świąt

Conor McGregor na temat ogłoszenia ważnej informacji: Świat eksploduje, będzie ciekawie Kiedy pojawiły się pierwsze informacje o tym, że Conor McGregor ma w najbliższym czasie ogłosi coś bardzo ważnego, pojawiły się spekulacje dotyczące tego o co może chodzić. Jedne doniesienia mówiły o prawdopodobnym zakończeniu kariery przez McGregora. Drugie z [...]

Moja mama zachowuje się podobnie. Jak widzi, ze schudłam, to wychodzi z założenia, że nic nie jem ;-) Rodzice mają swój świat i co ciekawe wcale nie chcą z niego wyjść ;-) Tak jak Czarnula napisała, nie nalezy się wdawać w dyskusje :-)

Śląsk się kłania. Świat jest mały };-)

[...] Skontaktuj się z kimś i zapytaj o trening. Ktoś kto nie wie za bardzo co z czym się je może sobie zniekształcić sylwetkę itp., itd. więc lepiej dmuchać na zimne :-). Co do świąt, nie dajmy się zwariować. Można zjeść normalny obiad, ale nie rzucajmy się od razu na paterę z ciastem. Można przygotować sałatkę, zjeść mięcho, swojskie kiepaski ;-). [...]

Mocca wszystkiego najlepszego z okazji Świąt 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcbaf987c0b242e58c3d87911565f275.gif

Cudnych Świąt! :-)

Wesołych Świąt! Niech Ed-ek omija Cię szerokim łukiem! :*

[...] że ktoś tu do mnie zaglądał! Dzięki dziewczyny! myślałam że będę siebie szukać przy dobrych wiatrach gdzieś na 2 stronie %-) bo kompletnie się wyłączyłam z forum na te 2 dni świąt. Wiecie nie przepadam za nimi bo to dla mnie trudny czas a nie każdy tak przecież ma i nie chciałam na Was przelewać moich negatywnych emocji @-| Na szczęście już [...]

Na razie bez wchodzenie natemat treningu, a jedynie diety - 3 gramy tluszczu na kg ...... to jest duzo ZADUZO!!! NA takie jedzenie to sobie mozesz pozwolic jedynie teraz w trakcie swiat... Pozdrawia i tez Wesolych Swiat, . " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come from physical capacity. It [...]

A to na pocieszenie: <a href="http://teledyski.info/openclip-956.html" title="Zobacz: Pudzian Band - Zdobyć świat" target="_blank">Pudzian Band - Zdobyć świat</a> '

PITTT ! Masz racje odnośnie uprzedzenia do psów. Określenia bestia używam żeby podkreśliś mój stosunek do tej rasy ( bo do tego akurat egzemplarza moge nic nie mieć ). Masz racje że nie rozróżniam ras i ich cech. Chodzi mi właśnie o to żebym niebył zmuszany do zgłębiania tego nie interesującego mnie tematu ( mnie wystarczy wiedzieć że mają zęby i [...]

Przerwa już była, dolegliwość na chwile ustąpiła ale powróciła, chociaż nie uniemożliwia treningów. Świat się nie zawali jeżeli nie wystartuję, i tak nie zrobiłbym porządnego wyniku.

17.08 wtorek dzień maksów w mc... 1. mc 60 x 6/90 x 6/120 x 6/150 x 4/180 x 2/200 x 1/215 x 1/225 x 1/235 x 0/230 x 0 2. podciaganie nachwytem 8/8/8 3. uginanie z supinacją 15 x 10 czas - 65 minut To nie był mój dzień. Od kilku dni mam sporo nerwów w pracy i ogólnie nie tryskam energią. Dzisiaj wróciłem o 20 z roboty, od razu torba na ramie i na [...]

Się qrwa czepił jednej literki Nie masz co robić małolat? Ya pyerdolę łot a trejning aj'w don 23.10 sobota nuki kurfa 1. Squat rampa 5 60 x 5 80 x 5 100 x 5 120 x 5 140 x 5 152,5 x 5 162,5 x 5 172,5 x 5 2. RDL rampa 8 105 x 8 115 x 8 125 x 8 135 x 8 3. Wykroki chodzone 4 x 8 21 x 8 24 x 8 27 x 8 30 x 6 4. Żuraw 4 x 8 o x 8 o x 8 2,5 x 7 5. [...]

Jak się ktoś nie przykłada odpowiednio do treningu, to co by nie brał efekty będą marne. Trening zawsze jest podstawowym składnikiem determinującym efekty. Może opinie w stylu, że coś jest "przereklamowane" albo, że "nie działa", wypuszczane są w świat przez nierobów, którzy myśleli, że istnieje "złoty środek" po [...]

[...] zwłaszcza, że pisałaś że masz skłonności do kompulsów. Poredukuj się na spokojnie, na czity przyjdzie pora. Jak chcesz, to jako czita sobie zaplanuj kolację wigilijną, a do świąt te 3 tygodnie jedź na czystej misce :-) Ja bym najchętniej z czitów zrezygnowała, bo wiem że mi robią jazdę w głowie, a dwa że to co mi schodzi na wadze przez dni z [...]

Krewetko spokojnie, świat się nie zawalił. Ale pilnuj się, bo łatwo popłynąć niestety. I ciężko potem wejść na drogę dobrego jedzenia. Gdzie ten @ :-? Niech już przychodzi i Cię nie męczy };-)

[...] zapowiedziałam żeby się nacieszyli tegorocznymi paczuszkami, bo to prawdopodobnie ostatnie. Za dużo nerwów mnie kosztowały. Pierwsza myśl jak się zbudziłam w pierwszy dzień świąt to CUKIER. Suszony daktyl, ciastko, słodka kawa..., cokolwiek. Przewalone :/ Ale żałowałam, że siłownia nieczynna. Żeby zająć czymś głowę (i zniwelować choć trochę te [...]

Czytajać twoje wypowiedzi to legia się zepsuła i kasy już takiej niema.Ale ja niemam wyjścia za 4 lata jadę i muszą mnie przyjąć.Narazie żyje tylko legią.Powody to sytuacja rodzinna i cheć bycia kimś ,zobaczyć trochę ten świat.Wolę pojechać tam czegoś się nauczyć i zarobić (nieoriętuje się dokładnie ile teraz jest money,ale chyba ok 1000e) niż [...]

Ty GINO. i ja jesteśmy ulepieni z tej samej gliny "nie chceci żebym był z wami to będę przeciwko wam". Ja za***ałym bym tych franków ze wstępu (ile oni krzywd wyrządzili narodowi polskiemu to się w głowie nie mieści). Aczkolwiek mam troche inne pojęcie na temat rekrutacji. Legia przyjmuje ludzi których może uformować pod własne [...]