świąt

[...] wtedy normalnie mam trening. Trenuje 3 dni w tyg, raz w tyg basen. Fundusze mam ograniczone, na ew. suple/odżywki mógłbym poświęcić nie więcej niż 100-150zł miesięcznie WARNING! jestem uczulony na pomidory, fasole, czekolade, żyto. Prosiłbym o ocene, pozdrówka i wesołych świąt oczywiście. Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2007-12-22 23:47:17

[...] climbing Dodam, że zaczynałem od 3 serii i 12 powtórzeń, a aktualnie jestem na 4 seriach i 15 powtórzeniach. Zależy mi na tym żeby te dwa miesiące dobrze spożytkować pomimo świąt i dużej ilości wolnego. Dodatkowo chcę poznać swój organizm i dowiedzieć się ile tak na prawdę kalorii potrzebuję aby utrzymać obecną wagę, no i skupić się na technice [...]

Kokainowa szczepionka Niektóre leki pozwalają złagodzić objawy uzależnienia u osób nałogowo zażywających kokainę, jednak ich skuteczność jest ograniczona. Obecnie prowadzone są badania nad wykorzystaniem układu odpornościowego do neutralizowania narkotyku. Badanie kliniczne prowadziła m.in. Xenova Group. Badanie polegało na połączeniu cząsteczek [...]

Proszę o sugesti odnośnie diety... :)) Witam serdecznie. Na wstępnie chciałbym złożyć wszystkim najserdeczniejsze życzenia z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia :) Dobrze... kwestię formalną mamy za sobą :P A teraz do rzeczy. Piszę ponieważ mam pewnien problem, a mianowicie nie mogę zdecydować, która dieta byłaby dla mnie w obecnym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/RIZIN-13-Nasukawa-vs-Horiguchi.jpg Poznaliśmy kartę walk gali RIZIN 13 na której wystąpią Tenshin Nasukawa, Kyoji Horiguchi oraz Mirko Cro Cop Filipovic Organizacja RIZIN Fighting Federation ogłosiła kartę walk gali RIZIN 13, która odbędzie się 30 września w Saitama Super Arena w Tokio w Japonii. W głównym [...]

Zasadność stosowania glutaminy w celu wspomagania efektywności treningu siłowego podawana bywa ostatnio w wątpliwość. Jej dobrze ugruntowaną pozycję podważyły wyniki jednego badania, które „poszyły w świat”, a - podchwycone przez licznych malkontentów i podniesione do rangi problemu pierwszoplanowego - niesłusznie zdeprecjonowały ten cenny [...]

Pamiętam chwilę, kiedy Ania nagle oświadczyła: Maciej, ja odchodzę. Chcę rozwodu. To tak, jakby runął mój świat. Pomyślałem, że już nic gorszego nie może mnie spotkać. Chciałem płakać, ale nie mogłem wycisnąć ani jednej łzy. Chciałem krzyczeć, ale nie mogłem wydusić z siebie słowa. Chciałem ją zatrzymać, ale nie miałem siły wstać z łóżka. [...]

Orgazm – kilkadziesiąt sekund rozkoszy? Po zimowym uśpieniu świat flory i fauny budzi się do życia. W świecie ludzi znamienna większość nie dostrzega u siebie podobnej zależności. W sferze życia seksualnego sądzi tak 69,4% kobiet i 64,2% mężczyzn. Jednak są też tacy, którzy po zimie odczuwają swoiste rozbudzenie na wiosnę (z 2,7% w zimie do 3,8% [...]

W październiku Discovery Channel przedstawi świat kulturystów i ich najmłodsze ofiary w dokumencie "Nastoletni kulturyści". Wstrząsający dokument przedstawiający sylwetki trójki nastolatków ogarniętych obsesją na punkcie swojego wyglądu. Problem w tym, że ta mania graniczy już z chorobą. W programie przyjrzymy się życiu trzech młodych kulturystów. [...]

Przyszły swieta, krotka przerwa od cwiczen wiec pomyslałem ze czas cos zmienic. Od 5 miesiecy jade tym samym planem nogi : wypychanie na suwnicy/rzadziej przysiad 3s plecy : podciaganie konca sztangi 3s klatka : wyciskanie na ławce 3s barki : wyciskanie hantli nad głowe lub wyciskanie na suwnicy 2s biceps : uginanie hantli z supinacja 2s triceps : [...]

Umysł powoli przedziera się przez zasłonę snu, logarytmicznie zwiększając ilość przesyłanych informacji. Będąc jeszcze na pomoście dzielącym go od rzeczywistości, szereguje zadania, których precyzyjna sekwencja została ustalona kilka dni wcześniej w trakcie spotkania roboczego Interdyscyplinarnego Zespołu w Firmie Olimp Laboratories®. Skład tej [...]

Witam Mam pytanie odnośnie samoobrony, a w szczególności Krav Magi. Chciałbym pójść na podjąc się uczęszczania na taki kurs, ponieważ, jak wiadomo, nasz świat nie należy do najbezpieczniejszych. Odkąd dowiedziałem się co nieco odnośnie KM zainteresowałem się tym tematem, głównie ze względu na to że jest to (wg Wikipedii) system walki, nie sztuka [...]

Nie trudno zauważyć, iż cały świat został ogarnięty modą na zdrowy tryb życia i utrzymanie się jak najdłużej w dobrej kondycji psychofizycznej. Ma być to możliwe między innymi dzięki stosowaniu pewnych substancji chemicznych takich jak DHEA - dehydroepiandrosteronowi, związkowi z grupy sterydów, wydzielanemu przez korę nadnerczy. Aczkolwiek nie o [...]

Zgodnie z wcześniejszymi obietnicami - świat i pełnię słońca ujrzała najnowsza i najbardziej zaawansowana linia produktów firmy Activlab - - Fight Club! http://zapodaj.net/images/b238658a96fff.jpg Extreme Weight Cutting - rewolucyjna formuła pozwalająca na przygotowanie najlepszej formy w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i RWL przed zawodami! [...]

witam, musze powiedziec, ze zarejestrowanie sie na Waszym forum jest kur.ewsko trudne przez pol godziny wyskakiwał mi komunikat, ze nick juz jest zajety ale do rzeczy... mam 20 lat i od kilku paru lat ćwicze na siłowni, ponad rok temu przerzucilem sie na trojboj i okazalo sie, to jest cos dla mnie. aktualnie waze 108 kg, a moje obecne wyniki to [...]

Jak w temacie. Swoja przygode z odchudzaniem rozpoczelam w bardzo niemadry sposob - niedouczona i wierzaca w bzdury z kolorowych magazynow, we wrzesniu zeszlego roku zdecydowalam sie na diete 1000kcal. Efekty? Super. Dodatkowo codziennie sleczalam przed YouTubem, bo nie mialam odwagi isc na silownie. Po miesiacu "treningow" z gwiazdami fitnessu [...]

[...] jak normalny śmiertelnik. CKD skonczylem efektow nie bylo w***** mega ziemskich z powodu tego ze swieta, mam kobiete i mam przyjacioł. Taka była forma dokładnie w 1 dzień świąt. Dieta tutaj proszę może ktoś wniesie jakiekolwiek zmiany. 1.70g Owsa 4 Jaja 2.3 Jaja + Ogórek zielony 3.120-150g piersi + Szpinak,Ogórek + Łyżka oliwy 4.Przed [...]

Witam. Po pierwsze to wesołych Świat i Szczęścia w Nowym roku i wymarzonych efektów w ćwiczeniach dla wszystkich użytkowników. Ale do rzeczy.:-) Jestem na diecie redukcyjnej już 3 tydzień. Będzie ona trwała jeszcze z 4 (oczywiście ze zmianą typu treningu siłowego). Chciałbym dowiedzieć się jak utrzymać poziom tkanki tłuszczowej w miejscu. Czy [...]

[...] Kevin Jairaj-USA TODAY Sports Tyron Woodley przyjął wyzwanie Leona Edwardsa na walkę w Londynie Były mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley wpadł w świąteczny nastrój, przyjmując wyzwanie od Leona Edwardsa. Pochodzący z Birmingham Leon Edwards rzucił wyzwanie Tyronowi Woodley’owi na marcową galę UFC Fight Night 171 w [...]

Rudy Tarzan nie czuje bólu. Bedzie szukał zemsty? IAR - Świat 26 Sie 2010, 19:07 26.08.2010 (IAR) - Milicja w Sankt Petersburgu poszukuje wyjątkowo niebezpiecznego, bo nieobliczalnego przestępcy. Uciekł on z zakładu psychiatrycznego i dokonał już pierwszej grabieży. Zbiegiem jest Wiaczesław Dacyk, były mistrz świata w tak zwanych walkach bez [...]