100

Na orawde szanuje cie za twoja cierpliwosc bo wiem jaki jestem marudny ake jest juz ostatnie ostateczne ale npp tak samo w ampulkach 1ml 100 mg zapomnialem dodac, czy moze byc 2 razy po 100mg w tyg np pon czwartek, czy to juz bedzie za dluga przerwa

masz Sog za prace!! bardzo dobra robota popieram cie w 100%

z tym 1 cm prawda na 100% sam nie wiem toś mnie pocieszył jak ja na 6 tyg enana ciagne znaczy tak sam to rozpisywałem zobacze przy 3 tyg jak nic nie pojdzi e zwiększę do e4d w sumie mam 20 strzałów to powinno starczyc na 7 tyg no zobaczymy jak bedzie szło

[...] z aptekami, za ladą siedzą brudasy z fajką w mordzie i wciskają gówna aby zarobić. Za dolara matkę by zabili własną. Polecam zrobić rajd po mieście i poszukać apteki o standardach mniejwięcej EU, a są takie, mało, ale są. Pracują w niej farmaceuci, towary w lodówce trzymane, towar 100% ori. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-04 13:21:06

Wilks promuje zawodnikow ktorzy waza wiecej a co za tym idzie mają lepsze wyniki ( przynajmniej powinni miec) waga ciala 100 - wyciskanie 200 - wilks wg kalkulatora 121.72 waga ciala 80 - wyciskanie 160 - wilks wg kalkulatora 109.232 A patrząc procentowo obaj zawodnicy wycisneli po 200% wagi ciala :-)

ja pamietam ze inaczej brałeś ,teraz chcesz 200 zapodać ? jakie miałeś efekty po tych 100 , opisz wrażenia z cyklu Edit: podstawą żeby nie było spadków jest odblok (czytaj : clomid ) po cyklu Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-08-19 18:57:14

1-6/7 siłka 50 mg co 2 dni 1-8 prop 100 mg co 2 dni 4-8/9 vinko 50 mg co 2 dni i powinno być ok

[...] wadze wbrew pozorom rozwali stawy szybciej niż przysiad. Nad wprowadzeniem dodatkowej aktywności w postaci biegania zastanów się po zredukowaniu smalcu do poziomu poniżej 100 kg. Najważniejsza jednak będzie dieta i to właśnie od niej zacznij przygotowania. Mniej niż 2000 kcal tak jak jadłeś do tej pory, przy Twojej masie to zdecydowanie za [...]

No wlasnie napisalem przeciez ze ten strzal w udo przy ktorym nie trzesla sie w ogole reka boli jak cholera a ten w ktorym sie trzesla to boli minimalnie. Jeszcze pytanko kiedy moge zbadac poziom testa? Narazie wbilem dopiero 2 strzaly po 100 ale zamierzam walic 200 co 2 dni

Jak idzie to nic nie ruszasz, ze np obetniesz o 100 to szybciej pójdzie, jak masz sporo węgli to z nich obetnij

Panowie. Jeszcze raz chcę podsumować. 87 kg. Zapotrzebowanie wg wzoru ~ 3450 kcal. Zostawiłem sobie 3100 kcal z czego: B : 1.8 na kg masy ciała to 160g = 20% W : 350 g = 45% T : 120 g = 35% Będzie ok? Czy za dużo tego tłuszczu? Obserwować i 100 kcal odjąć z W czy T? Pytam ponieważ gdzieś widziałem, że powinno się od 2g białka na 1kg masy ciała [...]

Witam Tłuszcz powoli schodzi. Brzuch wychodzi a waga rośnie ... Wiem, że to teoretycznie porządany efekt ale zależy mi na tym zbiciu wagi. W tym tygodniu dochodzi interwał a na siłowni obieg zamiast FBW. Uciąć po 100 kcal z T i W ? Zmieniony przez - dzixonPP w dniu 2019-01-27 10:53:07

[...] ktory bedzie uzywany w seriach wlasciwych) 2)75% CD a nastepnie 2 lub 3 (zaleznie od planu) SERIE WLASCIWE NA TYM SAMYM STALYM CIEZARZE. oto przyklad; PRZYSIAD-CD to 100kg. SERIA 0)sam gryf(zawsze warto przy duzych grupach zrobic na samym poczatku jeszcze jedna serie rozgrzewkowa z bardzo malym obciazeniem) SERIA 1)rozgrzewka 50%CD [...]

Jakie masz novo 75 czy 100 ?

[...] jogurtem - 250ml mleka 3,2% Z MLEKIEM JAK PISLAME DLABYM WIKSZA ILOSC OWISANYCH NA JEGO KORZYSC. - Warzywa - 10g oliwy z oliwek 12.30 ( obiad ) - 50g Kaszy gryczanej - 100g miesa - 10g oliwy z oliwek - Warzywa OK. 16.00 ( 1h przed treningiem ) - 50g brazowego ryzu - 75g tunczyka z puszki przez 4 dni potem przez nastepne 3 dni 2 lub 3 [...]

[...] na czasie ) 19.00 ( po treningu ) - 50 g brazowego ryzu - 75g tunczyka w puszki przez 4 dni potem przez nastepne 3 dni sardynki lub sledz j/w 22.30 ( 1h przed snem ) - 100 g sera bialego - 10g oliwy z oliwek edit : gora-forte dzieki ze zechciales mi pomoc :) jak uda sie ta dieta redukcyjna to potem mam nadzieje ze pomozesz mi ulozyc diete [...]

.com/&docid=yoZKUlUcc2mnoM&imgurl=http://3.bp.blogspot.com/_TY_G5r5izj0/TVBsUYKzlyI/AAAAAAAAATc/h8g__Bz2XjU/s1600/m%252525C4%25252599ski%252Bkaloryfer.jpeg&w=236&h=184&ei=HA8bT8n9EMyCtQbso-1H&zoom=1&iact=hc&vpx=292&vpy=341&dur=154&hovh=147&hovw=188&tx=100&ty=45&sig=113363834559605501119&page=3&tbnh=145&tbnw=188&start=36&ndsp=20&ved=1t:429,r:6,s:36

[...] 4 caps 30 min. przed treningiem 4 caps od razu po treningu (piję wraz z białkiem WPC) Jak będę mieć na I zmianę to danie nocne zastąpie rannym posiłkiem - Płatkami górskimi (100 gr), rodzynki sułtańskie + wiórki kokosowe( 30 gr) + WPC 80 (30 gr) Jak będę mieć na II zmianę to zjadam od razu posiłek przed treningowy na kolacje poleci Serek wiejski [...]

Romerro no Zwierz Ci napisal o tej odzywce. Masz tutaj jej sklad -> Skład w 100 g odżywki: Wartość energetyczna: 1693,0 kJ / 405,0 kcal Białko 45 g Tłuszcz 5 g Węglowodany 45 g Lecytyna 170 mg w tym: cholina 39 mg i inozytol 23 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

tak bardzo mało, ja mm teraz 300gB /30gWW / 40gT przy wadze sporo ponad 100 i niskim bf, hardkorem jest zejście do 800-1000kcal ale taki reżim przekłada się na wyniki, jak ktoś potrafi zatrzymać mięso to jest kosa