SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] problem co ja!!! tylko ze ja pracuje 4 nocki w tygodniu po 10 godzin od 2 lat:) poprostu jestem przestawiony troszku cie zmartwie bo cwiczylem troszku w polsce doszedlem do 100 kilo wagi :) niezlych wymiarowo i sily po wyjezdzie do irlandi znalalzlem ta prace:) (bardzo dobrze platna) przestatalem chodzic na silke i tak lecialo w dol przez 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-05-29 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyciąg jest na nim 100 kg mamy ok 10 drążków do niego

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2007-01-12 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] obciązenia -Szmith -Specjalna Ławka na barki wiecie taki fotel -Maszyna na barki -Hantle od 4-45 plus jeden 75 kg do wiosłowanai hantlem -Brama 3 rodzaje rączek -Wyciąg ze 100 kg obciazenia 8 drązków na triceps 3 na łape 5 na motyl -Maszyna na nogi 170 kg obciązenia -Drązek do podciagania -3 rodzaje sztang na klate -7 sztangi na łape (szwedka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2007-01-12 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry przeoczyłem nazwę NOWA:) A w 100% oryginalna bo coś zbyt tanio się wydaje???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2009-11-10 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie OMEGA 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktoś pisał że 65% odbijają się bardziej niż 50% spożywać do/po posiłkach... i tu mam pytania taka kapsułę bądź jakąś zwykłą tabletkę... w jakiej ilości wody należy popijać? 50/100/200/250 ml ? nie piję w czasie posiłku i nie popijam po, więc pytam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2009-06-28 01:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doczytaj mojego posta :) nic do ciebie nie napisałem w nim. Zresztą sam zobacz jest "idę" a nie idź" a to z tego co wiem różnica. A wołowina nie ma ok. (6-8/100)g węgli? Jakoś mi się wydaje, że to i tak na jedno wyjdzie. Może chodzi o tolerancje na laktoze czy coś w tym stylu ale pewnie te 40% ludu wcina twaróg i chudnie a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2011-03-14 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP "D-Ribose"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie bierz rybozy bo sam bralem i nic nie daje...wez sobie dodatkowo glukoze i bedzie 100 razy lepiej albo mozesz sprobowac Ala sam tak bede robil... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2003-07-20 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA,HST iWycinka

    Post
    Doping

    hmmm....odpuścibym sobie hst na zecz podwójnych/potrójnych serii lub wstępnego zmęczenia w podwójnych. co do t4 zaczołbym od minimum imo 50mcg. ale i max 100 z chakiem. ... sam obecnie zaczynam wcinać końcówke t4 po 75mcg/25dni ..i taka dawka mi sie wydaje optymalna.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2006-04-29 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA,HST iWycinka

    Post
    Doping

    [...] robilem te zaplanowane 15 powt a czułem ze moge jeszcze na lajcie z 5 itd. Dziwne uczucie wtedy jest ze tak rekreacyjnie cwicysz, ale gdy bylo osttanie tygodnie na 95% i 100% to juz wtedy hard, bardzo ciezko bylo kiedys szukalem troche informacji odnosnie HST na SAA i ludzie pisali wlasnie ze lepszy jest tradycyjny trening bo wlasnie w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2006-04-29 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Aras84" a jeszcze jedno pyt, gdybym kiedyś ładował clomid metodą że w pierwszych dniach dawka podwójna, potrójna (100-150mg) to rozkładać ją na mniejsze dawki np. 3x dziennie po 1 tabletce czy przed snem od razu 3 do gęby :D ? Zmieniony przez - inspire w dniu 2010-12-11 00:27:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-12-11 00:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecę orbitreka, nie odciąża mocno stawów, ćwiczysz większą część ciała. Ja sam używam 1,5 roku i cały czas jest w użyciu. Jest cichy, można oglądać TV . Tylko taki dla osoby 100 kg to musi być porządny kawał sprzętu tupu kettler lub inny lepszy. Za 1000 zł, za nówkę, nie ma szans na nic lepszego, tu trzeba celować w przedział koło 2000 zł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-01-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA- czterominutowy trening metaboliczny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jedni zalecaja redukcje drudzy nie. Wiem , ze to moje cialo ale nie znam sie na tym zbytnio a nie chcialbym znow byc chudy. Boje sie redukcji tylko dlatego , ze pas nie zniknie a reszta tak. Ty mi proponujesz dodatni bilans ale ja mam 95cm w pasie...zaczne jesc to boje sie ze mi ponad 100 wskoczy a do wakacji chcialbym chociaz te 83cm w pasie....

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2011-08-20 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Furuza 50

    Post
    Doping

    Dobrze że jesteś ostrożny. Nie da się oczywiście przewidzieć na 100% jak zareagujesz na ten środek i jak on blokuje. Tym bardziej że, po pierwsze: w tej furuzie może wcale nie być furuzy, a coś innego i nie tak łagodnego, a po drugie: raczej ciężko będzie o opinię kogoś kto brał ten środek solo - bo to nie jest środek na solo. Ja, jeżeli dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2015-12-07 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 125 mg podskórnie na bank mu porobi guzy chyba że podzieli na dwa trzy razy ta dawkę 125. Ja bym wolał już rozbić 250 na 7 strzałów jak ma być 100% bezboleśnie oczywiście zdaję sobie sprawę że nie trzeba walić enan codziennie bardziej chodzi mi o zmniejszenie dawki dla komfortu w tym przypadku. Oczywiście autor na bank roluję oczy bo specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2022-08-29 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to moje zdjątko:PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    no rzeczywicie po napieciu bica duzo mi przybywa, bo mam troche dluga reke i ma sie to gdzie pomiescic na sztandze na 100% jest ponad 50 kg, pisze jeshcze raz: ten jeden maly ciężarek waży 10kg (jest metalowy), razem na sztandze jest ich 4 czyli to daje 40 kg, sam gryf poniżej 10 kg napewno nie ważył. I napewno 3 powtórzenia zrobiłem sam, a dwa mi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2002-09-09 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jecie?

    Post
    Trening w domu

    Ja dzisiaj jadłem : 1. płatki ows 100 g + twarug 70g 2. makaron 100g + owoc 3. ziemniaki + mięso + warzywa 4. makaron 100g + 3 jajka 5. no i jak zawsze wieczorem twarug :) Wiem ze trochę ubogo w białko ale ostrowia mi się skonczyła ;p

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2010-07-30 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść+antek+tren

    Post
    Doping

    tren ace 100 mg? antek w jakim stężeniu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2016-05-18 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator?

    Post
    Doping

    heheh medżik kalkulator ja potrzebowałbym taki który określi mi wzrost enzymów wątrobowych po 100 tabsach wina 10mg jak macie taki walcie na priv kupię za flaszkę wody mineralnej z leaderprice..

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2006-07-01 00:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i rzeźba nie idzie w parze a Ty jeszcze chcesz dobić do 100%-) wybierz sobie realny cel

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2012-01-07 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko rolmlecz - zapraszam do komentowania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na 100 gram jest tylko 13 g białka???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2006-04-26 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)