opinie wiec nie zawsze teoria sprawdza sie w 100 % Bullterrier to rasa o bardzo zdecydowanym charakterze, nie tylko samce wykazują tendencje dominacyjne. Od małego zatem każde szczenię powinno znać swoje miejsce w domowej hierarchii. Bul wymaga stanowczego, konsekwentnego i [...]

ANKIETA *1. WIEK: 18 *2. WAGA: 100+ *3. WZROST: 186 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW ): - przysiad:160 - wyciskanie leżąc:140 - martwy ciąg:200 5. WYMIARY: - biceps: 43-44 - klatka: - - udo: - - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: nie licze ale przemyslanych pod siłe z 2-3 *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I [...]

Ciekawe, aż sam poszperam :P Aczkolwiek raczej błąd, bo nawet świeże łososie atlantyckie mają najwięcej omega-3 i to jest koło 3 g na 100 http://nutritiondata.self.com/foods-000140000000000000000.html

[...] ale co 2 miesiace lece w gore :) dodam ze przed wyciskaniem rozgrzewka na sucho to podstawa. u mnie trwa ona okolo 10/15 min i jak robie klatke to i tak wszystkie miesnie rozgrzewam zebym byl cieplutki :) Odnosnie Twojej rospiski zobacze. Jak mi sie uda podniesc 100 to bede stosowal ja :) jutro sie sprawdze i dam Ci znac czy poszlo :) pozdro

A co sadzicie o tym jak bym dodal do tego 100 polskiej mety z jakims bielkiem tylko niepiszcze ze to szkodzi bo wiem ale jakie efekty beda ??+ do tego ta dieta z tym poprawionym plane przez sir xD

[...] łokieć którego przez prawie 6 lat żaden lekarz nie mógł wyleczyć, z tego co mi wiadomo nie jestem jedynym sportowcem wyczynowym któremu pomógł. Osobiście znam kilku i około 100 amatorów.Z praktyki wiem że jest bardzo dobry,z teorii nie będę się wypowiadał bo nie jestem specjalistą w tym zakresie ale z doświadczenia wiem że teoria bardzo często [...]

będą w tym tyg na 100%

Dawno już nie czytałem tego postu ale widze że różne żeczy tu gadacie.StefaNX jak mi niewierzysz że biore 100 to zapraszam do mnie.Mieszkasz 150 km odemnie.Ja do ciebie niemam zamiaru jechać bo to ty mi niewierzysz a nie ja ci.

98 PODNIOSŁEM 2 RAZY I PODNIOSŁĘM TEŻ WTEDY 104 ALE MIAŁEM TONTUZJE I NIEĆWICZYŁEM 4 TYGODNIE.PO PRZERWIE PODNIOSŁEM 100.A JEŻELI CHODZI O TECHNIKE TO DOTYKAM DO KLATY I MOŻE ROBIE MAŁY MOSTEM ALE NIE DUŻY.BEZ NIEGO PODNIUSŁ BYM NAPEWNO 98

wyciskasz tyle ile wazysz :) heheh no fajne stwierdzenie alw w moim przypadku sie nie sprawdza waze 130 :) i biore zaledwie 100 kg :) wczesniej nie cwiczylem to byl 1 dzien na silowni i proobowalem ile wezme ;0 Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

Może wieczorem zrobie sesje jak podnosze tą 100Ale zdjęcia nie są tak wiearygodne jak filmTrzeba skołować kamere

ja mam 185 waze 70 i w wieku 17 lat wycisnalem 100 i nie widze w tym nic dziwnego.

Też znam chłopaka który w wieku 15 lat zaliczył na zawodach 100 kg. Niestety nie pamietam wagi, ale z pewnością około 85 kg. Power comes from God.

Kolego Gohan do ciebie jest ten post nie gadaj głupot twierdzisz że ważysz 100 kg wyciskasz 170 kg (twierdziswz że masz 18 lat ) a tak wogle to uprawiasz sporty walki. Facet takie bjanie to nie tutaj. Jęsli naprawdę tyle wyciskasz a twoich koronym sportem są sporty walki to chłopak rzuć sporty walki i zostań trójboista siłowym bierzez w krótkim [...]

ty no tak jak sa sklepy z niedzialajacymi suplami np u cybera czy czarnucha tak powinny tu byc strony z naszym towarem, zeby nikt walkow nie robil ,100%pewnosci ze kupuje dobry towar,nie rozumiem czemu tak tu walczycie z handlem o co chodzi, bo nikt nie podał uzasadnienia, a to ze to nie legalne to zadna wymowka , bo to jest nielegalne forum w [...]

ja mam lepszy przepis 4 jajka , 125 g chudego twarogu i 100 g platkow - miksujemy wszystko na patelache i pieczemy - do smaku mozna dodac garsc rodzynek. Po upieczeniu smarujemy masłem orzechowym i niwielka iloscia dzemu niskosłodzonego , smacznego

Powiadasz to i owo na jałowo?sie nie dziwie czemu micha nie wychodzi%-) zmniejszyłbym wegle do 100 i dowalił turbodizla%-) a zamiast jałowej szamy dałbym wołowine karkówke a ptoka ograniczył z rybami%-) ryż i makaron tez wywal.ziemniaki sa lepsze trening bym tez zmienił ale co ja tam wiem%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-04-24 21:35:58

[...] będę się rozwodzić na ten temat ale wiadomo jaki to ma skutek na organizm. Każdy wie, że 70% idealnej sylwetki to dobra micha, przyznaje się bez bicia, że utrzymanie jej w 100% jest dla mnie cholernie ciężkie. Tutaj już trener nie ma wpływu na to i nie jest w stanie pilnować bym trzymała tą miche. Stąd taki efekt jaki jest. Na treningu się nie [...]