100

[...] oraz 120g Banana. 5 całych jaj plus 5 gram masła i po godzinie trening siłowy. Po treningu siłowym aero lub inna aktywność nie wchodzi w grę, bo na treningu daje z siebie 100-110% mega intensywność staram się utrzymać i muszę się zregenerować. Aero długie, bo w ciągu dnia mam małą aktywność fizyczną. Trening siłowy mi dawał zawsze najlepsze [...]

nie bonus ale wole podkreślić, że są bo mi 100 mistrzów zacznie pisać "warzywa jedz" :)

no ja moge dopisac jeszcze z bialek DYMATIZE ELITE I OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY ZERO PRZYKROSCI ZE STRONY UKLADU POKARMOWEGO.SA ZA***ISTE W SMAKACH

Za duzo wegli: 1.100 g płatkow,250 g twarogu,garsc rodzynek orzechow i szklanka mleka+ pozniej jakiegos cytrusa 2.Tunczyk puszka + jajko +ryz najlepiej ciemny-100g+łyzka oliwy 3.Makaron 90g+ twarog 220g+jogurt bez cukru +owoc 4.Ryz/kasza 90g+piers z kurczaka/indyka 200g+szpinak/brokuły kubek+łyzka oliwy 5.Ryz/kasz 90g+6 jajek<2 całe 4 [...]

Moze sprzeda Ci 100 tabsow TUSSIPECTA

mam taka sama i tez takie roznice, nie dlugo zaczynam i wierze w 100% ze to org

Co możesz powiedzieć na temat t-100-hardcore ? Czy taki specyfik nie lepszy od range ?

[...] TAK sa- wloszczyzna, pieczrki itp. Do tego 2 razy dziennie dodaje do posiłków po 14 g oleju MTC Ultimate dla podniesienia kalorycznosci posilkow... I 2200 kcal na 100% bylo!! Moje pytanie nie dotyczylo oceny diety, ale innego waznego problemu minowicie odpowiedniego wejscia na diete bialko weglowodanowaj. Wiec slucham wypowiedzi na ten [...]

[...] np w postacie Leucine Stack glutamine przerzucilbym przed trening - pamietam badania ponoszace dzieki temu GH (pomine kwestie poboczne tego watku) w trakcie treningu jesli oczywiscie pieniadze pozwalaja miks BCCA/leucyny przyjmowalbym w trakcie calego treningu - ze wzgledu na koszta i inne cele treningowe - w tej roli u mnie wystpuje WPC 100% :D

Ja bym dodał kurczaka. Zamiast 100 dałbym 150g jeśli tylko dwa razy dzienie masz taki prosiłem w menu. Jeszcze bym zrobił coś takiego ryżu 70 g a dorzucilbym warzywa do posilku

Odświerzam, jestem dopiero 7(i jeszcze z 3 tygodnie pojade) dzien na cyklu ale juz chce kupic cos na odblok, Będzie to na 100% Nolvadex tylko ile mam tego kupić i jak żrec? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-17 16:13:08

4 posiłki to zbyt mało.Organizm nie przyjmnie 100 g bialka w jednym posiłku. Rozłoz to na 6 lub 7 posiłkow.P0 30 max 40 g białka.

Czy ten plan układałeś sam i jest w 100% w porządku?

cykl z dupy ale nie o tym temat 10 dni po ost prolo zaczynasz 3 dni po 100 mg cloma i do końca po 50 mg

Wszystko zależy od wielkości miasta, konkurencji na rynku itd więc może byc przedział od 10 do 100 lub i wiecej

jakies300-320zl,to niewiele wiecej lepiej dozbierac 100.poza tym nie wyobrazam sobie brania towaru majac 200zl za samo jedzenie zaplac kilka razy wiecej BBBB

Ja na twoim miejscu bym wzioł anapolon 150mg ed z trenem150mg ed i do tego jakieś 200mg testo jectu 100 ed bo omka na pierwszy cykl za slaba a i jeszcze muglbys wziąść 50i.U insy i będzie git

1-8 prop 100mg e2d 2-9 vin tab 30mg ed inj 50mg e2d clomid 24 szt. wystarczy zaczynasz od następnego dnia po skończeniu wina 1-3 100 mg. do końca po 50mg. tak to widze i mysle ze było by dobrze przed snem.

100 groszy Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-09-20 19:19:35

100