100

Kiedys na innym forum kulturystycznym znalazlem ciekawy trening : Zacznij robić 50 powtórzeń wspięć i kontynuuj aż osiągniesz 100 powtórzeń w jednej serii, każdego dnia tylko z ciężarem własnego ciała. Rób tak przez 30 dni, nie odpuszczając ani jednego dnia. Będziesz zachwycony wzrostem i definicją jaką osiągniesz a jako bonus dostaniesz [...]

o tych 100 powt. to chyba był art na t-nation

[...] 11.POZIOM BF% nie wiem, malo 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): podbijam pod mezomorficzny 13.STAN ZDROWIA: b.d 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : max 155 martwy ciag :max- nie wiem, 120 na serie przysiad : nie wiem, 90-100 na serie PYTANIE:

jesteście na 100 % pewni że mniejsa 5 a większa 10?:( Bo jak tak to ja podnosze po pół roku tylko 20 kg na modlitewniku:/

Ja bym spróbował jakbyście w tych smakach robili białka, bo to z zawartością ok. 60 gram białka w 100 gramach raczej jest bulkiem a nie odżywką białkową.

Tylko że jak mam to połknąć jak kapsułki są plastikowe ? To się na 100% otwiera tylko nie wiem jak mam to rozpuścić.

100 mg E2D

[...] noge i dalej moge pozdrów kumpli, PS:56 tabs mety tak cię roz***ie że cię ci twoi kumple nie poznaja więc po co Ci to. A tak napoważnie to moim zdanie branie mety poniżej 100 tab to tylko nie potrzbny kłopot i zamieszanie. jak już jesteś pewny na cykl to zaczynaj100 tab mety a i jeszcze jedna rzecz jeżeli trenujesz i masz zamiar trenować to [...]

W powyższym temacie jest dyskusja o dzieciakach PIĘCIOLETNICH. Tu mamy do czynienia ze ZNACZNIE STARSZYM dzieckiem. Więc sytuacja jest zupełnie inna. W 100% potwierdza się to co pisałem. Nieważne czy to JUDO, BJJ,JJ, SAMBO czy zapasy. Ważny jest trener, jego podejście metodyczne, wykształcenie i czy potrafi uczyć dzieci.Wszystkie te style zapewnią [...]

on chyba o co inego pyta poza cyklem 30 max/posiłek(aczkolwiek sa tacy co szamają po 100) na cyklu max 50/posilek takie moje zdanie a dzienne zapotrzebowanie to inna kwestia

Miedzikk88 hahaha dobra.proszki zapodane. lecimy. mozesz zrobic wersje ze sztangielkami,aczkolwiek sztanga pozwala na uzycie wiekszego ciezaru-a on jest tutaj nam najbardziej potrzebny. brzuch-to juz twoj wybor. pamietaj tylko,ze mozesz robic 100 serii na brzuch codziennie,a oponka i tak bedzie. dieta panie,dieta! pozdrawiam.

a co myślicie o tym jak obecnie stoi ?? Testop-100 Chiny

jakie stężenie? sprawdziłeś co jest w nitrobolonie? propozycja do Ciebie saw 200 g + mono 500 g - zamkniesz się w okolicach 100 zł sawa możesz zamienić na nitro

[...] w tym temacie ?? tak sie sklada ze NOWA SOLA lezy na moim terenie przedstawicielskim.. jakies niecale dwa lata temu moj przyjaciel NIEMIEC zapragnoł kupic taniej w polsce 100 kg bialka jajecznego ... dla ludzi chcial sprobowac jak to bedzie smakowalo , jak to bedzie wyglądalo i sie mieszalo ... dal mi zaliczke , obiecal odebrac reszte , ja [...]

ok rozumiem! w koncu ktos kulturalny;)powiem Ci szczerze ze nie sprawdzalem temperatury jak bralem ostatnio.fakt troche tluszczu polecialo ale ....robie mase wiec do zrealizowana trudny cel:)moze cos doradzisz? bo gdybym mial cala pake 100 to wzialbym ja cala a ze zostalo 35 to nie wiem jak ugryzc;)?

Chyba próbuję SFD 100 Pure Power, ale powiedz mi, czy opłaca się do tego kupić CM3, ewentualnie Monohydrat . Ekonomiczniej mi wychodzi, niż Nitrobolon II.

Ja brałem..... 50 i 100 mg ED....różnicy prawie nie ma więc 50 ED styka...ale libido rzeczywiście lepsze.

[...] cyklu/cyklach/ treningowych gdzie wszystko powinno być wyliczone/ciężar, serie/ bardziej niż w treningu na masę- musi być on tak skonstruowany by od dość małych ciężarów na początku przejść do prawie maksymalnych a na samym końcu powinieneś dźwigać więcej niż 100% w chwili gdy rozpoczynałeś- ale to chyba wiesz bo trenujesz już na siłę/

[...] jedzenie i było mało sportu, to każda poprawa jakości jedzenia i obniżenie spożywanych Kcal + więcej sportu przyczyni się do minimalnej redukcji wagi. Ale tylko trochę. 100 brzuszków dziennie jest bez sensu. Polecam najpierw zapoznać się z linkiem. http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html Zmieniony przez [...]

nie bralem obu ale jeden po drugim i nie ukrywam zadowolenia. obecnie 2tydzien oxy op 50mg,wczesniej 6tyg antka po 100.