MLEKO

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4456

Jak to jest z tym mlekiem? Będąc na redukcji mozna/trzeba pic mleko 0.5%.Ponoc mleko jest zdrowe ale ma duzo cukru a na redukcji cukrów sie unika...?
Proszę o pisanie w miare miozliwosci
plusy mleka
minusy mleka
Z góry dzięki

You Train, Well Do The Rest!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jakonst

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7182

Możesz pić nawet te 3.2 % tylko wlicz sobie wszystko do Zapotrzebowania B/W/T i będzie git.
Obserwuj jak organizm reaguje na mleko i tyle ;)

...

misiekox23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4456

niezbyt mi to pomoglo ;x

You Train, Well Do The Rest!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

rozkład makro

Następny temat

Potrzebna dieta.

Polecane artykuły

MLEKO

Odżywianie i Odchudzanie

rozkład makro

Potrzebna dieta.

Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania

Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?

Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie