SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • prop+winko-do oceny

    Post
    Doping

    Clen możesz i w trakcie i po jak powiedział DD....po cyklu na podtrzymanie możesz spróbować 2 dni on 2 dni off...ale są różne szkoły A jak propa wydaje Ci sie za dużo 100 mg co 2 dzień to weź 50 lub 75 - żaden problem.....winko (jeżeli to tabsy) możesz zwiększyć spokojnie do 30 mg dziennie na przykład.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2004-10-15 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duze dawki clomidu. Lepiej zrob tak: 1-5 clomid 100 mg 6-15 clomid 50 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-06-21 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia siłowe a wzrost???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ćwiczenia wpływają na wzrost... poprzez spłaszczenie dysków między kręgami ale to raczej wtedy gdy za cześnie zaczniejsz operować większymi ciężarami- obciążając kręgosłup osiowo poprzez m.in: - wyciskanie na braki sztangi sprzed głowy ale oczywiście nie jest to 100% informacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2008-01-18 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok, siła nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] próbować na wyższych koszach (na osiedlach często można spotkać kosze mające 3,10 - 3,25 wysokości). Kiedy na takim koszu wykonasz wsad, na zwykłym 3,05 będziesz to robił na 100 różnych sposobów Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłem i zaznaczam, że to dotyczy wyłącznie wyskoku, także proszę pompomaniaków o nie pouczanie mnie, że nie łączy się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2010-09-05 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza stycznosc suplementy itp :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna czy przedtreningówka na trening 100 pomopek Ci nie są potrzebne, zerknij do działu trening w domu i coś kompleksowego wybierz sobie. https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html potrenuejsz sumiennie z pół roku na siłowni to o kreatynie będziesz mógł pomysleć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2020-05-10 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski 2010

    Post
    Muscular Development

    Mateusz ma sporo wody w sobie, nie trafil z forma. Papaj jest nabity od stop do glow, doslownie jak dla mnie rozyebie do 100 i open

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2010-05-01 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne cieżary brak maszyn Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : whey100 , hard mass, cm3 Ostatnio przerabiany plan : rzeźba Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : klata 127,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2015-10-06 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na 100%%%%%%%%%%%% ewenement radomska, gosciu jest wy***any w kosmos!!!jakbys widział jak kolesi kładzie ..............nie kłame, po co miał bym to robic,chociarz widziałem jak bierze 135 , ale mówia ze wziął 140 , niestety juz mu sie nie chce codzic ale teraz ze 125 wezmie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2002-08-23 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha no to wiec zaczalem dzis brac z bratem po 100 tabsow wezmiemy a cwicze juz 2 lata z przerwami lekkimi a od 6 miechow jem odzywy no i pomyslalem o koksie a po tej mecie dzis robilem bicho to myslalem ze mi go rozerwie chociaz moze sobie wkrecam. Moje zdjecia mojej sylwetki mozna obadac w dziale moje zdjecia pod jozkes1987 te zdjecia byly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-03-14 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna masa .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale i wtedy decyzja nie jest oczywista. Ty nawet nie stosowałeś żadnego stacka kreatynoweo. Zapewniam cię, że dobry cykl z Xpanda może ci dać efekty niewiele gorsze od tych 100 tabletek metki. I pamiętaj o tym, że często cena koksu jest tylko ułamkiem kosztów (zależy od środków) jakie musisz ponieść aby go dobrze przeprowadzić. Poza za tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-09-07 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zrób tak: 1-8 enan 200mg e3d 1-8 npp 100mg e2d 9-12 prop 100-150mg e2d 9-12 wino 30-40mg ed

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2007-09-22 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 enan 250 e4d 1-12 bold 300 e4d 11-16 prop 100 e2d 11-16 tren 75 e2d Prop tydzien dluzej lub dwa od trenu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2007-09-23 02:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat przy masie i kasie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2008-06-19 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Iron Horse Series

    [...] to odpad. druga sprawa no ok kupie dobre firmowe białko i bedzie mnie stac jedynie na 30 gram dziennie a potrzebuje 250. to nie ekonomiczne. 30 gram bedzie lepsze niz 100 z ostrowi ? na amatorskim poziomnie liczy sie chyba iosc ? jakos juz mniej ? wierze ci na slowo ze szejki nie przyspieszaja melabolizmu, ale z dwojga zlego lepiej zeby [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2009-06-30 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Iron Horse Series

    [...] juz pisałem mixy, które w swoim składzie mają frakcję białek o wyższym bf, więc z racji składu, nie można stawiać znaku równości z czystym koncentratem, który ma bv około 100. Nie wspomne o smaku ostrowi, który jest powalający na kolana. Co do efektów to w kiedys tez stosowalem miksy wpc i wpi, i w momencie gdy przeszedłem na hydroizolat po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2009-07-03 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Ogólna poprawa sylwetki .

    Post
    Trening dla początkujących

    Że tak powiem, twardy orzech. Z jednej strony nie chcesz się zalać a z drugiej dowalasz 50g rodzynek. Pominę już ten fakt, że wg. mnie jedziesz na minusie i 100 dodatkowych kcal niewiele zmieni.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2013-10-22 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Ogólna poprawa sylwetki .

    Post
    Trening dla początkujących

    moje 50g rodzynek. to jest 30g z rana i 20g po treningu jako cukry proste. 100kcal dodaje waga stoi i dodaje 100 kcal i tak cały czas. i tak do lutego.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2013-10-22 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol+prop+npp

    Post
    Doping

    1-5 mdrol 3tab/ed 1-8 prop 100 e2d 1-6 npp 75/100mg e2d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2009-04-21 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml mleka 0,5% - 50g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek 87,8gWW, 16gB, 19,2gT tu za twarog lepsze jajka,mozesz dodac jakis owoc/suszone owoce 10.00 - Śniadanie II - 80g ryżu brązowego - 50g tuńczyka z puszki - 10g oliwy z oliwek 60gWW, 11gB, 11gT dodaj warzyw 13.00 - Obiad - 100g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-05-25 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyp+met

    Post
    Doping

    chłop 100 kg więc niema się też co szczypać z dawkami 30 mg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-12-29 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)