świąt

Wesołych Świąt spamiarze! Smacznego jajka!!! (a to ważne skoro większość ludków tutaj je jajka w ilościach hurtowych)

Wesołych Świąt !!

Z tych fantastycznych świąt, spędzonych w gronie najbliższej rodziny, której mam dość do grudnia

jeszcze normlane ale niektore to sobie takie balony wstawiaja... A wezcie ta laska co pokazuje treningi na youtube co to niby posiada sexi body i wszytsko ok, ale generalnie wypina wszedzie sztuczny biust taki silikonowy seks. Wszytsko schodzi na psy nawet wzorce urody sa spod skalpela, plastikowy swiat

[...] dzięki za życzenia. I za bąbelki. Chyba jedyne dziś, bo nie mam z kim pić. Ale ostatnie lody zapodam przed jutrzejszym bolesnym nawróceniem. A awokado jak jest dobry gatunek to jest pyszne. Potrafie dwa wrąbać bez niczego innego. Ale jak komuś mdło do polecam lekko solą posypać Venka, te absy do świąt... Ja to się chyba nigdy takich nie dorobię.

[...] obecną kondycję, bo pamiętajmy, że rok byłam pół-ruchoma i musiałam wrócić do opcji dużo węgli na śniadanie. Ja chyba muszę przetrenować 6 tygodni na tym planie, bez przerw, świąt itp. i wtedy się wypowiem, bo chyba napatrzyłam się na spadki u Ann i Asariah i panikę sieję- bo jak mi spadnie 3 cm z uda to znów będę chudonoga Ale na pewno zrobię [...]

kto to jest Bronka? w ogóle chciałam Wam kobity powiedzieć iż przejrzałam kompleks sztangowy od Żyrafki i zamierzam jutro go wytestować obwody 3 - 5, co tydzień zwiększanie ilości obwodów, przerwa między obwodami 2 minuty, jeden ciężar, cały czas ten sam chwyt: 1. martwy Rumun 6x 2. wiosło sztanga 6x 3. zarzut ze zwisu (hang clean) 6x 4. [...]

kobityyyyy weźcie polećcie jakąś dobrą i nie sakramencko drogą wage bo moja klubowa waży w cały świat, a własnej nie posiadam i coś czuje, że jednak powinnam zrobić taką inwestycję...

[...] chantelki,sztanga uginanie /zwis na drążku ( tu to zawsze jest freestyle) Nie jestem pewien dlaczego ale przypuszczam że to z powodu tych świństw jakie zjadłem w okresie świąt ,dziś trening był masakryczny ,w życiu czegoś tak dziadowatego nie robiłem ledwo się podciągnąć mogłem ,już nie robie żadnych" świnio ładowań"%-) Ale nie ma się co [...]

przerwę do świąt postanowiłem zrobić

Jak faceci sie bija jest ok.. a laski to odrazu patologia??? Tak. Bijący się faceci wyglądają naturalnie. Bijące się, pijane, młode dziewczyny wyglądają żałośnie. Szkoda, że Twoja "znajoma" nie ma świadomości tego faktu. Ale... Mam córkę, która ma podobne problemy. Okolice ich szkoły terroryzuje jakieś grube dziewczę, silne w rękach, które w [...]

Panowie piszecie ze bicie się kobiet to patologia. Po pracy na bramce i kilku ostatnich baletach zauważam że to raczej w tym pokoleniu norma. A winni są faceci którzy są bez jaj, czyli całe nowe pokolenie. A kobiety widzą że jak są bojowe to mają faceta, poważanie itd. Świat się zmienia i to że kiedyś to była patola, to teraz to już norma i lepiej [...]

Panowie piszecie ze bicie się kobiet to patologia. Po pracy na bramce i kilku ostatnich baletach zauważam że to raczej w tym pokoleniu norma to nie znaczy ze to nie jest patologia. A winni są faceci którzy są bez jaj, czyli całe nowe pokolenie. nie wiem na ile to wina bezjajców a na ile to wina podejścia w stylu "kobiet się nie bije", jak któryś [...]

Wesolych swiat wszystkim Dzien 34 Dzisiaj post, wiec dieta znowu zaniedbana. Rodzice kazali mi dzisiaj jesc mniej i zero miesa. Ciekawe jak to wplynie na mnie. Dzisiaj pomierzylem sie wstepnie i powiem ze jestem zadowolony Ale nie zdradze narazie wynikow. Wszystkiego sie dowiecie za tydzien w niedziele.

****a macie już temat do spamu, możecie sobie tam gadać! Nie robić ****a syfu z uderzanych. Prawda jest taka, że dobry bokser nigdy nie spotka się na ulicy z dobrym zawodnikiem MMA, bo ****a dobry bokser, ani dobry MMA'owiec nie wychodzi na ulicę się na******lać, tylko broni się przed ***niętymi słabiakami trenującymi krótko, bądź strit fajterami [...]

Paco Twoja wiedza i tok myslenia mnie przeraza. Myslalem odpuscic sobie ta za***ista dyskusje,ale normalnie nie idzie. 1.- Napisales ze Wand,Lesnar i paru innych czolowych w MMA bierze a w boksie nie. Jaja sobie robisz? Gdzie zlapali Wada i Lesnara?? A teraz zniszcze Twoj swiat sportu widziany na rozowo- Zawodowcy kazdego jednego sportu biora [...]

Jeżeli gala UFC sprzedaje sie lepij niż powrót walka Floyda z Marquezem, wdodatku w dni jakiś meksykańskich świąt to chyba jest jasny znak że boks przegrywa ? Powrót Mayweathera, reklama walki przez najróżniejsze sposoby nie daje rady to coś musi być na rzeczy.

[...] do jakichś 12-13% bf i wtedy jak będziesz robił masę z delikatną nadwyżką będziesz wyglądał dużo lepiej i proporcjonalniej. Tak podałem, że chce jechać z redukcją do świąt, bo myślałem, że jak więcej zjem to bez sensu będzie mówić, że jestem na redukcji. Ale nie mam zamiaru żreć do oporu, bo będę się źle potem czuł, a po co mi to. Chodzi [...]

Kasia ty też masz tak mniejw ięcej po 15-20 min kryzys?ziewanie, senność i myśli "pyerdolę nei idę"?:D a jakże i foch na cały świat co ja robię tu mój facet juz sie przyzwyczaił że wtedy lepiej z daleka ode mnie %-) Przy nartach mam tak samo mniej więcej do 2 zjazdu %-)

Ludzie mają nasrane pod kopułami niestety, sama miałam - dukan, 1200 kalorii itp... - najważniejsze to zrozumieć i wyjść na prostą w końcu ;] Dotka, ja bym sobie połaziła z miłą chęcią, tylko mój mąż niestety fizycznie nie daje rady a sama nie pójdę :/ on nawet ma w nogach siłę, ale jak idzie w góry to mu zaraz zaczyna tchu brakować nawet jak stoi [...]