mleko w

Siema czytałem że podczas brania kreatyny nie powinno sie pić mleka ponieważ spowalnia wchłanianie kreatyny czy to znaczy że wogóle mam nie pić mleka?

czy moge pić mleko jak biore kreatyne ? bo cos słyszałem ze nie bałdzo...pije mleko 2 godziny po oszamaniu kreatyny ? czy to zakłuci jej działanie?

Jak to jest z tym mlekiem? Będąc na redukcji mozna/trzeba pic mleko 0.5%.Ponoc mleko jest zdrowe ale ma duzo cukru a na redukcji cukrów sie unika...? Proszę o pisanie w miare miozliwosci plusy mleka minusy mleka Z góry dzięki

Mam pytanie czy do kanapek w szkole moge wypic mleko czy lepiej wode? powiedzmy mleko 2% tak z 250ml? Lepiej jesc posilek przedtreningowy 1h czy 1.5h przed treningiem?

Co o tym sadzicie nabyłem za darmo pare kg tego i zaczałem sobie robic koktajle mleko w proszku odrobina kakao jakis owoc np banan calosc zalana zwykłym mlekiem Pomoze to cos w budowaniu masy...

male pytanko... jesli pierwszy posilek sklada sie w duzej mierze z mleka to witaminy i mineraly lepiej wziac z drugim posilkiem czy mozna z pierwszym? mleko podobno spowalnia wchlanianie witamin

Witam. Moje pytanie brzmi: Czy można pić mleko na cyklu na jabłczanie? Czy to sie ma tak samo jak w przypadku monohydratu? Bral bym na czczo jabłczan za 30 monut platki owsianie +mleko. Czy to dobrze?

Witam! Co sądzicie o piciu mleka w proszku po treningu. Tydzien temu skończyłem redukcje i teraz cwicze na siłe ale zalezy mi zeby sie nie otłuszczyc dlatego poradzcie mi co sądzicie o odtłuszczonym mlek

siema! czy miedzy spozyciem jablczanu kreatyny a wypiciem mleka wystarczy dwu godzinny odstep?

Czy jeśli biore KREATYNE to mogę pić mleko w proszku dla uzupełnienia białka czy źle mi się będzie wtedy przyswajać KREATYNA?

Czesc! Mozna pic mleko z rana po zarzyciu kreatyny?slyszalem ze nie mozna jej popijac mlekiem.Ale czy mozna po uplywie jakis 30min?pozdrawiam

Witam! Mam pytanie na team mleka w prozku.Podobno przed i po treningu dobrze jesc mleko w prozku bo to pomaga na przyrost miesni czy jakos tak? Powiedzie mi czy mam to stosowac i co dokladnie daje??

Art. przygotowany przez naszego Dietetyka Faftaqa http://potreningu.pl/diety/artykuly/1850/kozie-mleko-dla-twoich-miesni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a6d2e04de2a41a2b1e7977f2fb214dd.jpg

Czy 1L mleka może zastąpić posiłek??

Gdzie w necie moge kupić mleko w proszku w większej ilości np 10 kg. Tylko nie pytajcie po co, dla kogo i dlaczego tylko poprostu podaj ktoś adres sklepu internetowego to ja dam soga

czy to prawda ze mleko ze sklepu jest niezdrowe?? slyszalem ze ma duzo chemi i jest niezdrowe ale jakos w to nie wierze!

witam mam pytanie czy podczas brania odżywek moge normalnie pić mleko i jeść płatki na mleku?

mam pytanie czy do platkow przed treningiem mleko musi byc koniecznie zimne czy moze byc przegotowane, i jeszcze jakie platki sa najlepsze?

Mleko sojowe, makroskładniki? jak to smakowo podchodzi z makaronem przejdzie?

czy taka kombinacja po treningu jest dopuszczalna? czytałem ,że ze względu na laktoza jest to gorszę(tutaj pytanie czy aż tak złe?) rozwiązanie niż mieszanie z wodą.