świąt

Bo jesteśmy traktowani jak 3 świat %-) Nasz rząd liże wszystkim rowki, a Polacy się cieszą, że są "sojusznikami" Hameryki. Z tego kraju trzeba uciekać jak najszybciej.

[...] ud 50x17 Pierwszy trening po świętach padło na nogi i wyszedl super trening i mocny progress w bazowych ćw - na Hack squat +10 kg w 1 serii; +20kg w drugiej ;p Chyba dobrze zrobiły 3 dni off od treningu w czasie świąt, świeżo sie czuje więc lece dalej :-) Waga już wróciła na 106,5 z powrotem /SFD/2022/12/28/ca1927f9d7b24da297e1571314da5552.jpg

Masz rację! Jednak ten sens może być na trochę wyższym poziomie! Nie bądź minimalistą! Do odważnych świat należy! Bądź kowalem swego losu i dumą wnuków!

Siema, powiedzcie mi sa jakies "odzywki" na pozbycie sie wulkanow? Wydaje mi sie, ze kiedys czytalem, ze tadek pomaga, ale wole zapytac, bo nie wiem czy dobrze kojarze. Moze jakies sposoby babci Jadzi? Ogolnie tragedii nie ma, najwiecej na barkach. Pozdro, wesolych swiat i smacznego jajca. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-29 19:20:09

raczje nie o to chodzi. Mysle, ze raczje o pewne mądrości, wynikajace np z doswiadczen, obserwacji, wyciagania wniosków wielu pokoleń ludzi, którzy tylko w ten sposob w pewnym okresie poznawali otaczajacy świat i ktore z jakis powodów obecnie (w dzieisejszych czasach) mogly zostac zapomniane, zmienione... na tym w duzej mierze opiera sie (czy [...]

a zreszta jak chcesz wbijać małe dawki to nikt Ci nie broni, swiat idzie do przodu ludzie inaczej patrza na rozne sprawy w kulturystyce tez sie rzeczy zmieniaja nie wiem skad te zdziwienie teraz na necie duzo mozna znalezc i sie dowiedziec kiedys to raczej bys tego nie zrobił

Pewnie jest to krzywdzaca generalizacja, ale tak to bywa. Jezdzac przez cale swoje dorosle zycie po swiecie, zgadzam sie z pierwsza z wypowiedzi, w wiekszosci krajow zachodnich zjawisko to ma mniejsza skale wystepowania niz w Polsce, na wschod od nas bywalem zbyt malo, by sie wypowiadac. Np. Niemcy, gdzie mieszkam obecnie, sa odwroceniem tej [...]

Pogoda bardzo jesienna więc przyda się trochę humoru na udaną niedzielę8-) W końcu najważniejsza jest pogoda ducha bo gdy ona dopisuje świat wydaje się bardziej kolorowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f179d5c07804f4580a1b666d2bdbad8.jpg

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Wnuczek" Wieść radosna do mnie zawitała Synowa wnuka na świat wydała Trzeci chłopak jest w rodzinie Ród, więc nie zaginie Jeszcze wnuczka jest do tego Ona także kocha dziadka swego Wnuków robi sią gromadka I kochają oni dziadka Teraz dziadek przykład daje I ćwiczeniom się oddaje By bakcyla sportu załapali [...]

[...] O diecie zapomniałem. Pojadłem pyszności jakich na co dzień nie jadam I dobrze raz na jakiś czas trzeba. Idąc na spotkanie na mieście czuć już atmosferę świąt co widać na załączonych fotkach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45011056baad4bcdbd499018b2b5bf84.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7189cd6bf4ae4a76807678cf6ca0c03f.jpg Zmieniony [...]

z tym saltem na rowerze to dobre:) ,też musze tego spróbować:) wesołych świąt :)wracaj do zdrowia

Chcecie, to wierzcie, chcecie, nie wierzcie ale to mi ciężary przesłoniły świat:-))}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e4bcc87273c4d6c9ee296fa32e2bddc.jpg

Pozory mylą! Do odważnych świat należy (i cyklistki też). To się nazywa mądrość życiowa. Tylko mam obawy z jakiego ona jest "kółka zainteresowań" Bo na "kółko różańcowe" to ona nie wygląda.

Trzeba współczuć nie pijącym facetom%-) Ich świat (jest) bywa dużo brzydszy{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-27 08:02:15

Giaurnemo - z racji że urlopuję od 22.12 do 02.01 Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! (w domu nie mam kompa więc piszę teraz) ;-)

To teraz Giaur coś dla mnie, jakiś śnieżny las czy coś ;-) Pozdrawiam :-) Dawno nie było porządnej zimy z obfitym śniegiem:-{ Dlatego wspomnienie zimy z okresu Świąt Bożego Narodzenia w 2010 roku. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af0e5b48e1124f818f98b7eda65955fe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44e26ad7021e48c7bf0f5ad483204e3a.jpg

obliques, shrimp, lalus tez sie ciesze, tez mnie sie podoba i dziekuje :-D oby tendencja sie utrzymala dzień 22/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30c56c1af47349f496cfbb637ee10580.png marchwi bylo polowe tego co w misce ale w dzienniku jest blad co do BTW - powinno byc dwa razy tyle wegli (plus kalorii) cukry: 1.30: 50 kawalek banana ok 3.00: hipo + [...]

niby dzieli nas tylko 300 km a tak jakby inny swiat, u mnie deszcz, wiatr i az 12 C a u ciebie lato %-)

[...] że nie mam żadnych wyrzutów sumienia... a teraz żeby szybko zmienić temat i odciągnąć Waszą uwagę od tego nieszczęsnego torciku mam pytanie czy dobrym jest pomysłem żebym zaczeła ten 6 tyg trening po powrocie ze świąt? http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-GRUPA_B-t113704.html Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-04-01 12:50:38

Ale nie bo wole ratować świat %-) batman is coming %-)