100

BTW ja nie jestem w 100% przekonany ze olimp bierze do swoim odzywek bialko z ovopolu ale to moja opinia A sonbaty sklad tego podaje sam ovopol prawda a testy sanepidu sa typu czy nie zawiera roznych bakteri itp. W sumie nikt nie robil niezaleznych badan tego bialka ? <<<FoX>>>

bialko z ovopolu ma krotki termin przydatnosci do spozycia (6 miesiecy) i wydaje mi sie ze nie ma w nim zadnego syfu, oczywiscie na 100% nigdy nie moge byc pewny. p.s.Kesieo spac nie mozesz???

[...] zminimalizowanie spadkow mozesz wziasc kreatyne po cyklu.A jezeli chodzi o odblokowanie to po cyklu mozesz wziasc Clomid. Ale lepiej zrezygnuj z mety i zrob sobie cykl ze 100 tabletek winstrolu 2mg ,i 5 ampułek deci,z efektow bezdiesz zadowolony no i bezdiesz zdrowszy Pozdrawiam daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

[...] ferii nauki) A tak na serio to faktycznie jak na 6 miesiecy to cieniutko , ciekawe jak wygladal przed rozpoczeciem cwiczen . Ja cwicze na silce z typkiem ktory cwiczy tez prawie 6 miesiecy i przez ten czas bez odrzywek w wieku 16 lat doszedl z 31 do 35 w lapie i z 100 na 105 w klacie . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

[...] Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : w miarę dobrze łapie masę Stan zdrowia : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : raczej nie lysieje PPM podstawowa przemiana materii : normalna Wyciskanie leżąc (MAX) : 130-140 Martwy ciąg (MAX) : nie robie maksow Przysiad (MAX) : 100 serie

[...] hcg i sermy to apteka? Może jakąś lipę miałeś. Jeśli lipne leki to tak na prawdę kontynuacja na tych samych środkach niewiele da. Jakbym był w takiej sytuacji to dałbym hcg 100-150j ed rano i do tego clomid z tamoxem jednocześnie. Pod koniec badania i sprawdzić czy coś ruszyło. Ale to zrobiłbym ja na sobie. Opcji i zdań będzie wiele. Równie [...]

I posiłek(śniadanie) 7:00 - płatki owsiane 100 g - mleko 200 ml - 2 jajka na miękko - rodzynki/musli 20g - oliwa 10ml - warzywa II posiłek(przedtreningowy) ok.9:00 lub 11:30 -ryż brązowy/makaron razowy lub durum 100g -pierś z kurczaka/ryba 100g III posiłek(potreningowy) -ryż biały/makaron razowy lub durum 100g -chude mięso/ryba bez [...]

zacznijmy od tego że u ciebie niema w czym rzezbić !! -orotan kreatyny/CEE 9 tyg 10g ED -leviatan, tight -aeroby -dieta ( mięso a nie zupa ) tyle ode mnie ! prawie 100 w pasie zero pojęcia o odrzywianiu aerobach koxy nic tutaj Tobie nie dadzą Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-10-01 18:36:26

ja to rozumiem , mnie bardziej jara klasyk niż typowy BB ale jak on może wyglądać 100 w pasie i 38 w bicu jak kaleka która nigdy siłki nie widziała i myśli sobie że SAA zrobią z niego Brusa Lee i skończmy dyskusję na ten temat robiąc śmietnik w jego temacie , ja uważam że SAA nie dla niego a dobrą propozycję rozpisałem wyżej . tyle Zmieniony [...]

[...] i wlasnie trafilem na trec regenbox o skladzie: AMINOSOMNIA BLEND Chlorowodorek L-Argininy 2000,00 mg Kwas Gamma-Aminomasłowy (GABA) 1500,00 mg Alfa-Ketoglutaran L-Ornityny 1000,00 mg Chlorowodorek L-Lizyny 1000,00 mg L-Tryptofan 1000,00 mg L-Teanina 200,00 mg PRO-T MATRIX Kwas D-Asparaginowy (DAA) 1000,00 mg Magnez 375,00 mg (100%) Cynk 15,00 [...]

[...] ok 10kg..i jak najmniej spadkow...czy ten cykl czyli test prop + meta bedzie najlepszy przy moim stadium...mysle ze to bedzie moj pierwszy i ostatni cykl...bo w przeszlosci 100 tab mety bez wiedzy diety nie mozna nazwac cyklem....wiec teraz chcialbym wykorzystac towarek jaknajlepiej i zdobyc jak najwiecej...poprostu chce sie dobrze upewnic...

Co myslicie o tym planie jak osiagne okolo 90/100 kg w wyciskaniu lezac :) http://m.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html

Siema, sorry za nieobecność tyle czasu ale jakoś tak wyszło %-) Uzupełniam dziennik :) Wymiary: Łapa 33 Klata 100 (powiedzcie mi jak ją mierzyć) brzuch napięty(wysokość pępka)82 Udo 20cm od kolana 50 cm łydka 35 szyja 40 ************Trening 7************* Wyciskanie leżąc Serie zasadznicze 46kg x 6 46kg x 6 46kg x 6 46kg x 6 Wyciskanie na barki [...]

[...] przez 10 dni oraz okłady z lodu. Tak też robiłem i w sumie była poprawa. Miałem też u niego elektrostymulację i laser i zalecił mi parę ćwiczeń. Maniol12 - da się wyleczyć w 100%. TomQ - chcesz pomóc, ale masz wiedzę z lat 90 u.w. Takie postępowanie może tylko zaszkodzić Zmieniony przez - 4mass w dniu 2015-01-08 20:42:20 Zmieniony przez - 4mass [...]

i Mateo zrób cos z tymi zdjeciami bo sie godzinami otwierają i takie małe przez te ramki ze nic nie widac, a nie bede kazde zdjecie oddzielnie ogladał jak post ma 100 zdjec!!!

troche mala waga i wymiary ale cos. Meta 1-4 20mg ed po cyklu dorzuc jakis stack 100 tabletek wystarczy :)

[...] diecie ? jestes pewien ze na tym nie schudniesz i nie poprawisz swojej sylwetki ? pamietaj ze wraca sie wmiare szybko nawet na suplach. Jesli jestes juz przekonany na 100% do czegos wiecej to zaraz sie pomysli. co do PH, nie polecal bym, juz bym wolal SAA zdecydowanie, tak jak kolega wyzej, po PH sa problemy z bebehami i slyszalem juz [...]

[...] prawo.Kurde jakos 26 lat zyje na tym swiecie,nawet na mecze jezdzilem (czesc Wilk , Lech?), pare awantur mialem,kosy nigdy nie nosilem, a zyje.Sama psychologia jest bronia 100 razy lepsza niz kosa (i nie pisz mi ze 10 koksow bedzie gwalcic moja dziewczyne,bo jak beda chciali to zrobic to i tak to zrobia). 5) Nóż a teleskop. a) Sformułowania [...]

zakładając,że zaczął byś cykl od 4 lipca to 1-4 antek 50/100/150/150 4-11 prop 150mg e2d 6-10 vino 30-40mg ed 12-13 undestor 4-6 tab. ed(odstaw 10 dni przed startem) tak bym to widział

Rotuj węglowodanami w zależności zapotrzebowania, tj. w dzień treningowy węgle wysoko, w dzień nietreningowy nisko. Wg mnie najrozsądniejszy zakres to 100-200g, białko na stałym poziomie, reszta walona z tłuszczy