na jakie

Ludzie Wy nic nie rozumiecie co ja pisze po jakiemu to ja mam pisac zebyscie skumali. Chodzi mi tylko o jedno zebyscie mi powiedzieli jakim ceizarem i ile serii mam robic na kazda partie ciala. i Nic wiecej a to czy mi odzywaka pomoze czy nie to moja sprazwa a wiem ze pomoze bo u fachowcow sie doradzalem . I jakie obcizenie na masse oddzielnie i [...]

EasyDoor dobra bo tracę cierpliwość do ciebie , bardzo szybko na ile daje bana i na jakie działy to moja sprawa i jak widzisz twoje żale nie pomogły %-) na mojej liście - wystarczy /-)_ i panu już dziękujemy . nie potrzebujemy ludzi siejących ferment .

"_YaKuZa_ - Noizzer na jakie dawki m-drola wlazłeś? 10mg czy 20mg?" od dzisiaj 20 mg i na tej dawce chyba pociagne jeszcze ze 3 tyg. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-12-17 23:25:11

Turysta wam jeszcze pokaze zobaczycie ! lydki tak wyszlo w porownaniu do ud dlatego bo stwierdzam iz nie sa one tragiczne na jakie wygladaja na zdjieciu , a co przedramion z tym sie zgodze

[...] może niech się Pani Trener wypowie... Jeśli walnie w gospodarkę, to frank stanieje i wszystko się wyrówna - w długim okresie spekulować się nie da. Chociaż Szwajcarzy są trochę ugotowani ze względu na dość małe zasoby ich waluty i swoją słabą pozycję wobec dolara czy euro. Nie stać ich na interwencje, na jakie może sobie pozwolić EBC albo Fed.

U mnie zleży na jakie aprtie to działa , ale na nogi napewno więcej i plecy też czasem wole dobić 14 powtórzeń o barkach nie mówiąc , zresztą jak 5 wyrwą mi zęba to zakładam nowy dziennik na porządnie i bez zbędnego gadania/spamowania , zmienie troche plan i te powtórzenia jak i Siłke też zmienie i myśle że sie lepiej na niej skoncentruje [...]

[...] było obciąć białko, a nie węgle, wystarczy WHEY wywalić. Het, ja wiem, że się da...ale miałam takie marzenie, przed ciążą sobie zrobić jeszcze takie serio sportowe ciało, na jakie pracowałam w końcu tyle czasu. Bo jak nie teraz, to już pewnie nigdy. I mi żal, że nie idzie, a boję się ciąć bardziej kcal, bo zrąbana tarczyca mi nie wsmak. I tak mam [...]

No wiec mineły juz ponad trzy miechy na tym treningu , ostatnio jakbym stanol w miejscu a nawet troche gorzej : ) , Niewiem czy mam teraz zmieniec cwiczenia ( jak zmienic to na jakie ) czy wejść na trenig masowy na pewien czas ( jesli tak to na jak długo mniej wiecej) Prosze o rady , w szczegolnosc the red devila

gdzie wawelski ? juz polazl na tego grilla ? musze sie z nim ustawic w krk na jakie bro

skint73 mam pytanie po vlcd po tych dwoch dniach ladowania co dokladnie robiles na jakie kcal wbiles i cos podlalo fatem ?

a na jakie filmy? bo u mnie w miescie dzis enemef z avengersami %-) Dokładnie na to :-)) A co do wiesiołka to chyba jako suplementację to dziewczyny stosują. no a ja dzisiaj tylko na premiere Thora %-)

a na jakie filmy? bo u mnie w miescie dzis enemef z avengersami %-) Dokładnie na to :-)) no a ja dzisiaj tylko na premiere Thora %-)

ja to pewnie wyskocze z kumplami nad rzeke na jakie piwo, bo mam taka za***ista miejscowe na kamieniach, ale *** wie jak to bedzie jeszcze bo podalo u mnie w *** a ty wikt co tam planujesz? jakas libacja?

Witam, prosze o porade. Ćwicze klasycznym FBW. Na plecy jest to wiosłowanie sztangą i martwe ciągi. Niestety mam problemy z kręgoslupem i takie ćwiczenia są strasznie obciążające dla mnie jak i strasznie bolesne. Czy moglibyscie mi polecic na jakie cwiczenia je zamienic?

wiesz co, ten fragment tekstu miał raczej na celu pokazanie jakie ćwiczenia można stosować na jakie partie a nie stanowić planu. Plan masz podany zaraz pod tym. Czyli na początku dajesz ćwiczenie dynamiczne a potem już jedziesz normalnie. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 na dole masz przykład plany z ćwiczeniami dynamicznymi. Ale [...]

a tutaj patrzcie na jakie ustepstwa poszedl rzad zeby tylko samuraj z kraju wyjechal http://www.tvn24.pl/12691,1566670,,,irlandczycy-chca-placic-polakom--byleby-wyjechali,wiadomosc.html

Byłam na weekend u mamy. Bo jak dzieci pójdą do żłobka to nie wiadomo jak będzie z odwiedzinami teraz. Fajnie tak poczuć powiew normalności. Zbierałam się od jakiegoś czasu z myślami o redu. Waga poszła w górę. Cm też zwłaszcza w brzuchu znacznie. Ale nie dziwię się wcale i akceptuje ten skutek uboczny podjadania. Ale czuję że odpoczęłam od diety [...]

nie no, ja już się jako tako orientuje obliczyłem jakim ciezarem ile zrobie powtorzen na ile serii moge to rozlozyc jakie cwiczenia na jakie partie, tak jak juz wspomialem zapotrzebowanie kalorystyczne tez jest juz oblicozne. Tak więc muszę poskładac to tlyko do kupy, ale nie orientowałem się na czym muszę się skupić aby osiągnąć taki efekt. Teraz [...]

kwestia taka 1.nie ja wrzucałem ten opis 2.a na jakie nie odpowiedziałem?

Moglbys powiedziec na jakie produkty sobie pozwalasz w ktorych jest tluszcz bo z tego co widzialem twoja diete to sladowe ilosci sa w platkach, ryzu (bardzo sladowe) i w piersiach z kurczaka, ale po ugotowaniu czy tam upieczeniu to chyba sa tam tez ilosci sladowe:D